之前总觉得自己的鼻子拉低了整张脸的颜值，鼻梁塌就算了，鼻头还圆钝，正面看像没鼻梁，侧面看脸是平的。纠结了快一年想做鼻整形，身边朋友都说上海第九人民医院靠谱，毕竟是公立医院，不会像小机构那样瞎忽悠。但我还是没底，毕竟是在脸上动刀子，就怕技术不行做毁了。后来我自己跑了好几趟面诊，也问了不少做过的姐妹，现在手术做完恢复得差不多了，就想以患者的身份，跟大家掏心窝说说上海九院整形鼻子的技术到底怎么样。

　　一、先给纠结党吃颗定心丸：为啥选上海九院做鼻整形?

　　我当初选医院的时候，最先排除的就是那些没资质的小工作室和网红机构。不是说它们全不好，主要是风险太高，万一出问题都没地方说理。上海九院不一样，它是三甲医院，整复外科在全国都有名气。我去面诊的时候，看到医院走廊里挂着好多学术交流的照片，后来才知道这里经常办国际整形美容大会，国内外的顶尖专家都会来分享技术。

　　可能有人会说，公立医院会不会很死板，做出来的鼻子都是一个模子刻出来的?我一开始也有这顾虑，但去了之后发现完全是想多了。医生会根据你的脸型、五官比例来设计，不是你说要多高就给你做多高，而是追求一种自然的协调感。就像我脸比较小，医生就建议我做中等高度的鼻梁，鼻头稍微收一点，说这样看起来更灵动，不会显得突兀。

　　二、上海九院鼻整形技术到底牛在哪?从细节就能看出来

　　我之前听人说鼻整形就是把假体放进去就行，其实根本不是这么回事。真正靠谱的技术，体现在每一个细节里。上海九院的鼻整形技术，我总结了几个让我觉得很放心的点。

　　(1)手术方式很灵活，能满足不同需求

　　不是所有人的鼻基础都一样，有的人是鼻梁塌，有的人是鼻头大，还有的人是鼻子短。上海九院会根据不同的情况，制定不同的手术方案。比如我这种鼻梁塌+鼻头圆钝的，做的是综合鼻整形，既垫了鼻梁，又做了鼻头缩小。还有的人鼻子有功能性问题，比如不通气、嗅觉差，这里还能做功能性鼻整形，既能让鼻子变好看，又能解决这些不舒服的问题。

　　我还了解到，对于一些鼻子修复的患者，这里有那种从鼻子内部切口的技术，能尽量保留原来的鼻部组织，减少二次创伤，恢复起来也更快。这种精细的操作，不是随便一个机构就能做到的。

　　(2)材料选择有讲究，安全放在第一位

　　鼻整形的材料有很多，假体、自体软骨、超肋这些。我当初在选材料的时候纠结了好久，医生就很耐心地给我讲每种材料的优缺点。比如假体性价比高，但要选质量好的;自体软骨生物相容性好，不容易排异，但会有一个取软骨的创口;超肋是一种人工材料，支撑力强，恢复也快，适合那些不想取自身软骨的人。

　　这里要提醒大家一句，材料没有最好的，只有最适合自己的。上海九院不会强制你选贵的材料，而是会根据你的鼻基础、预算和需求来推荐。我最后选的是自体软骨，虽然取软骨的时候有点疼，但想着更安全，就咬牙选了。

　　(3)注重细节，追求自然的“妈生感”

　　现在很多人做鼻整形都怕做出来像“阿凡达”，太假了。上海九院在这方面就做得很好，特别注重细节。比如鼻梁的弧度，不是一条直线，而是有一个自然的过渡;鼻头也不会做得太尖，而是圆润有弹性。我做完之后，身边好多朋友都问我是不是没做，就觉得我鼻子好像本来就长这样，只是变好看了而已。

　　这种自然的效果，其实很考验技术。需要医生对鼻部的解剖结构很了解，手术过程中操作精准。我听医生说，他们做鼻整形的时候，会用一些先进的技术来辅助，比如3D打印，能提前看到术后的效果，这样也能减少手术的风险。

