先说个丢人的事儿，我之前在一家小机构割的双眼皮，那叫一个 “离谱”——
左边宽得像刚睡醒的欧式大双，右边窄得快成内双了。每天早上起来贴双眼皮贴都得跟眼皮 “斗智斗勇”，有时候贴歪了，出门买早餐，老板都问我
“姑娘，你眼睛是不是肿了?”。忍了大半年，实在受不了，最后咬咬牙，选了北京大学深圳医院做修复，现在俩月过去，终于不用再跟眼皮较劲了，今天就把我的经历掰扯掰扯，给跟我一样有困扰的姐妹当个参考。
一、为啥偏偏选北大深圳医院?不是跟风，是踩过坑才懂
说实话，之前踩过小机构的坑，这次选医院我比选对象还谨慎。一开始朋友给我推荐过私立医美机构，说环境好、服务贴心，但我一想到上次那 “不对称”
的双眼皮，就打怵 —— 修复不比初割，得找个靠谱的、经验足的地方，可不能再赌了。
后来我问了做护士的表姐，她直接跟我说
“选公立三甲啊!像北大深圳医院这种，医生都是有正规资质的，而且做过的案例多，尤其是修复类的，经验比小机构扎实多了”。我听了这话，就开始查北大深圳医院的资料，发现他们家整形外科专门做眼修复的医生不少，而且网上的真实案例里，好多跟我一样是双眼皮不对称的，修复完的效果都很自然，不是那种假得能戳破的
“网红款”。
还有一点特戳我，公立医院收费透明，不会像有些机构那样，一开始报个低价，后面又加这加那的费用。我去咨询之前，就怕被
“套路”，结果到了医院，医生直接把大概的费用明细跟我说了，没有含糊其辞，这点让我特别踏实。
反正我个人觉得，双眼皮修复这种精细活，真别图便宜、图方便去小地方，公立三甲虽然可能要排队，但放心啊!钱花得值，眼睛也不受罪，这才是最重要的。
二、去医院前的 “功课”：小白这么做，不跑空、不慌神
我这人做事喜欢提前准备，怕到时候问东问西像个 “傻子”，所以去之前做了不少功课，小白姐妹可以照着学，省得走弯路。
(1)预约不用找黄牛，公众号就能搞定
一开始我以为公立医院很难约，还想着要不要找黄牛，结果表姐跟我说 “现在谁还找黄牛啊，公众号就能约”。我赶紧搜 “北京大学深圳医院”
的官方公众号，点进去之后选 “预约挂号”，然后找 “整形外科”—— 这里要注意，有些医院医美在皮肤科，但北大深圳医院是整形外科管眼修复，别挂错科了。
预约的时候，记得备注
“双眼皮不对称修复咨询”，这样到了医院，导诊护士能直接带你去对应的诊室，不用再瞎问。我当时没备注，导诊还多问了一句，还好及时说清楚了，不然可能要等更久。
还有，尽量约上午的号，上午医生精力足，咨询的时候能聊得更详细，而且上午看完，要是需要做检查，当天就能做，不用再跑一趟。我约的是周三上午的号，到那儿没等多久就轮到我了。
(2)咨询前准备这 3 样，别到时候 “嘴瓢”
我之前去小机构咨询的时候，因为没准备，医生问我 “想改善什么问题”，我半天说不出来，就知道说 “双眼皮不对称”，特别尴尬。这次我提前准备了 3
样东西，咨询的时候顺顺利利的：
第一是照片，我拍了自己眼皮的正面、侧面照，还有闭眼的照片，把不对称的地方拍得清清楚楚，医生一看就知道问题在哪儿，不用我费劲描述。
第二是 “需求清单”，我在手机备忘录里写了 “想让两边宽度一样”“不要太宽，要自然”“希望恢复期短一点”，还有 “会不会留疤”“多久能化妆”
这些疑问，一条一条列出来，咨询的时候跟着问，没遗漏一个问题。
第三是之前的手术记录，虽然我之前在小机构做的，记录不完整，但我还是找出来带过去了，医生看了之后，能知道我之前用的是什么手术方式，修复的时候能更有针对性，这点很重要，要是有之前的记录，一定要带上。
(3)不用刻意 “挑医生”，跟医生聊得来更重要
好多姐妹咨询我，说 “要不要提前找网红医生?”，其实我觉得没必要。北大深圳医院的整形外科医生，都是经过严格培训的，做眼修复的经验都很丰富，不用非得找
“名气大” 的。
我当时面诊的医生，不是什么网红，但特别有耐心。我问他 “我这眼皮修复难度大不大”，他没直接说 “大” 或 “不大”，而是拿尺子量了我两边眼皮的宽度，说
“左边比右边宽 1.2 毫米，而且你上睑皮肤不松，不用去皮太多，修复起来难度不算高，放心”，还拿了类似案例的前后对比图给我看，让我更有信心了。
