身边好多姐妹一提到脸上的斑、红血丝，就念叨着想做激光，但又怕踩坑，尤其纠结选哪家医院。我之前也陪朋友去了解过，发现好多人都盯着广东省人民医院，毕竟是公立医院，让人放心不少。不过大家疑问也多：到底能解决啥问题?流程麻烦不?疼不疼?今天就用大白话跟大家唠唠，把我知道的干货都分享出来，想做激光的姐妹可别错过。

　　一、先搞清楚：广东省人民医院的激光手术，能解决哪些 “脸麻烦”

　　好多人只知道激光能祛斑，但其实它的本事可不小，不同的激光项目，解决的问题不一样。我特地跟医院的工作人员聊了聊，整理了些常见的情况，还做了个表格，大家一看就明白。

　　(1)脸上的斑斑点点，激光真能 “扫” 掉吗?

　　先说大家最关心的祛斑，像黄褐斑、雀斑、老年斑这些，在省医都能用激光处理。我朋友之前长了雀斑，夏天一晒更明显，后来在这做了调 Q 激光，大概做了 3 次，现在脸上的斑淡得几乎看不见了。不过她也说，不是所有斑都能一次搞定，比如黄褐斑就麻烦点，得按疗程来，而且术后得好好防晒，不然容易反弹。

　　有姐妹问，那斑长得深，激光能打透不?其实医生会根据斑的类型和深度调参数，不用怕打不透彻，也不用担心打得太深留疤。我觉得这点挺好，公立医院的医生不会瞎操作，都会先评估你的情况，再定方案。

　　(2)红血丝、痘印这些 “小瑕疵”，激光管不管用?

　　除了斑，红血丝和痘印也是很多人的心头恨。我之前脸上长痘痘，留下好多红色痘印，看着特别显脏。工作人员说，像红血丝和红色痘印，选光子嫩肤或者染料激光就很合适。光子嫩肤是激光里的 “全能选手”，不仅能去红，还能提亮肤色，好多人第一次做激光就选它。

　　我问过做过的姐妹，她说做的时候有点像橡皮筋轻轻弹脸，疼是有点，但能忍。做完之后脸会红一会儿，大概半天到一天就消了，红色痘印慢慢就淡了。不过要是黑色痘印，就得选别的激光，比如调 Q 激光，它去黑的效果更明显。

　　(3)除了脸，身上的小瑕疵激光也能搞定?

　　别以为激光只针对脸，身上的一些小问题它也能解决。比如有些人脖子上有小肉粒，或者腋下、腹股沟有色素沉着，都能找激光帮忙。我之前见过有人在省医做腋下色素沉着的激光，做完之后颜色浅了不少，夏天穿吊带也不尴尬了。

　　还有些姐妹生完孩子肚子上有妊娠纹，也能试试点阵激光。不过妊娠纹比较顽固，得做多次，而且要在产后半年到一年做，效果会更好。医生说，激光能刺激皮肤胶原蛋白再生，让妊娠纹变浅、变平整，虽然不能完全去掉，但比之前好看多了。

　　下面这个表格，是我整理的广东省人民医院常见激光项目适用情况，大家可以对着看看自己的问题能不能解决：

激光项目名称

能解决的问题

适合人群

大概治疗次数

光子嫩肤

红血丝、红色痘印、肤色暗沉、轻微雀斑

脸上有红血丝、痘印，想提亮肤色的人

3-5 次（每次间隔 1 个月左右）

调 Q 激光

雀斑、老年斑、黑色痘印、色素沉着

有深色斑点、黑色痘印或局部色素沉着的人

2-4 次（每次间隔 2-3 个月）

染料激光

严重红血丝、鲜红斑痣

红血丝比较明显，或者有鲜红斑痣的人

3-6 次（每次间隔 1.5-2 个月）

点阵激光

妊娠纹、痘坑、细小皱纹

有痘坑、妊娠纹，想改善皮肤细纹的人

4-6 次（每次间隔 2-3 个月）

　　二、去省医做激光手术，流程比想象中简单?看完不慌了

　　好多人没做过激光，总觉得流程很复杂，又是挂号又是检查，怕麻烦。其实我陪朋友去的时候，发现流程还挺顺的，一点都不繁琐，给大家说说具体步骤。

　　(1)第一步：先挂号，跟医生 “面对面聊”

　　首先得挂号，省医可以线上挂号，也能现场挂。建议大家提前线上挂，比如在医院的公众号上挂皮肤科的号，省得现场排队。挂完号到了医院，先去皮肤科分诊台报到，然后等着叫号。

