我之前真的被脱发愁到睡不着觉!不是夸张，每次洗头抓一把头发下来，下水道隔三差五就堵，我妈总调侃 “再掉下去，你就得跟你爷爷一样戴假发套了”。最尴尬的是夏天，扎头发时发际线那片头皮明晃晃露着，同事跟我说话都忍不住瞟我额头，搞得我后来天天留齐刘海，热得满头汗也不敢掀。

　　后来刷到好多人说植发能救脱发，我就开始琢磨这事。对比了好几家医院，最后选了北京 304 医院，不是瞎选的 —— 我特意跑过去看了，医院不像那种私立机构满墙都是广告，很正规，而且护士小姐姐特亲切，没一上来就催着交钱，反而先给我看了好多真实患者的植发效果照片。今天就跟大家好好唠唠，我在 304 植发的全过程，还有你们最关心的效果照片到底靠不靠谱!

　　一、为啥我没选网红医院，偏偏选了北京 304 医院?

　　一开始我也被网上那些 “7 天植发见效” 的广告吸引过，点进去看照片，患者术前秃得厉害，术后立马满头黑发，看着特心动。但我多留了个心眼，私信问那个博主 “能不能看你术后 3 个月的照片”，结果人家再也没回我 —— 后来才知道，有些照片是 p 的，要么就是刚植完发的 “即时效果”，过阵子头发该掉还是掉。

　　去北京 304 医院那天，我本来没抱太大希望，想着先看看再说。一进诊室，医生没先跟我聊手术，而是拿了个像 “小梳子” 似的仪器给我测头皮，说我这是 “雄脱 + 熬夜导致的毛囊萎缩”，还把我头皮的情况投屏在屏幕上，指给我看 “你看这片毛囊，还活着但长得慢，植发就是把后枕部健康的毛囊移到这儿”。

　　最让我放心的是，医生给我看的效果照片，不是那种 “一次性” 的 —— 有患者术后 1 周的(头上还带着小血痂)、1 个月的(头发有点稀疏，说是在 “狂脱期”)、3 个月的(头发明显变密)、半年的(跟正常头发没区别)。而且医生说 “这些都是我们医院真实患者的照片，你要是想聊，我还能帮你联系上几个，你自己问他们恢复情况”。就冲这点，我觉得比那些只给 “完美照片” 的医院靠谱多了。

　　二、植发前，我对 “效果照片” 的 3 个顾虑(你们肯定也有!)

　　没植发前，我对着那些效果照片翻来覆去看，心里全是疑问，后来跟医生聊的时候全给问出来了，你们要是也想植发，这些问题可以提前琢磨琢磨：

　　(1)照片里的效果，会不会是 “即时假象”?

　　我之前刷到过一个视频，有人刚植完发，头发密密麻麻超好看，但评论里有人说 “那是种植的毛囊还没脱落，过两周就开始掉了，叫狂脱期”。我就问医生 “你们给我看的照片，是不是也挑了最好看的阶段拍的?”

　　医生笑着说 “你这问题问得实在”，然后给我看了同一个患者的 4 张照片：术后当天(头发直立，有点像 “小绒毛”)、术后 2 周(头发掉了一半，头皮有点露)、术后 3 个月(头发又长出来，发缝变窄)、术后 6 个月(能扎丸子头)。“你看，我们不会只给你看最好的阶段，反而会把狂脱期的样子也给你看，省得你到时候慌”。

　　后来我自己植发也经历了这个过程，术后 2 周真的掉了不少，我当时还跟护士小姐姐哭丧着脸说 “是不是没效果了”，她把我术前的照片发过来对比，说 “你看你现在的发缝，比术前还是窄了点，狂脱期过了就好了”—— 果然，过了 1 个月，头发就慢慢长回来了。

　　(2)照片里的患者，跟我的脱发情况一样吗?

　　我是发际线后移 + 头顶发缝宽，但有些人是 “地中海” 脱发，还有人是斑秃。我就担心 “别人植完有效果，我植完会不会不一样?”

