从28岁开始，眼袋就跟焊在脸上似的，不管早睡晚睡，那两个鼓包都在，化妆遮都遮不住——用遮瑕膏厚敷，一笑就卡粉起纹;用散粉定妆，反而显得眼下更凹陷，连卧蚕都被盖没了。更气人的是，明明才二十多岁，因为这两个眼袋，看起来比实际年龄大五六岁，每次跟朋友合照，我都要偷偷修掉眼袋，修图修到怀疑人生。

　　我也试过各种去眼袋的偏方，涂贵价眼霜，每天按摩十分钟，甚至跟风敷土豆片、黄瓜片，折腾了大半年，一点用都没有，反而因为按摩手法不对，眼下皮肤变得更松弛了。后来跟闺蜜吐槽，她劝我干脆去做去眼袋手术，还说与其浪费时间和钱在没用的方法上，不如找个靠谱的医院，一次解决问题。

　　纠结了快一年，我对比了上海好几家医院，最终选定了上海交大附属仁济医院。毕竟是交大附属的三甲医院，不是那种不知名的小机构、美容院，资质摆在那里，心里踏实。而且我身边有同事之前在仁济做过去眼袋，恢复得特别自然，看不出来一点痕迹，这也是我最终下定决心的原因。今天就以过来人的身份，全程口水话，不玩虚的，把我去上海交大附属仁济医院做去眼袋的整个经历、细节、恢复过程全分享给你们，想做的姐妹直接抄作业，少走冤枉路!

　　一、为什么选上海交大附属仁济医院去眼袋?(真心话不踩雷)

　　我当初选仁济，真不是盲目跟风，毕竟去眼袋是动刀子的事，不敢马虎。身边也有姐妹劝我，找个网红医院，价格便宜，还能顺便做个其他项目，但我始终觉得，医美项目，安全永远比便宜重要，尤其是眼睛周围的皮肤，又薄又娇嫩，一旦做坏了，后期修复起来特别难，得不偿失。

　　(1)我的选择初衷

　　首先，我直接pass了所有小机构、美容院，只看三甲医院。上海的三甲医院不少，但仁济是交大附属的，口碑一直很好，在上海本地的认可度也高，而且做去眼袋的案例特别多，不是那种只做网红项目、不擅长基础医美的医院。其次，我去面诊的时候，没有感受到一点推销的套路，护士小姐姐态度特别好，不会一个劲给你推荐贵的项目，也不会画大饼说“做完立马年轻十岁”，全程都很透明，你问什么就答什么，这点真的太加分了。

　　还有一点，仁济的术前检查特别细致，不像有些医院，随便问两句、测个体温就完事了。我去的时候，护士小姐姐带我做了血常规、凝血功能、眼部彩超等一系列检查，还专门给我测了眼压，确认我的眼睛没有其他问题，身体状况也适合做手术，才给我安排了手术时间，这样一来，我心里也更踏实了，不用担心手术过程中出现意外。

　　(2)仁济医院去眼袋的核心优势(不夸大、不踩雷)

　　我做的是内切去眼袋，术前也跟医生了解过，仁济做去眼袋主要有两种方式，内切和外切，根据每个人的眼袋类型来定，不会强行推荐贵的。而且仁济的设备都是正规引进的，不像小机构，设备都是翻新的，安全没保障。医护人员也都是有执业证书的，手法很专业，手术过程中会全程关注你的感受，不会让你觉得无助。

　　最让我满意的一点，就是仁济没有隐形消费。术前会把所有费用都列清楚，比如术前检查费、手术费、术后护理费，一笔一笔都很明白，不会等你做完手术，再突然加各种费用。我当初做完全部下来，跟术前预估的价格一模一样，没有多花一分冤枉钱，这点真的太重要了，毕竟谁也不想花冤枉钱。

　　(3)个人观点：去眼袋选医院，安全永远排第一

　　我一直觉得，去眼袋这种侵入式的项目，安全永远比效果重要，再好看的效果，要是不安全，后期出问题，得不偿失。很多姐妹为了省钱，选小机构，觉得只要能去掉眼袋就行，殊不知，小机构没有资质，医生也没有执业证书，一旦出现问题，比如眼袋不对称、留疤、眼睑外翻，后期修复起来特别难，而且很多小机构做完就不管你了，术后复查都找不到人。

　　所以我真心建议各位姐妹，去眼袋一定要选正规三甲医院，上海交大附属仁济医院这样的医院，虽然价格可能比小机构贵一点，但一分钱一分货，安全有保障，效果也能经得起时间的考验，做完之后不用操心后期修复的问题，这样才是最省心、最靠谱的。

　　二、上海交大附属仁济医院去眼袋全流程实测(患者视角，无套路)

　　接下来，就是最核心的部分了，我把我从面诊到术后恢复的整个流程，都详细分享给你们，全程都是我的真实体验，没有一点夸张，想做的姐妹可以仔细看，避免踩坑。

　　(1)术前面诊细节(全程无推销，很贴心)