　　叫到号之后，就跟医生沟通。这一步很重要，一定要把自己的问题说清楚，比如你是想祛斑还是去红血丝，有没有过敏史，之前有没有做过其他医美项目。医生会仔细看你的皮肤情况，还会问一些问题，然后告诉你适合做哪种激光项目，大概需要几次，多少钱。

　　我朋友当时就跟医生说，她怕疼，医生还特地跟她解释，会调整激光的能量，尽量让她不那么疼，还说了术后怎么护理，特别有耐心。

　　(2)第二步：术前准备，其实没那么多 “讲究”

　　确定好做哪个项目之后，就该做术前准备了。首先要清洁皮肤，医院会给你卸妆棉，把脸上的妆卸干净，要是没化妆，洗把脸就行。然后医生会给你拍照，主要是为了对比术后效果，也会存档。

　　有些姐妹担心术前要忌口，其实不用太刻意，只要别吃太辣、太刺激的食物就行，也别喝酒。要是你正在用什么护肤品，尤其是含有酸类、酒精的，提前跟医生说，医生可能会让你术前几天停用，避免刺激皮肤。

　　还有一点要注意，术前一定要做好防晒，要是脸晒红、晒伤了，就不能做激光了，得等皮肤恢复好才行。我朋友之前就因为前一天去海边没防晒，脸有点红，医生就让她过一周再来，所以大家术前千万别偷懒防晒。

　　(3)第三步：做激光，疼不疼?过程要多久?

　　终于到做激光的时候了，好多人最怕这一步，怕疼。其实我问过好几个做过的人，都说疼是有点，但能忍。比如做光子嫩肤，就像有人用橡皮筋轻轻弹你的脸，一下一下的，有点灼热感，但是不强烈。要是做调 Q 激光，针对斑点的地方可能会疼一点，但医生会给你涂麻药，涂完之后就好多了。

　　做激光的时间也不长，像光子嫩肤，整个过程大概 20-30 分钟，要是斑点少，调 Q 激光也差不多半小时。医生操作的时候很细致，会一边做一边问你感受，要是觉得疼得受不了，就跟医生说，医生会调整能量。

　　我朋友做的时候，医生还跟她聊天分散注意力，本来她挺紧张的，聊着聊着就放松了。做完之后，医生会给你敷一片医用冷敷贴，缓解脸上的灼热感，敷个 15-20 分钟，脸就不那么红了。

　　(4)第四步：术后护理，这几步千万别偷懒

　　做完激光不是就完事了，术后护理特别重要，要是护理不好，效果会打折扣，还可能留疤。医生会反复跟你强调注意事项，我也整理了一下，放在下面的表格里，大家可以保存下来。

护理阶段

具体注意事项

注意时长

术后当天

1. 用清水洗脸，别用洗面奶、护肤品2. 继续敷医用冷敷贴，每天 2-3 次3. 别化妆，避免刺激皮肤

1 天

术后 1-7 天

1. 用温和的洁面产品洗脸，水温别太高2. 涂医生开的修复药膏或医用护肤品（比如保湿乳液）3. 严格防晒，出门戴帽子、打伞，别涂防晒霜（术后 3 天内）4. 别吃辛辣、海鲜、牛羊肉等发物

7 天

术后 1 个月内

1. 坚持防晒，可使用温和的物理防晒霜2. 别去蒸桑拿、泡温泉，避免皮肤受热3. 别用去角质的产品，也别做其他医美项目

1 个月

　　我朋友当时就严格按照医生说的做，术后没出现红肿、脱皮的情况，恢复得特别快。她说之前听人说做激光会烂脸，其实都是术后护理不到位导致的，只要跟着医生的要求来，就没啥问题。

　　三、省医激光手术的 “隐藏知识点”，没人跟你说的我来补

　　除了上面说的这些，还有一些大家可能没注意到的点，我也跟大家说说，都是我跟医生和做过的人聊出来的 “干货”。

　　(1)价格不是固定的，跟这些因素有关

　　好多人一上来就问 “做一次激光多少钱”，其实价格不是固定的。首先跟项目有关，光子嫩肤相对便宜点，一次大概 1000-2000 元，调 Q 激光、点阵激光会贵一点，一次 2000-4000 元。然后跟治疗次数有关，大多数项目都需要做多次，做的次数越多，总费用就越高。