所以跟医生沟通的时候，别紧张，有啥说啥，要是觉得这个医生聊得来，能理解你的需求，那就没问题;要是聊得不舒服，也可以换个医生再咨询，公立医院医生多，不用不好意思。
三、修复过程全记录：比我想象中轻松，没那么吓人
我之前一直怕修复手术比初割疼，结果真做的时候，发现比想象中轻松多了，给大家说说整个过程，让有顾虑的姐妹放心。
(1)面诊：医生不是 “甩手掌柜”，会跟你一起定方案
面诊的时候，医生先看了我的眼皮情况，量完宽度之后，又看了我的眼型，说 “你眼型是杏眼，适合做 7 毫米左右的宽度，两边都调成 7
毫米，会很自然，不会显得突兀”。
然后他拿了一支笔，在我眼皮上画模拟线，画完之后让我坐起来看镜子，问我
“这个宽度和形状你满意吗?有没有想调整的地方?”。我觉得右边的线有点靠外，跟医生说了之后，他马上就改了，改完之后我一看，特别满意，跟我想要的自然款一模一样。
还有，医生会跟你说清楚手术的风险，比如 “可能会有轻微的肿胀，恢复期大概 1-3
个月”“术后可能会有暂时的色素沉着，但慢慢会消”，不会像有些机构那样，只说好处不说风险，这点特别实在，让我觉得很靠谱。
(2)术前准备：别慌，护士会手把手教你
我预约的是一周后的手术，手术前一天，医院护士给我打电话，提醒我 “手术前 8
小时别吃东西、别喝水”“穿宽松的衣服，别穿高领的”“别戴首饰、别化妆”，还跟我说了手术当天要带的东西 ——
身份证、病历本，还有一双舒服的拖鞋，特别贴心。
手术当天，我到了医院之后，先去办了住院手续(其实不用住院，当天就能走，就是走个流程)，然后护士带我去做检查，抽血、心电图，确认身体没问题。检查完之后，换手术服，护士还给我洗了眼睛，消毒的时候会用纱布挡住我的眼睛，只露着眼皮，不会让我看到消毒水，怕我害怕。
等待手术的时候，我有点紧张，护士还跟我聊天，说 “好多人修复完都说比初割轻松，你别担心”，聊了一会儿，紧张感就没了。
(3)手术中：打麻药有点疼，之后啥感觉没有
进手术室之后，医生先跟我确认了一遍手术方案，然后就开始准备了。首先是打麻药，我之前听说打麻药很疼，吓得闭紧了眼睛，结果医生轻轻捏了捏我的眼皮，说
“别紧张，就疼一下”，然后我就感觉眼皮上像被蚂蚁咬了一下，有点疼，但也就几秒钟，之后就没感觉了。
手术过程中，我能听到剪刀剪东西的声音，还有医生跟助手说话的声音，但眼皮一点感觉都没有。医生会时不时问我
“有没有不舒服?”“眼睛累不累?”，还会让我睁眼睛看看形状，调整一下。
整个手术大概 40 分钟就结束了，比我之前初割快了 20 分钟。结束的时候，医生给我贴了纱布，说 “24
小时内别拆，明天过来换药”，然后护士扶我出手术室，给我冰袋让我敷着，说 “冰敷能消肿”。
(4)术后当天：护理不难，记好这几点就行
术后当天，我回家之后就按照医生说的做：24 小时内冰敷，每次 15
分钟，隔半小时敷一次，用毛巾包着冰袋，别直接贴在眼皮上，不然会冻伤;别碰水，洗脸的时候用湿毛巾擦脸，避开眼皮;饮食清淡，我妈给我做了小米粥、蒸鸡蛋，没敢吃辣的、海鲜，怕发炎。
当天晚上，我感觉眼皮有点肿，还有点渗液，不过医生说这是正常的，不用紧张。我睡前涂了医生开的药膏，薄薄涂一层，别涂太多，不然会粘纱布。
第二天去医院换药，医生拆了纱布，说我恢复得不错，没发炎，还给我换了新的药膏，让我接下来可以温敷，促进消肿。
四、恢复期那些事儿：我踩过的坑，你们别踩
恢复期是最关键的，要是护理不好，可能会留疤，还会影响效果。我在恢复期踩过几个坑，现在跟大家说说，你们别犯同样的错。
(1)先看我的恢复期时间表，小白能照着来
我整理了一个我个人的恢复期时间表，每个人情况不一样，仅供参考，大家可以根据自己的情况调整：
恢复期 | 眼皮状态 | 护理重点 |
1-3 天 | 红肿明显，有少量渗液，眼皮有点紧绷 | 每天冰敷 3-4 次，每次 15 分钟；涂药膏，保持眼皮干燥；别低头、别熬夜，避免肿胀加重 |
4-7 天 | 红肿消了一半，开始结痂，眼皮不那么紧绷了 | 换成温敷，每次 15 分钟，每天 2-3 次；别用手抠结痂，让它自然掉；可以吃点消肿的食物，比如冬瓜、南瓜 |
