缺牙那两年我真是受够罪了，右边后槽牙空了个洞，吃火锅只能用左边嚼，连最爱吃的排骨都得切成小块抿着吃。身边朋友说种牙是唯一的出路，对比了好几家医院，最终选了上海第七人民医院。毕竟是公立医院，还是消毒示范单位，心里踏实。今天就以过来人的身份，跟大家好好说说上海七院种植牙到底怎么样。

　　一、技术够不够硬?看我亲身体验的干货

　　(1)能做的种植类型真不少

　　去之前我以为种牙就一种方式，到了七院才知道门道这么多。接待我的医护人员说，这里能做常规种植、无牙颌种植，连前牙区那种讲究美观的种植也能搞定。像我这种单颗缺牙算简单的，还有人全口缺牙来做种植，听说恢复后照样能啃苹果。

　　最让我惊喜的是他们能做即刻种植，就是拔完牙当场就能种上种植体，不用等好几个月。不过这得看牙槽骨条件，我牙齿掉了太久，骨头有点吸收，只能做常规种植。但不管哪种方式，他们都用数字化设备先扫描口腔，能精确算出种植体该放的位置，避免伤到神经和血管，这点比我想象中专业多了。

　　(2)进口设备不是盖的

　　第一次去做检查就见识到了他们的设备。拍口腔 CT 的时候，机器是德国进口的，不用像以前那样咬着东西一动不动等半天，几分钟就扫完了。医护人员说这台机器能测出牙槽骨的高度、宽度和密度，连血管位置都看得清清楚楚，这样设计种植方案时能更精准。

　　治疗椅也是进口的，躺上去能调节各种角度，做治疗时不会腰酸背痛。最关键的是消毒这块，他们连续四年都是上海的消毒示范单位，每次用的器械都是独立包装，拆开时还能看到消毒日期，这点对于怕感染的人来说太重要了。

　　二、种牙全程麻烦吗?附超详细时间线

　　(1)第一次就诊：检查比想象中简单

　　我以为第一次去就得花大半天，结果不到两小时就搞定了。先是填了张表，问了有没有高血压、糖尿病这些基础病，然后就去做口腔检查。医护人员用小镜子照了照缺牙的地方，又让去拍了 CT 和全景片，说要看看骨头够不够 “肥沃”，能不能稳住种植体。

　　等结果的时候，他们给我讲了种植的大概流程和费用，还特意说了上海现在的集采政策，说种植体价格降了不少。我最关心的医保问题也给讲得明明白白，说国产基台这些耗材能报 50%-70%，退休人员还能多报点，这可比我之前打听的私立医院划算多了。

　　(2)手术当天：半小时搞定不遭罪

　　预约好手术那天，我特意空着肚子去的(怕抽血)。先是做了血常规、凝血这些基础检查，没问题就进了治疗室。护士给我脸上铺了无菌布，只露出嘴巴周围，然后医生过来打麻药。我本来特紧张，结果麻药打进去就像被蚊子叮了一下，没几秒嘴巴就麻了。

　　整个手术过程完全没感觉，就听到滋滋的钻牙声，还有医护人员偶尔说 “头稍微偏一点”。大概半小时，医生就说 “好了，缝合完了”。我迷迷糊糊问了句 “这就完了?”，他们都笑了。术后护士给了冰袋让敷着脸，还开了消炎药，嘱咐了一堆注意事项，感觉特别贴心。

　　(3)愈合期：耐心等骨头长好

　　手术后的前三天，我都是吃的流食，小米粥、鸡蛋羹轮换着来。第二天有点肿，按照护士说的冰敷了几次，很快就消了。最关键的是骨结合期，大概花了四个月，这段时间种植体在牙槽骨里慢慢 “扎根”。

　　医护人员特意提醒我，这段时间别用右边嚼硬东西，坚果、骨头这些想都别想，连苹果都得切成小块用左边吃。我还买了冲牙器，每天饭后冲一冲，生怕食物残渣留在伤口附近。中间去复查过一次，拍了片说骨头长得挺好，当时就放心了。

　　(4)收尾阶段：牙冠戴上立马能吃饭

　　骨结合好之后，就到了装基台和牙冠的步骤。装基台很快，十几分钟就搞定，还是局部麻醉，没什么感觉。过了一周去戴牙冠，医生先取了模，说要做个和邻牙颜色、形状都一样的牙冠。

　　等牙冠做好戴上的那一刻，我试着咬了咬棉花，感觉跟真牙没区别!医生还帮我调了咬合，问我有没有不舒服的地方，反复调整了好几次。当天晚上我就去吃了火锅，终于能正常用两边牙齿嚼东西了，那种幸福感谁缺牙谁懂。