　　医生给我找了个跟我情况差不多的患者案例：也是 20 多岁女生，发际线后移 1 指宽，头顶发缝能看到头皮。她术后 3 个月的照片里，发际线往前移了差不多 1 指，发缝用手扒开也看不到头皮了。医生说 “每个人的毛囊情况、脱发原因不一样，效果肯定有差异，但只要你后枕部毛囊够健康，基本都能达到照片里的改善程度”。

　　而且医生还跟我算了算，我大概需要植 1500 个单位的毛囊，说 “你后枕部的毛囊很密，取完也不会留疤，到时候新头发长出来，跟你自己的头发一样，能染能烫”—— 这话我当时听了特开心，毕竟谁也不想植完发只能留一种发型。

　　(3)能不能现场看 “真人效果”，而不只是照片?

　　光看照片我还是有点不踏实，总觉得 “万一照片是网图呢?”。我就跟医生提了 “能不能让我见见你们医院刚植完发的患者?”，没想到医生真同意了，说 “正好今天有个术后 2 个月的患者来复查，你可以跟她聊聊”。

　　那个姐姐跟我差不多大，她植的是头顶，掀开头发给我看的时候，我真的惊了 —— 之前她头顶能看到一大片头皮，现在头发虽然不算特别长，但已经很密了，用手摸起来跟正常头发一样软。她还跟我说 “我之前也怕照片是假的，后来见了好几个真人，才敢做的手术，现在洗头再也不用小心翼翼了”。

　　就冲这次 “真人见面”，我当天就跟医院定了手术时间，没再犹豫 —— 毕竟眼见为实，比看多少张照片都管用。

　　三、我在 304 植发的全过程：没想象中疼，就是有点 “费头”

　　很多人问我 “植发疼不疼”，我说实话：打麻药的时候像被蚂蚁叮了一下，有点疼，但能忍;手术过程中基本没感觉，就是躺久了有点腰酸。给你们说说我那天的经历，你们就有个底了：

　　手术当天我 8 点就到了医院，护士小姐姐先带我去换了手术服，还给我戴了个发帽，只露出需要植发的部位。然后医生过来跟我确认了植发区域 —— 我主要植发际线和头顶发缝，医生用马克笔在我头上画了线，说 “这是你术后的发际线位置，你看看满不满意，不满意咱们再调”。

　　画完线就进手术室了，躺在手术台上的时候我还挺紧张，护士小姐姐给我递了瓶水，还跟我聊八卦，慢慢就放松下来了。然后医生开始打麻药，先打后枕部(取毛囊的地方)，再打前面的发际线，麻药起效后，医生就开始取毛囊了。

　　取毛囊的时候我没感觉，就是能听到仪器 “嗡嗡” 的声音，医生还时不时跟我说 “你看，这是刚取出来的毛囊，很健康”。取完毛囊就开始种了，种的时候也不疼，就是躺了快 3 个小时，我腰有点酸，护士小姐姐还帮我垫了个靠枕。

　　手术结束后，医生给我头上戴了个 “头套”，说 “这是保护毛囊的，前 3 天别摘，3 天后可以取下来洗头”。还跟我交代了一堆注意事项：前一周别吃辣的、别喝酒，别用手抓头皮，洗头的时候用温水轻轻揉…… 我都记在小本本上了。

　　四、我的植发效果对比：从 “露头皮” 到 “扎马尾”，3 个月变化超明显

　　我特意拍了术前、术后 1 周、术后 1 个月、术后 3 个月的照片，现在拿出来对比，自己都觉得惊喜。下面这个表格，就是我各个阶段的真实情况，你们可以参考下：

　　表 1：我在 304 医院植发前后关键部位对比表

对比部位

术前情况

术后 1 周情况

术后 1 个月情况

术后 3 个月情况

发际线

后移明显，从眉毛往上能看到 1 指宽的头皮

发际线处有小血痂，毛囊稳固，没脱落

部分头发开始脱落（狂脱期），头皮露得少了

发际线往前移了 1 指，新头发长到 3 厘米左右

头顶发缝

发缝宽得能塞进 2 根手指，能看到大片头皮

发缝处毛囊密集，血痂慢慢脱落

发缝处头发掉了一半，但比术前还是密一点

发缝变窄，只能塞进 1 根手指，头皮基本遮住

整体发量

扎头发时发量少，马尾细得像 “细绳”

