说真的，之前我对医美那是又想又怕!总听说有人在小机构踩坑，要么疼得嗷嗷叫，要么做完效果一言难尽，还藏着各种隐形消费。后来我闺蜜在高州人民医院美容整形科做了光子嫩肤，效果特自然，还没花冤枉钱，我这才动了心。毕竟是公立医院，总不能像那些小作坊似的瞎忽悠吧?抱着试试的心态去了，结果体验感直接拉满，今天就跟大家好好唠唠，想在高州做医美的姐妹，这篇干货可得收好!

　　一、为啥选高州人民医院美容整形科?公立医院这几点太戳我

　　我之前也对比过几家机构，有那种装修得花里胡哨的私立医院，一进去就有人围着你推销各种套餐，听得我头都大;还有些小工作室，连个正规的消毒间都没有，看着就没安全感。最后选高州人民医院美容整形科，完全是这几点让我放了心：

　　(1)安全感拉满：不搞花里胡哨的套路

　　咱做医美最怕啥?怕医生不专业，怕设备有问题，更怕被忽悠做没必要的项目!但在这儿完全不用担心。我第一次去的时候，护士小姐姐先带我逛了一圈，手术室、检查室、恢复室都看得明明白白，消毒做得特别到位，连操作台上的工具都是密封好的，拆开的时候还会让你看一眼日期，就冲这细节，我心里的石头先落地一半。

　　而且面诊的时候，医生不会一上来就给你推荐贵的项目，而是先问我平时怎么护肤，有啥困扰，还拿个小镜子帮我分析皮肤问题。我之前想做双眼皮，医生看了我眼睛之后说：“你其实眼型挺好看的，就是有点肿眼泡，先做个去肿的项目试试，没必要直接割双眼皮，省得遭罪还花钱。” 这话一听就特实在，不像有些地方，不管你适不适合，先把你说动了再说。

　　(2)价格透明：没隐形消费，花的每一分钱都清楚

　　这点真的要重点夸!我之前问过一家私立机构，说光子嫩肤 3980 元，结果到了之后又说要加什么精华、加什么护理，算下来快一万了，这不就是套路吗?但在高州人民医院美容整形科，所有项目的价格都贴在大厅的公告栏上，明明白白的。我做光子嫩肤的时候，护士会提前给我一份费用清单，包括项目费、耗材费、术后护理包的费用，加起来多少钱一目了然，中途没有再让我加过一分钱。

　　就拿术后护理包来说，里面有医用面膜、保湿霜、防晒乳，都是适合术后用的，不用自己再去外面买，省得买错了刺激皮肤。我算了算，加上这些东西，比自己单独买还划算，这波真不亏。

　　(3)设备靠谱：不用怕 “三无” 仪器伤皮肤

　　我之前听人说，有些小机构用的仪器是翻新的，或者根本不符合标准，做的时候不仅没效果，还可能伤皮肤。但高州人民医院美容整形科的设备，光看着就觉得专业。比如做光子嫩肤的仪器，护士说都是定期校准的，还给我看了校准记录，连操作的医生都有专门的培训证书。

　　我做的时候，医生会根据我的皮肤状况调参数，不是像有些地方那样，所有人都用一个模式。刚开始我还怕疼，医生说：“你别紧张，我先给你试一小块，疼的话咱们就调轻点。” 结果试的时候就感觉脸上热乎乎的，像小蚂蚁轻轻爬，完全能接受，比我想象中好多了。