　　下面这个表格是我整理的种牙全流程，给想种牙的朋友做个参考：

流程阶段

耗时

具体内容

我的小提醒

术前检查评估

1-2 小时

口腔 CT、血常规、骨量测量

别吃早饭去，要抽血；带好医保卡

种植体植入手术

30-60 分钟

局部麻醉、植入种植体、缝合

术后冰敷 15 分钟消肿胀；24 小时内别刷牙

骨结合愈合期

3-6 个月

种植体与牙槽骨融合

别用术区嚼硬东西；保持口腔清洁

基台安装

20-30 分钟

切开牙龈、安装连接基台

当天吃温凉流食；别用吸管喝东西

牙冠安装

1-2 小时

取模、安装牙冠、调整咬合

试戴时不舒服及时说；当天别吃太黏的食物

　　三、花了多少钱?医保报销攻略请收好

　　(1)集采后价格真的降了

　　以前总听人说种牙贵，动辄一两万一颗，其实现在上海搞了种植牙集采，价格已经下来很多了。我在七院种的这颗，选的是集采范围内的种植体，加上基台和全瓷牙冠，总共花了八千多。

　　医护人员说，要是选进口的高端种植体，价格会贵一些，大概一万二到一万五，但像我这种日常用的话，集采款完全够用。而且他们收费很透明，每个项目多少钱都列在单子上，没有隐形消费，这点比有些私立医院强太多。

　　(2)医保能报这些别浪费

　　虽然种植牙手术费不能报，但部分耗材是可以走医保的。我用的国产基台就在医保报销范围内，报了 70%，省了一千多。退休的朋友报销比例更高，能到 75%。

　　不过要注意，必须是上海职工医保参保人员，而且得是治疗性缺牙才行，美容性的可报不了。办理流程也不复杂，拿着医保卡去就诊，医生评估后填个审批表，审核通过就能实时结算，不用自己先垫钱再报销。

　　(3)个人账户还能抵费用

　　除了耗材报销，医保个人账户里的钱还能用来付检查费、药费这些。我术前的 CT 检查、术后的消炎药，都是直接刷的医保个人账户，自己没花现金。医护人员说，这样算下来，其实能省不少开支，对于普通家庭来说压力小了很多。

　　四、术后护理避坑指南，这样做不发炎

　　(1)前三天别碰这些事

　　术后护理真的太重要了，要是护理不好很容易发炎。我总结了几个最容易踩的坑，大家一定要避开。术后 24 小时内绝对不能刷牙，只能用医生开的漱口水轻轻含漱，每次 1 分钟就行，别用力吐。

　　还有饮食方面，前三天只能吃流食和半流食，像热汤、火锅这些绝对不能碰，会刺激伤口。我当时嘴馋喝了口热粥，结果疼了半天，赶紧换成凉的。另外，术后一周内别做剧烈运动，也别抽烟喝酒，这些都会影响愈合。

　　(2)长期维护就靠这几点

　　过了恢复期也不能掉以轻心，种植牙也需要日常维护。我现在每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用牙线和冲牙器清洁牙缝，跟照顾真牙一样。每隔半年去七院复查一次，医生会给种植牙做洁治，清除牙菌斑和牙结石。

　　这里要提醒大家，种植牙虽然结实，但也不能当 “铁牙” 用。像开酒瓶、啃骨头这些事千万别干，我有个朋友就是用种植牙开酒瓶，结果牙冠裂了，又花了钱重新做，太不值了。

　　下面这个术后护理表格，是我根据医生的嘱咐和自己的经验整理的，照着做准没错：

术后时间

护理重点

禁忌事项

24 小时内

用漱口水含漱；冰敷消肿（每次 15 分钟）

刷牙；吃热食、硬食；剧烈运动

1-7 天

软毛牙刷轻刷非术区；吃半流食（粥、面条等）

啃骨头、粘牙糖；抽烟喝酒

1-3 个月

用牙线、冲牙器清洁；早晚刷牙

单侧咀嚼；撞击术区；用术区咬硬物

6 个月后

每半年复查洁治；正常刷牙漱口

长期用种植牙啃硬物；忽视口腔清洁

　　五、上海七院种牙值不值得去?

　　作为亲身经历者，我觉得上海第七人民医院种植牙是很靠谱的。首先技术过硬，能做多种种植项目，还有进口设备加持，让人放心。其次收费透明，加上集采和医保报销，性价比很高。最重要的是医护人员态度好，从检查到术后复查都很有耐心，不会像有些医院那样敷衍。

　　当然，种牙效果好不好，除了医院靠谱，自己的配合也很重要。术前如实告诉医生身体情况，术后严格按照嘱咐护理，恢复期耐心等待，这样才能有好的效果。现在我种的牙已经用了大半年，啃排骨、吃坚果都没问题，跟真牙没啥区别。

　　如果你也有缺牙的困扰，想找靠谱的医院种牙，不妨去上海七院看看。有啥不清楚的，比如自己的情况能不能种、大概要花多少钱，都可以点击文中【在线咨询】问问，反正咨询又不要钱，多了解总是好的。


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