头发有点乱，不敢扎，只能披着头

头发稀疏，但比术前有层次感

发量明显增多，扎马尾能绕皮筋 2 圈

头发质感

头发又细又软，容易断

新植入的头发有点硬，是 “绒毛” 状态

头发慢慢变软，跟自己的头发质感接近

头发又黑又亮，摸起来很有弹性

　　你们看，术后 1 个月那阵我其实有点慌，因为头发掉得挺多，我还以为手术失败了。后来跟医生沟通，他说 “狂脱期是正常的，因为毛囊要适应新环境，等过了这个阶段，头发就会重新长出来，而且会更粗更壮”。果然，到了术后 2 个多月，头发就开始疯长，3 个月的时候，我终于敢把齐刘海掀起来，扎了个高马尾 —— 当时拍照片发朋友圈，好多朋友评论 “你头发怎么变多了?”，我特开心!

　　五、大家看效果照片常问的 3 个问题，我替你们问清楚了

　　我把之前看效果照片时的疑问，还有后来网友问我的问题，整理成了一个表格，还特意找医生确认了答案，你们要是有同样的疑问，可以直接看：

　　表 2：北京 304 医院植发效果照片常见疑问解答表

常见疑问

我的真实经历

医院医生的专业解答

效果照片是不是 p 过的？会不会跟实际效果差很多？

我见过医院的真人患者，她的效果跟照片里差不多；我自己的术后 3 个月照片，就是用手机原相机拍的，没 p 过

我们医院的效果照片都是用原相机拍摄，不做任何修图处理，患者可以现场查看原始照片，也能联系往期患者核实

术后多久能拍出像照片里那样的效果？

我术后 3 个月的效果，跟照片里患者 3 个月的情况基本一致；医生说每个人恢复速度不同，慢的可能要 4 个月

一般术后 3-6 个月是效果显现期，3 个月能看到明显改善，6 个月能达到最终效果，具体时间看个人体质和术后护理

照片里的头发看着很密，会不会掉？

我术后 3 个月的头发没再掉，而且越涨越粗；之前担心掉发，医生让我用了医院开的养护液，效果挺好

植入的毛囊来自后枕部，不受雄激素影响，不会脱落；术后狂脱期掉的是 “毛干”，不是毛囊，过了狂脱期就会重新生长

　　还有人问我 “植发后能不能染烫”，我特意问了医生，他说 “术后 6 个月可以染烫，但尽量别太频繁，毕竟染烫剂对头发有伤害，不管是原生发还是植的发，都得好好护着”。我现在术后 3 个多月，还没敢染烫，打算等 6 个月后再弄，毕竟好不容易长出来的头发，可不能折腾坏了。

　　六、最后想说的话：别被 “脱发” 困住，好效果真的能看见

　　现在我每天早上起来，再也不用对着镜子扒拉头发，担心发缝太宽;出门也不用总戴着帽子，热的时候扎个高马尾，清爽又自在。之前我总觉得 “植发是件很麻烦的事”，真做完才发现，其实没那么复杂 —— 选对医院，看真实的效果照片，跟医生好好沟通，术后按要求护理，就能有好效果。

　　如果你也跟我之前一样，被脱发搞得很焦虑，想看看北京 304 医院更多真实的植发效果照片，或者想知道自己适不适合植发，都可以点击文中【在线咨询】，跟医院的小姐姐聊聊 —— 她们不会像有些机构那样催你交钱，只会耐心给你解答问题，还会给你看更多跟你情况相似的患者案例，帮你弄清楚自己的脱发问题。


还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】