　　还有，每个人的皮肤情况不一样，比如祛斑，斑的面积大、颜色深，治疗难度大，费用也会高一点。不过省医的价格都是公开透明的，医生会在术前跟你说清楚，不会有隐藏消费，这点比一些私立医院好太多了，不用担心被坑。

　　(2)不是所有人都能做激光，这些情况要避开

　　虽然激光能解决很多皮肤问题，但不是所有人都适合做。比如孕妇、哺乳期的妈妈，就不能做激光，怕对宝宝有影响。还有皮肤有炎症的人，比如脸上正在长痘痘、有湿疹，或者皮肤过敏了，也得等炎症消了再做。

　　另外，有凝血功能障碍的人，比如容易出血、伤口难愈合的，也不适合做激光。还有正在吃维 A 酸类药物的人，得停药一段时间才能做。所以大家去之前，一定要跟医生如实说自己的身体情况，别隐瞒，不然可能会有风险。

　　(3)效果不是立马显现的，得等一等

　　好多人做完激光就想立马看到效果，其实不是这样的。不同的项目，见效时间不一样。比如光子嫩肤，做完之后脸会提亮一点，但红血丝、痘印的改善得等 1-2 周才能看出来。调 Q 激光祛斑，术后会有结痂，大概 7-10 天痂掉了，斑才会慢慢淡下去，完全看到效果得 1-2 个月。

　　点阵激光去痘坑、妊娠纹，见效时间更长，得做 2-3 次之后，才能看到明显的改善。所以大家别着急，耐心等恢复，只要按疗程做，做好护理，效果都会慢慢出来的。我朋友做调 Q 激光祛斑，第一次做完没太明显变化，还有点失落，结果过了两周，斑就淡了不少，第二次做完之后，效果就更明显了。

　　四、做激光手术前，这些 “坑” 别踩(都是过来人的教训)

　　我跟好多做过激光的姐妹聊过，发现大家之前也踩过一些坑，今天跟大家说说，避免大家走弯路。

　　(1)别盲目跟风，不是别人做啥你就做啥

　　好多人看到别人做光子嫩肤效果好，就也想做，其实不一定适合你。比如你要是有严重的痘坑，光子嫩肤效果就不好，得选点阵激光。所以一定要跟医生充分沟通，让医生根据你的皮肤情况推荐项目，别自己瞎选。

　　我之前有个姐妹，看到别人做调 Q 激光去雀斑效果好，她也想做，结果去医院检查，医生说她的斑是黄褐斑，不适合做调 Q 激光，推荐她做光子嫩肤配合药物治疗，要是她当时没问医生，盲目做了，效果肯定不好，还可能加重斑。

　　(2)别贪便宜，选不正规的地方

　　激光手术虽然不是大手术，但对设备和医生的技术要求很高，要是选不正规的地方，设备可能是旧的、没消毒好的，医生技术也不行，很容易出问题，比如留疤、皮肤过敏，甚至毁容。

　　我身边就有个姐妹，为了省几百块，在一个小美容院做了激光祛斑，结果医生操作不当，把她的脸烫伤了，留下了好几块色素沉着，后来花了更多的钱去省医修复，还耽误了时间。所以大家千万别贪便宜，一定要选正规的医院，像广东省人民医院这样的公立医院，设备好、医生技术过硬，放心多了。

　　(3)术后别 “放飞自我”，护理要到位

　　好多人做完激光，觉得没事了，就不注意护理，比如不防晒、吃辛辣的食物、用刺激性的护肤品，结果导致皮肤红肿、脱皮、色素沉着，效果大打折扣。

　　我朋友之前做激光的时候，认识一个小姐姐，做完之后没防晒，出去旅游了一周，回来之后脸上的斑又长出来了，还比之前更严重，只能重新做疗程，既费钱又费时间。所以大家术后一定要严格按照医生的要求护理，别 “放飞自我”，不然之前的努力就白费了。

　　五、想在省医做激光手术，别慌!按步骤来就对了

　　总的来说，在广东省人民医院做激光手术还是很靠谱的，公立医院正规、透明，医生也专业、有耐心，能根据你的情况制定合适的方案。要是你有斑、红血丝、痘印这些皮肤问题，想做激光，不妨先去省医咨询一下。

　　不过大家也不用太着急，先跟医生好好沟通，了解清楚自己适合哪种项目、需要几次、多少钱，再做决定。术后也别偷懒，好好护理，就能拥有好皮肤啦。

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