　　下面给大家放一个我当时做光子嫩肤前的检查清单，大家可以参考下，公立医院的术前检查还是很细致的：

检查项目

检查目的

我的体验感

皮肤肤质检测

确定皮肤类型（干性 / 油性 / 敏感肌）、问题（红血丝 / 色斑 / 痘印）

用个小仪器在脸上扫一圈，几分钟就好，还能看到皮肤深层的问题，挺神奇的

血常规

排查是否有传染病、炎症，避免术后感染

抽血的时候护士技术很好，就疼了一下，很快就结束了

凝血功能检查

看凝血是否正常，避免术后出血不止

也是抽血，结果当天就能出来，不用等太久

过敏测试

测试是否对术后用药、面膜成分过敏

用少量药液涂在耳后，等 20 分钟，没红肿就没问题，很放心

　　二、亲测 3 个热门项目：过程比想象中轻松多了

　　我在这儿先后做了光子嫩肤、水光针和去眼袋，每个项目的体验都不一样，但整体都很满意。下面就跟大家说说我的真实感受，想做这些项目的姐妹可以参考下：

　　(1)光子嫩肤：敏感肌也能做的基础保养

　　我是敏感肌，之前在小机构问过，人家说敏感肌不能做光子嫩肤，怕加重泛红。但在高州人民医院，医生说：“敏感肌不是不能做，关键是选对参数和模式。” 然后给我选了温和的模式，还加了修复的滤片。

　　做的时候，医生会先在脸上涂一层凝胶，然后用仪器在脸上打光。刚开始我还闭着眼睛紧张，医生一边做一边跟我聊天，分散我的注意力，说：“你看，这一块儿红血丝比较明显，我多给你打几下，慢慢就淡了。” 全程也就 20 多分钟，做完之后脸上有点泛红，像刚运动完似的，护士马上给我敷了医用面膜，敷完之后泛红就消得差不多了。

　　术后医生叮嘱我，前三天别用洗面奶，别化妆，就用清水洗脸，然后涂他们给的保湿霜和防晒。我照着做了，没出现脱皮、刺痛的情况，一个星期之后，感觉脸上的红血丝淡了不少，痘印也没那么明显了，皮肤摸起来也光滑了很多，连我妈都说：“你最近皮肤怎么变好了?”

　　(2)水光针：干皮救星，补水效果是真的好

　　我是典型的干皮，一到换季就脱皮，上妆卡粉卡得像斑马线。医生说水光针能深层补水，还能改善皮肤暗沉，我就试着做了。

　　做水光针之前，医生会先给脸上敷麻药，敷 30 分钟，敷完之后脸麻麻的，没什么感觉。然后用仪器把营养液注入皮肤，过程中几乎不疼，就是感觉脸上有点胀胀的。做完之后脸上会有小针孔，不过几个小时就消了，护士说这是正常的，让我前几天别用力搓脸。

　　我做完水光针之后，最大的感受就是皮肤喝饱了水。之前早上起来脸都是紧绷的，现在摸起来软软的，上妆也不卡粉了，连粉底都省了不少。而且效果能维持两个多月，比天天敷面膜管用多了。我之前买过很多贵的面膜，天天敷也没这效果，看来还是得靠医美才能深层补水。

　　(3)去眼袋：终于不用顶着 “熊猫眼” 出门了

　　我因为经常熬夜，眼袋特别明显，看起来整个人没精神，还显老。之前试过很多眼霜，都不管用，最后还是决定做去眼袋。

　　医生说我的眼袋是脂肪型的，适合做内切去眼袋，不用开刀，恢复快，还不留疤。我当时还怕留疤，医生说：“内切是在眼睛里面做切口，外面根本看不到，你放心。”

　　手术大概 40 分钟，因为敷了麻药，过程中没什么感觉，就是做完之后眼睛有点肿，像刚哭过似的。护士给我冰袋让我敷，说这样能消肿快一点。前三天眼睛都有点肿，我就戴个墨镜出门，第四天开始肿就消了，一个星期之后基本就看不出来了。

　　现在我再也不用靠遮瑕膏盖眼袋了，早上起来眼睛也不耷拉着，整个人看起来精神多了。我同事说：“你最近是不是休息好了?看着年轻了好几岁。” 其实就是做了个去眼袋，效果是真的明显。