　　点击【在线咨询】，免费获取更多医院、医生、价格、口碑等详细信息。

　　三、术前术后那些事儿：过来人给你的避坑指南

　　鼻整形不是做完手术就万事大吉了，术前准备和术后护理同样重要。我把自己整理的术前准备和术后恢复的要点做成了表格，大家可以参考一下。

术前准备项目

具体要求

身体检查

要做血常规、凝血功能、传染病筛查这些基础检查，还要排查高血压、糖尿病这些全身性疾病。如果有鼻炎、鼻窦炎这些鼻部炎症，要先治好再手术

停用药物和保健品

术前两周要停用阿司匹林、华法林这些抗凝药物，还有维生素E、红花油这些保健品，避免术中出血太多

个人卫生和生活习惯

术前一天要洗澡，手术当天要清洁面部，剪鼻毛、清理鼻腔，不要化妆。女性要避开月经期，吸烟者至少提前一个月戒烟

心理准备

要和医生充分沟通，明确自己的需求，不要追求过度夸张的鼻型，要考虑和面部的协调性。了解手术的风险和注意事项，调整好心态

　　(1)术后恢复分阶段，不同阶段有重点

　　术后恢复是一个循序渐进的过程，每个阶段的注意事项都不一样。我给大家整理了一个恢复进度参考表，能更清楚地了解每个阶段该怎么做。

恢复阶段

时间范围

恢复重点和注意事项

肿胀高峰期

术后1-7天

术后前三天肿胀会比较明显，眼睛周围也可能会肿。要保持伤口清洁干燥，不要沾水。可以用冰敷来缓解肿胀，每次15-20分钟，每天3-4次。饮食要清淡，不要吃辛辣刺激、海鲜这些食物，不要喝酒

快速消肿期

术后8-30天

肿胀会慢慢消退，鼻子的形态会逐渐显现出来。术后7天左右可以拆线，拆线后24小时内伤口还是不能沾水。可以开始热敷，促进血液循环。不要用手去挤压、碰撞鼻子，避免假体移位

稳定恢复期

术后31-90天

肿胀基本消退，鼻子的手感和形态会越来越自然。可以正常洗脸、化妆，但还是要避免剧烈运动。不要戴框架眼镜，以免压迫鼻梁。如果出现异常疼痛、肿胀加重或者形态异常，要及时去医院复诊

完全恢复期

术后91-180天

鼻子完全恢复自然，无论是形态还是手感都和原生鼻子差不多。可以正常进行各种活动，但还是要注意保护鼻子，避免受到强烈撞击

　　(2)我的术后护理小技巧，亲测有用

　　我术后恢复得比较快，可能和我严格按照医生的要求护理有关。给大家分享几个小技巧，比如术后睡觉的时候要把头部垫高，这样能减轻肿胀。拆线后可以用一些祛疤膏，能让伤口疤痕恢复得更好。还有就是要保持良好的心态，不要因为一开始肿胀不好看就焦虑，恢复是需要时间的。

　　四、我的真实感受：选上海九院做鼻子，值!

　　现在我做完手术已经半年多了，鼻子恢复得很自然，不管是正面还是侧面都很好看。我最满意的就是它的“妈生感”，一点都不假，就像自己天生的鼻子一样。而且手术过程很顺利，术中没有感觉到很强烈的疼痛，术后医生和护士也很负责，会定期打电话回访，了解我的恢复情况。

　　当然，我不是说上海九院就完美无缺。比如因为患者比较多，面诊的时候可能需要排队，等待的时间会有点长。但这也能理解，毕竟是靠谱的大医院，大家都想过来。只要提前预约好，稍微早点到，就能节省一些时间。

　　在这里给想做鼻整形的姐妹提个醒，选医院和技术的时候，一定要优先考虑正规的医疗机构，不要只看价格或者追求网红款。适合自己的才是最好的。上海九院的鼻整形技术，我是亲身验证过的，确实靠谱。如果你也在纠结选哪家医院，不妨来这里面诊看看，多了解一下总是没错的。

　　最后想说，鼻整形是一件需要慎重对待的事情，但也不用过度焦虑。只要选对了医院和技术，做好术前准备和术后护理，就能拥有自己满意的鼻子。


还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】