　　面诊那天，我特意没化妆，素颜过去的，这样医生能更清楚地看我的眼袋情况。到了上海交大附属仁济医院，先去挂号，皮肤科(仁济的去眼袋是在皮肤科做的)，挂号很方便，可以提前在网上预约，不用现场排队等太久。

　　挂完号之后，护士小姐姐先给我测了体温、血压，然后带我去面诊室。医生先让我抬头、低头，仔细观察我的眼袋，然后用指腹轻轻按了按，问我平时是不是经常熬夜、用眼多，我说是的，常年熬夜加班，有时候还会睡前刷手机，作息特别不规律。

　　医生说我这是典型的脂肪型眼袋，皮肤弹性还不错，没有明显的松弛，适合做内切去眼袋，不用开刀，恢复快，而且外面看不到疤痕。然后医生给我看了很多和我情况类似的案例，都是仁济做的，恢复后的效果都很自然，没有出现眼袋不对称、留疤的情况。

　　医生还很耐心地给我讲了手术的大概过程，说得很通俗，就是从眼睛里面做一个小切口，把多余的脂肪取出来，不用缝合，全程也就二十多分钟，没有疼痛感，还跟我讲了术前需要注意的事项、术后恢复的时间，我听得明明白白，没有一点听不懂的专业术语，也没有任何疑问。

　　面诊结束后，护士小姐姐给我开了术前检查的单子，让我去做检查，确认身体没问题，才能安排手术。整个面诊过程，大概也就半个小时，没有一点推销，医生和护士都很贴心，体验感特别好。

　　(2)术前准备清单(整理好的，直接抄作业)

　　术前检查做完，确认身体没问题，护士小姐姐就给我安排了手术时间，还特意给我列了一份术前准备清单，我也整理了一下，分享给你们，不用自己再费心记，直接照做就行。

准备项目

具体内容

注意事项

术前检查

血常规、凝血功能、眼部彩超、眼压检测

检查前空腹，提前1小时到医院，避免迟到

生活调整

术前1周戒烟戒酒，不吃辛辣刺激食物；术前2天不化妆、不涂护肤品；术前1天早睡，不熬夜，保证充足睡眠

不要吃活血化瘀的食物和药物，避免术中出血

物品准备

冰袋（术后冷敷用）、墨镜（术后出门遮挡用）、宽松口罩（避免摩擦眼部）、清淡食物（术后回家吃）、棉签、红霉素眼膏（术后护理用）

冰袋提前冷藏，不要冷冻，避免冻伤眼部皮肤

其他准备

安排人陪同，术后不能自己开车、骑车；穿宽松、方便穿脱的衣服，不要穿高领、紧身的衣服

陪同人员最好是家人或闺蜜，能帮忙照顾一下

　　(3)术中真实体验(没有疼痛感，全程很轻松)

　　手术当天，我提前半个小时到了医院，护士小姐姐带我去换了手术服，然后给我清洗眼部，消毒，整个过程都很轻柔，不会觉得不舒服。消毒完之后，护士小姐姐给我敷麻药，敷在眼睛周围，敷的时候有点凉丝丝的，没有疼痛感，敷了大概十五分钟，麻药就起效了，眼睛周围变得麻麻的，没有知觉，就像喝多了酒，脸麻的那种感觉。

　　然后医生就开始手术了，手术的时候，我是躺着的，护士小姐姐一直陪着我，还握着我的手，怕我紧张，真的特别贴心。医生先给我眼睛周围再次消毒，然后用专业的器械，从眼睛里面做了一个小切口，切口很小，也就一两厘米，我完全感觉不到疼痛，就是觉得眼睛周围有点胀胀的，像有东西在轻轻拉扯，还有一点点麻麻的感觉。

　　整个手术过程，医生的手法很轻，动作也很快，全程也就二十多分钟，我甚至还差点睡着了。医生一边做手术，一边跟我聊天，缓解我的紧张情绪，还会时不时问我有没有不舒服，要是有不舒服就告诉她，真的特别细心。

　　手术结束后，医生给我擦了擦眼睛周围的分泌物，然后用纱布轻轻盖住眼睛，告诉我手术很成功，让我在观察室观察一个小时，没有异常就可以回家了。观察的这一个小时，护士小姐姐会时不时来看我，给我测血压、观察眼部情况，还给我倒了温水，真的太贴心了。

　　(4)术后即时效果+恢复全细节(附恢复时间表)

　　观察一个小时后，没有任何异常，我就跟着闺蜜回家了。回家的时候，我戴着墨镜和口罩，怕被别人看到，毕竟眼睛周围盖着纱布，看起来有点奇怪。术后当天，眼睛周围还是有点胀胀的，还有一点点淤血，但是没有疼痛感，纱布也没有渗血，整体感觉还不错。

