想在上海做整形的姐妹，估计一搜 “上海九院整形科医生排名” 就头大 —— 九院这可是医美圈的 “老牌顶流”，医生多、项目全，生怕挑错了白花钱还糟心。今天我就用大白话跟大家唠唠，九院整形科到底靠谱在哪，还有李青峰、张余光、李圣利这三位口碑医生的真实情况，最后再给大家划点避坑小贴士，保证听得明明白白!

　　一、先说说上海九院整形科：不是 “网红科室”，是真・实力派

　　咱先搞清楚，九院整形科可不是近几年才火起来的 “网红”，人家是正儿八经的 “老资格”—— 成立几十年了，现在还是全国整形科里的 “标杆级” 存在。我身边好多爱美者，不管是做双眼皮这种小项目，还是修复之前做坏的鼻子、下颌角，第一反应都是 “去九院看看”，为啥?

　　首先是团队稳。九院的医生基本都是科班出身，好多还在国外进修过，不是那种 “半路出家” 的野路子。而且科室里分工特别细，你想做眼周就有专门研究眼整形的医生，想做鼻子就有专攻鼻修复的专家，不会出现 “一个医生啥都做” 的情况，术业有专攻才让人放心啊!

　　再就是设备和技术跟得上。咱做整形最怕的就是 “技术落后”，比如做脂肪填充，九院用的那种提取脂肪的仪器，据说能减少脂肪损伤，填完存活率更高;还有做双眼皮修复，医生能用那种超精细的缝合线，术后疤痕更淡，这些细节其实特别影响效果。

　　不过有一点要提醒大家：九院整形科太火了，不管是面诊还是手术，都得提前约，别想着 “今天去今天就能看”，那基本不可能。还有就是，科室里没有那种 “花里胡哨的营销”，医生不会跟你说 “这个项目能让你立马变网红”，都是实实在在跟你讲 “你适合啥、不适合啥”，这点我觉得特别好，不忽悠人!

　　二、3 位口碑医生深扒：李青峰、张余光、李圣利，各有各的 “拿手活”

　　好多姐妹搜 “医生排名”，其实就是想找个 “对症” 的医生 —— 毕竟再厉害的医生，要是不擅长你想做的项目，也白搭。下面我就把李青峰、张余光、李圣利这三位医生的情况掰开揉碎了说，还整理了表格，大家一看就懂!

　　(1)李青峰医生：“轮廓修复大佬”，复杂项目找他准没错

　　李医生在九院算是 “资深级” 的医生了，我之前听一个做过下颌角修复的姐妹说，她当时跑了好几个医院，最后选李医生，就是因为他做 “难活” 特别厉害。

　　李医生最擅长的是面部轮廓整形和修复，比如下颌角截骨、颧骨内推，还有那种之前做坏了的轮廓修复(比如下颌角截多了、颧骨推得不对称)。好多人做轮廓手术怕 “做毁了”，但李医生面诊的时候特别细 —— 他会拿着你的 CT 片，一点一点跟你讲 “你的骨头哪块宽、截多少合适、术后能达到啥效果”，连术后可能会肿多久、多久能正常吃饭都跟你说清楚，不会让你稀里糊涂就上手术台。

　　我还听说，李医生做轮廓手术有个特点：不追求 “极致的窄”，而是讲究 “协调”。比如有的姐妹想把下颌角截得特别尖，李医生会劝 “你脸型本身是鹅蛋脸，截太尖反而显老”，会根据你的五官比例来设计，术后看起来像 “天生的好轮廓”，不是那种一眼就看出来 “动过骨头” 的样子。

　　(2)张余光医生：“眼周整形专才”，想做眼项目找他稳了

　　要是你想做双眼皮、眼袋，或者之前双眼皮做坏了想修复，那一定要了解下张余光医生 —— 他可是九院眼周整形的 “招牌” 之一。

　　张医生主攻的就是眼周整形，小到双眼皮、眼袋去除，大到上睑下垂矫正、眼窝凹陷填充，他都特别擅长。我身边有个姐妹之前做的双眼皮不对称，找张医生修复的，她说最打动她的是张医生的 “审美”：不是那种千篇一律的 “平行大双”，而是会根据你的眼型、脸型来设计。比如她是圆脸，眼距有点宽，张医生就给她设计了稍微带点弧度的 “开扇双”，做完之后眼睛显得又大又圆，跟她的脸型特别搭，一点都不违和。

　　还有做眼袋的姐妹反馈，张医生做眼袋不是简单的 “把脂肪去掉”，他会看你眼袋是不是伴随泪沟 —— 要是有泪沟，会把去掉的脂肪填到泪沟里，这样术后不会出现 “眼袋没了但泪沟还在” 的情况，眼周看起来更平整。而且他缝合的时候特别轻，术后恢复快，我那个做眼袋的姐妹，术后 5 天就基本消肿了，别人都没看出来她做了手术，只说 “你最近好像变精神了”。

　　(3)李圣利医生：“自然款整形专家”，鼻子和抗衰都拿手

　　李圣利医生是那种 “低调有实力” 的类型，好多姐妹做完项目都会跟身边人推荐他，主要是他做的效果太自然了，不像是 “整过的”。

　　李医生最擅长的是鼻部整形和面部年轻化。先说鼻部整形，他做的鼻子不是那种 “通天鼻”“网红鼻”，而是讲究 “妈生感”。比如有个姐妹之前鼻子有点塌，还伴随鼻头大，李医生给她设计的是 “假体 + 耳软骨垫鼻尖”，鼻梁高度刚好，鼻头也只是稍微缩小，没有做那种 “尖鼻头”，术后姐妹说 “好多人问我是不是最近瘦了，没人看出来我做了鼻子”，这种自然感其实特别难拿捏。

　　再说说面部年轻化，比如拉皮、脂肪填充这些项目，李医生也很有经验。我听一个做过中下面部拉皮的阿姨说，李医生做拉皮不是 “拉得越紧越好”，而是会根据你的皮肤松弛程度来调整 —— 比如阿姨当时皮肤有点下垂，但不想看起来 “脸僵”，李医生就给她做了 “微创拉皮”，只把下垂的皮肤稍微提一提，填了点脂肪在苹果肌，术后阿姨看起来年轻了 5 岁，但别人都问 “你是不是最近保养得好”，完全看不出做过拉皮，这种 “悄悄变美” 的效果，不正是咱们想要的嘛!