　　三、术后护理干货：医院给的建议比网上靠谱

　　我之前看网上的术后护理攻略，说得五花八门，有的说能化妆，有的说不能，有的说能吃辣，有的说不能，看得我都懵了。但在高州人民医院，医生会根据每个项目给你专属的护理建议，还会给你一张护理表，特别详细。下面就跟大家分享下我总结的护理干货，还有一张不同项目的术后护理时间表，大家可以收藏下：

　　(1)不同项目的护理重点

　　• 光子嫩肤：前三天别用洗面奶、别化妆，用清水洗脸，涂温和的保湿霜和高倍数防晒(SPF50+)，避免暴晒，别吃辛辣刺激的食物。

　　• 水光针：前三天别用力搓脸，别蒸桑拿、泡温泉，避免高温环境，敷医用面膜补水，别吃海鲜、牛羊肉这些发物。

　　• 去眼袋：前三天冰敷，每天 3-4 次，每次 15 分钟，后三天可以热敷，促进消肿，别揉眼睛，别熬夜，少看手机电脑，避免眼睛疲劳。

　　(2)常见问题解答

　　• 做完项目多久能化妆?

　　光子嫩肤和水光针建议一周后再化妆，去眼袋建议两周后，因为刚做完皮肤比较敏感，化妆容易刺激皮肤，还可能堵塞毛孔，导致感染。

　　• 术后会留疤吗?

　　像光子嫩肤、水光针这种无创项目，是不会留疤的;内切去眼袋因为切口在眼睛里面，外面也看不到疤痕，大家可以放心。

　　• 效果能维持多久?

　　光子嫩肤大概能维持 3-6 个月，建议每月做一次，连续做 3 次，效果会更持久;水光针能维持 2-3 个月，根据皮肤状况，医生会建议多久做一次;去眼袋是永久性的，只要不是特别能作(比如天天熬夜到凌晨)，基本不会反弹。

　　下面是我整理的不同项目术后护理时间表，大家可以根据自己做的项目对照着来：

项目

1-3 天护理要点

4-7 天护理要点

1 周后护理要点

光子嫩肤

清水洗脸，涂医用保湿霜 + SPF50 + 防晒，敷医用面膜（每天 1-2 次），避免暴晒

可使用温和洗面奶，继续涂保湿霜和防晒，可化淡妆（淡妆！），避免辛辣食物

正常护肤，定期做保湿和防晒，可正常化妆，建议 1 个月后复诊

水光针

避免用力搓脸，敷医用面膜（每天 2 次），避免高温环境（桑拿、温泉），不吃发物

可正常洗脸，继续敷面膜，可化淡妆，避免剧烈运动

正常护肤，可做基础保养，2-3 个月后根据皮肤状况决定是否再做

去眼袋

冰敷（每天 3-4 次，每次 15 分钟），别揉眼睛，少看电子设备，清淡饮食

热敷（每天 2-3 次，每次 15 分钟），可正常用眼，避免熬夜

正常生活，不用刻意忌口，可化妆，1 个月后复诊检查恢复情况

　　三、选对地方做医美，真的能少走很多弯路

　　我之前总觉得医美是件很复杂、很可怕的事，但在高州人民医院美容整形科体验之后，才发现其实没那么难。关键是要选对地方，公立医院不仅设备专业、医生靠谱，还没有那么多套路，花的每一分钱都值得。

　　我觉得医美不是要把自己变成另一个人，而是要让自己变得更自信、更有状态。比如我做了去眼袋之后，不用再靠遮瑕膏遮遮掩掩，出门也敢素颜了;做了光子嫩肤，皮肤变好了，整个人看起来都精神了不少。而且这里的医生不会劝你做没必要的项目，会根据你的实际情况给出建议，这点真的太重要了。

　　现在我身边有不少姐妹都问我要高州人民医院美容整形科的联系方式，我都直接让她们去咨询。如果你们也想做医美，又怕踩坑，或者不知道自己适合什么项目，不用犹豫，直接点击文中【在线咨询】，会有专业的小姐姐跟你沟通，还能预约面诊，全程不用怕被推销，毕竟是公立医院，放心就完事儿了!


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