　　医生特意叮嘱我，术后48小时内要冷敷，每天冷敷3-4次，每次15-20分钟，用无菌纱布包裹冰袋，不要直接敷在眼部皮肤上，避免冻伤;术后72小时后，可以改为热敷，促进眼部血液循环，加速淤血和肿胀消退。术后不要用力揉搓眼部，不要长时间看手机、电脑，避免过度用眼，还要忌口，不吃辛辣刺激、海鲜、发物等食物，多吃清淡的食物、富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。

　　我严格按照医生的要求做，每天按时冷敷、热敷，忌口，不熬夜、不用眼过度，恢复得特别快。下面是我整理的术后恢复时间表，都是我的真实恢复情况，分享给你们，供你们参考。

恢复时间

恢复状态

注意事项

术后1天

眼睛轻微肿胀，有少量淤血，眼周有点麻木，纱布无渗血，无疼痛感

继续冷敷，不要取下纱布，不要沾水，不吃辛辣刺激食物

术后3天

肿胀有所消退，淤血变淡，取下纱布，眼部皮肤有点发红，能看到轻微的切口痕迹（在眼睛里面）

改为热敷，保持眼部清洁，不要揉眼，避免过度用眼

术后7天

肿胀基本消退，淤血基本消失，眼部平整，眼睛里面的切口基本愈合，看不到疤痕

可以正常洗脸、化妆（淡妆），但不要化浓妆，避免化妆品刺激眼部

术后15天

眼部完全消肿，淤血彻底消失，眼部皮肤恢复自然，看不到任何手术痕迹，眼袋完全消失

可以正常化妆、护肤，不用刻意忌口，但还是要少吃辛辣刺激食物

术后1个月

恢复完全自然，眼部紧致，没有眼袋，没有疤痕，眼神变得更有神，整个人看起来更年轻

可以正常作息、饮食，不用再刻意注意，但还是要避免长期熬夜、过度用眼

　　说真的，恢复速度比我想象中快很多，而且恢复得特别好，没有出现任何异常情况，比如眼袋不对称、留疤、眼睑外翻等问题。术后一个月，我彻底恢复自然，身边的朋友都说我看起来比以前年轻了五六岁，精气神都不一样了，拍照再也不用刻意遮眼袋，素颜也能打，我自己也特别满意。

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　　三、去眼袋常见疑问+个人避坑建议(真心话，不玩虚的)

　　我做完去眼袋之后，身边很多有眼袋困扰的姐妹，都来问我各种问题，我整理了几个最常见的问题，结合我自己的经历，给大家解答一下，还有一些个人避坑建议，希望能帮到各位姐妹。

　　(1)去眼袋会留疤吗?

　　很多姐妹都问我，去眼袋会不会留疤，其实我当初也特别担心这个问题，毕竟眼睛周围的皮肤很娇嫩，要是留疤，就太难看了。我在上海交大附属仁济医院做的是内切去眼袋，切口在眼睛里面，外面完全看不到，恢复好之后，根本没人能看出来我做过去眼袋。

　　就算你是皮肤松弛型眼袋，需要做外切去眼袋，切口也在睫毛根部，很隐蔽，恢复好之后，疤痕会慢慢淡化，变得不明显，不仔细看根本发现不了。而且仁济的医生手法很精细，切口很小，缝合也很细致，能最大程度减少疤痕的产生，所以大家完全不用担心里留疤的问题。

　　(2)去眼袋后会反弹吗?

　　还有很多姐妹问，去眼袋后会不会反弹，我现在做完半年了，眼袋没有再长出来，眼睛还是很平整。医生说，去眼袋手术是把多余的脂肪取出来，只要术后作息规律，不经常熬夜、过度用眼，一般不会反弹。

　　我术后就改掉了熬夜的坏习惯，每天早睡早起，很少长时间刷手机、电脑，所以恢复得很好，也没有反弹。当然，如果你术后还是继续熬夜、不注意用眼，时间长了，眼部皮肤还是会松弛，可能会再次出现眼袋，所以术后的护理和生活习惯很重要。

　　(3)去眼袋价格贵吗?

　　很多姐妹都关心价格问题，我当初也问了很多，上海交大附属仁济医院作为三甲医院，价格肯定比小机构贵一点，但绝对合理，没有隐形消费。我做的内切去眼袋，加上术前检查、术后护理，整体价格在我的预算之内，而且效果有保障，觉得很值。

　　具体的价格，每个人的情况不一样，价格也会不一样，比如眼袋比较严重、需要做外切，或者需要结合其他项目，价格会稍微高一点。大家可以去上海交大附属仁济医院面诊，医生会根据你的情况，给出具体的价格，而且会把所有费用都列清楚，不会有任何隐形消费，不用担心被坑。

　　总结一下，我在上海交大附属仁济医院做去眼袋的整个体验，真的特别好，没有踩雷，反而超出了我的预期。作为交大附属的三甲医院，安全有保障，医护人员专业贴心，没有隐形消费，手术过程没有疼痛感，恢复也很快，效果也很自然，做完之后，我彻底摆脱了眼袋的困扰，整个人都年轻了好几岁，精气神也不一样了。


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