　　表 1：三位医生基本信息整理

医生姓名

擅长核心项目

出诊时间（参考）

面诊小提示

李青峰

面部轮廓整形（下颌角、颧骨）、轮廓修复

每周一上午、每周四下午

建议带之前的 CT 片（如有），提前 1-2 周预约

张余光

眼周整形（双眼皮修复、眼袋、上睑下垂）

每周二上午、每周五下午

素颜面诊，可带理想眼型照片，方便沟通

李圣利

鼻部整形（隆鼻、鼻修复）、面部年轻化（拉皮、脂肪填充）

每周三上午、每周六上午

想做隆鼻可带正面 / 侧面素颜照，明确自身需求

　　三、爱美者必看!这些小贴士能帮你少走弯路

　　找对医院和医生只是第一步，面诊、术后护理这些细节要是没做好，效果也会打折扣。我总结了几个姐妹们常踩的坑，大家一定要记好!

　　(1)预约面诊别踩 “黄牛坑”

　　九院整形科的医生确实难约，但千万别信 “黄牛代约”!我之前听一个姐妹说，她找黄牛约李青峰医生，花了 2000 块钱，结果到了医院发现是假的，钱也追不回来了。其实正规渠道很好找：九院官方 APP、微信公众号都能预约，要是没约到，也可以找医生助理问问下次出诊时间，多等几天总比被骗好。

　　还有就是面诊当天别迟到!九院患者多，医生面诊都是按号来的，你迟到了可能就得重新排，白跑一趟。建议大家提前半小时到医院，先在一楼取号，再去整形科候诊，还能跟候诊的姐妹聊聊天，问问她们的面诊经验，说不定能收获小惊喜～

　　(2)面诊时别 “不好意思问”，这些问题一定要说

　　好多姐妹面诊的时候，总怕 “问多了医生烦”，结果好多关键问题没问，术后又后悔。其实医生特别希望你把疑问说出来，比如这几个问题一定要问：

　　• “我这个情况做这个项目，恢复期要多久?会不会影响上班 / 上学?”(比如做双眼皮大概 7 天拆线，1 个月基本自然;做下颌角得 3 个月左右才能完全消肿，提前知道能安排时间)

　　• “术后会不会留疤?要是留疤了有啥办法淡化?”(比如眼周手术疤痕比较隐蔽，术后涂祛疤膏能淡化;轮廓手术疤痕在发际线里，基本看不见)

　　• “这个项目大概要花多少钱?有没有隐形消费?”(九院收费很透明，不会有 “术前报低价，术中加钱” 的情况，提前问清楚能准备预算)

　　还有别只看医生给的案例，要让医生 “针对你的情况分析”—— 比如你是肿眼泡，就问医生 “我的肿眼泡适合做全切还是埋线?要不要去脂?”，别跟医生说 “我想做跟 XX 明星一样的双眼皮”，毕竟明星的眼型不一定适合你，适合自己的才是最好的!

　　(3)术后护理别 “偷懒”，这些细节影响恢复

　　好多姐妹觉得 “手术做完就万事大吉了”，其实术后护理才是 “效果关键”。我见过有的姐妹做了双眼皮，医生让她前 3 天冰敷、后 3 天热敷，她嫌麻烦不做，结果肿了快 2 周;还有的姐妹做了隆鼻，术后忍不住吃火锅，结果鼻子又红又肿，恢复时间延长了一倍。

　　我特意整理了不同项目的术后护理重点，大家可以照着做：

　　表 2：常见整形项目术后护理小贴士

项目类型

术后 1-3 天护理重点

术后 4-7 天护理重点

术后 1 个月内注意事项

双眼皮（全切）

用冰袋裹毛巾冰敷，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次；保持伤口干燥，别沾水

换成温毛巾热敷，促进消肿；7 天左右去医院拆线，拆线前别碰水

别揉眼睛，别戴隐形眼镜；少吃辛辣、海鲜，别喝酒

隆鼻（假体）

冰敷鼻梁和鼻头，减轻肿胀；别碰鼻子，睡觉时垫高枕头

热敷促进血液循环；保持鼻腔清洁，别用力擤鼻涕

别戴框架眼镜（可戴隐形）；避免剧烈运动，比如跑步、健身

面部脂肪填充

填充部位别按压，比如填了苹果肌就别用手摸；冰敷减轻肿胀

热敷帮助脂肪存活；别做夸张表情，比如大笑、皱眉

别蒸桑拿、泡温泉；避免减肥，体重波动大会影响脂肪存活率

　　其实咱们搜 “上海九院整形科医生排名”，本质上是想找个 “靠谱、对症” 的医生。九院的医生都很厉害，但关键是找适合你项目的 —— 想做轮廓或修复就找李青峰医生，想做眼周就找张余光医生，想做鼻子或抗衰就找李圣利医生，这样才能少走弯路。

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