8-15 天 | 结痂基本掉完，眼皮有点红，形状初步出来了 | 开始涂祛疤膏，每天 2 次；别化妆，避免化妆品刺激眼皮；出门可以戴墨镜，防晒 |
16-30 天 | 眼皮不红了，形状越来越自然，偶尔有点痒 | 继续涂祛疤膏；可以用温和的洗面奶洗脸，别揉眼皮；能吃少量辣的，但别吃太辣 |
1-3 个月 | 完全恢复，两边眼皮宽度一样，没留疤 | 不用涂祛疤膏了；可以正常化妆，但卸妆要轻；别做太夸张的眼部动作，比如用力眨眼 |
(2)这 3 个坑我踩过，你们千万别犯
第一个坑：术后第 5
天忍不住碰水了。我当时觉得眼皮不肿了，就偷偷用洗面奶洗了脸，结果晚上眼皮就有点发炎，发红、发痒。我赶紧用医生开的眼药水擦了擦，第二天去咨询医生，医生说
“还好没感染，以后千万别提前碰水”，从那之后我再也不敢瞎折腾了。
第二个坑：术后第 10
天化妆了。我当时要去参加朋友婚礼，觉得眼皮恢复得差不多了，就化了淡妆，结果卸妆的时候，不小心搓到了眼皮，导致眼皮有点红肿，恢复慢了好几天。所以大家一定要忍，至少等
20 天再化妆，而且要用温和的化妆品，卸妆要轻轻的。
第三个坑：术后没忌口，吃了火锅。我之前特别爱吃辣，术后第 20 天，忍不住跟朋友去吃了火锅，还是微辣，结果第二天眼皮就红了，比之前还肿。医生说
“辛辣食物会刺激伤口，导致肿胀加重，恢复期一定要忌口”，后来我再也没吃过辣的，直到完全恢复。
(3)恢复期有疑问，别瞎搜，直接问医生
我在恢复期的时候，看到眼皮有点红，就去网上搜，结果越搜越害怕，说什么
“会留疤”“修复失败”，吓得我晚上都睡不着。后来我直接给医生发了消息(之前咨询的时候加了医生的工作微信)，医生让我拍张照片发过去，看了之后说
“这是正常的色素沉着，慢慢会消，别担心”，还跟我说了缓解的方法，瞬间就放心了。
所以大家在恢复期要是有疑问，别瞎搜网上的信息，网上好多信息都是假的，会误导你。直接问医生，医生最了解你的情况，能给你最准确的回答，而且北大深圳医院的医生回复很快，不会让你等太久。
五、修复后 2 个月，我想说的真心话
现在距离修复手术已经 2 个月了，我的双眼皮终于对称了，两边都是 7 毫米，特别自然，不是那种假得能戳破的 “网红款”，朋友都说
“看不出来是修的，就像天生的一样”。每天早上起来不用再贴双眼皮贴，省了好多时间，心情都变好了。
(1)费用透明，没有额外收费
好多姐妹问我 “修复要花多少钱”，我整理了一个费用明细，每个人情况不一样，仅供参考，具体费用还是要问医生：
项目 | 费用（大概） | 备注 |
面诊费 | 50 元 | 医保能报销一部分，我自己花了 20 元 |
检查费 | 300 元 | 包括抽血、心电图、凝血功能检查，医保能报一半 |
手术费 | 8000 元 | 双眼皮不对称修复的费用，根据修复难度不同，费用会有差异 |
药费 | 150 元 | 包括眼药水、消炎药膏、祛疤膏，都是医生开的，没有额外推销 |
总费用 | 大概 8500 元 | 没有额外收费，医生会提前跟你说清楚所有费用，不会中途加钱 |
我觉得这个费用很合理，比私立机构便宜不少，而且公立医院收费透明，不会有乱七八糟的费用，花得放心。
(2)服务很贴心，不是 “冷冰冰” 的
之前我以为公立医院服务会很
“冷冰冰”，结果去了之后发现不是这样。从预约到术后复查，护士和医生都很热情，有什么问题都能及时解答。术后复查的时候，医生会仔细看我的恢复情况，还会跟我说
“要是有不舒服，随时联系我”，特别暖心。
还有，医院的环境也很好，整形外科的候诊区很干净，有沙发、饮水机，等待的时候不会觉得不舒服。之前去小机构，候诊区又小又挤，跟这儿没法比。
(3)给想做修复的姐妹一句忠告
如果你也有双眼皮不对称的困扰，别像我之前那样，一直靠贴双眼皮贴遮丑，越贴眼皮越松，反而更难修复。早点找靠谱的医院做修复，早修复早漂亮。
选医院的时候，优先选公立三甲，比如北大深圳医院这种，放心、靠谱，不会踩坑。咨询的时候别紧张，有啥说啥，跟医生沟通好需求，修复效果才会好。
恢复期一定要听医生的话，别瞎折腾，忌口、护理都做好，才能恢复得又快又好。
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