作为一个在天津待了五年的 “老土著”，皮肤问题就没断过!夏天出油爆痘、冬天干燥起皮，加上经常熬夜赶方案，脸上的红血丝、痘印简直堆成了 “小山丘”。之前听朋友说光子嫩肤能一站式解决这些小毛病，就琢磨着找家靠谱的医院。去之前我还特意在网上搜了好多遍 “天津长征医院可以做光子嫩肤吗”，结果发现好多姐妹都在问同样的问题，还有不少人分享了体验，但信息比较零散。今天我就把自己的亲身经历、整理的攻略都分享出来，想做光子嫩肤的姐妹直接抄作业就行，不用再到处扒信息啦!

　　一、天津长征医院光子嫩肤全流程体验，无套路不踩雷

　　(1)挂号：提前预约更省心，不用排长队

　　天津长征医院的皮肤科特别火，不管是面诊还是做项目，都建议提前预约!我是在医院官方公众号上预约的，直接搜索 “天津长征医院”，关注后点击 “就诊服务”，选择 “皮肤科”，然后挑合适的时间和医生就行，操作超级简单。

　　如果不会用公众号，也可以打医院的咨询电话预约，或者直接去现场挂号。不过现场挂号人真的超多，我第一次没预约就去了，排了快一个小时队才轮到我，建议大家还是提前预约，节省时间。挂号费很便宜，普通号也就十几块钱，比私立医院动辄几十上百的挂号费划算多了。

　　(2)面诊：医生超有耐心，不强行推销

　　面诊的时候医生会先仔细观察你的皮肤状况，问你平时的护肤习惯、有没有过敏史，还有想改善的问题。我跟医生说我主要想淡化痘印、红血丝，还想提亮肤色，医生摸了摸我的皮肤，说我的皮肤屏障还算健康，没有炎症，很适合做光子嫩肤，还跟我解释了光子嫩肤的原理，用的是强脉冲光，能作用于皮肤深层，分解色素、闭合异常的毛细血管，同时还能刺激胶原蛋白再生，改善肤质。

　　医生还提醒我，光子嫩肤不是一次就能见效的，一般需要做 3-5 次一个疗程，每次间隔一个月左右，效果会更持久。整个面诊过程医生都很有耐心，没有像私立医院那样强行推荐其他项目，也没有夸大效果，让人感觉特别靠谱。

　　(3)做项目：过程无痛感，护士超温柔

　　面诊结束后，护士会带我去洁面区洗脸，医院提供免费的洗面奶和一次性洗脸巾，很干净卫生。洗完脸后，护士会在我的脸上涂一层厚厚的凝胶，说是起到降温、保护皮肤的作用。

　　然后医生就会拿着光子嫩肤的仪器开始操作，仪器接触皮肤的时候会有一点点温热的感觉，还会听到 “啪、啪” 的声音，完全没有疼痛感，我之前还担心会很疼，结果全程都很放松。医生会根据我不同部位的皮肤状况调整能量，比如痘印比较深的地方能量会稍微高一点，红血丝部位会温柔一些，整个过程大概 20 分钟左右就结束了。

　　做完后护士会帮我擦掉凝胶，然后给我敷一片医用冷敷贴，让皮肤降温舒缓，还会叮嘱我敷完面膜后要涂防晒，避免暴晒，前三天不要用刺激性的护肤品，比如含酒精、酸类的产品，多喝水，多吃富含维生素 C 的水果，帮助皮肤恢复。

　　(4)术后恢复：没有恢复期，不影响正常生活

　　我做完光子嫩肤后脸上没有红肿，只是有一点点泛红，敷完面膜后就好多了，完全不影响正常上班、逛街。前三天我严格按照护士的叮嘱，只用水、乳液和防晒，没有化妆，也没有吃辛辣刺激的食物。

　　大概一周左右，我发现脸上的痘印真的变淡了，红血丝也没那么明显了，皮肤整体提亮了不少，摸起来也更光滑了。现在我已经做了三次，效果越来越明显，身边的朋友都说我皮肤变好了，气色也好多了，真的太惊喜了!

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　　二、关于天津长征医院光子嫩肤，你最关心的问题都在这

　　(1)价格：性价比超高，无隐形消费

　　很多姐妹都关心价格问题，我整理了天津长征医院光子嫩肤的价格表，大家可以参考一下：

项目类型

价格（单次）

疗程价格（3 次）

备注

普通光子嫩肤

800 元左右

2000 元左右

适合皮肤问题较轻的姐妹

精准光子嫩肤

1200 元左右

2800 元左右

针对痘印、红血丝较明显的姐妹

全面部光子嫩肤 + 果酸焕肤

1500 元左右

3500 元左右

适合肤色暗沉、毛孔粗大的姐妹

　　注：以上价格是我咨询到的，可能会因为医院活动、医生级别等因素有所波动，具体价格以医院实际收费为准。

　　相比私立医院单次光子嫩肤就要 1000 多甚至 2000 多，天津长征医院的价格真的太良心了，而且没有任何隐形消费，不会让你额外买产品、加项目，性价比超高。

　　(2)设备：正规仪器，安全有保障

　　光子嫩肤的效果和设备有很大关系，天津长征医院用的都是正规的光子嫩肤仪器，有科医人、赛诺龙等知名品牌，仪器都是经过严格检测的，安全性有保障。

　　我之前在网上看到有姐妹说有些小机构用的是二手仪器或者假冒伪劣仪器，不仅效果不好，还可能损伤皮肤，所以大家一定要选择正规医院做项目，不要贪图便宜。

　　(3)适合人群：不是所有人都适合，这些情况要避开

　　光子嫩肤虽然好，但不是所有人都适合，我整理了一份适合和不适合做光子嫩肤的人群表，大家可以对照看看：

适合人群

不适合人群

有痘印、红血丝、色斑等问题的姐妹

皮肤有炎症、正在爆痘的姐妹

肤色暗沉、毛孔粗大、肤质粗糙的姐妹

孕妇、哺乳期的姐妹

想要提亮肤色、改善肤质的姐妹

对光过敏的姐妹

没有严重皮肤疾病的姐妹

皮肤屏障受损严重的姐妹

　　如果不确定自己是否适合，可以先去医院面诊，医生会给出专业的建议，不要自己盲目跟风做项目。

　　三、做光子嫩肤的避坑指南，这些错误不要犯

　　(1)不要贪图便宜，选择小机构

　　很多小机构、美容院都会推出低价光子嫩肤套餐，单次只要几百块钱，看起来很划算，但其实里面套路很多。有些用的是劣质仪器，效果不好还伤皮肤;有些会中途加价，说你的皮肤需要加能量、加项目，最后花的钱比公立医院还多。

　　所以大家一定要选择正规的医院做项目，比如天津长征医院这种三甲医院，虽然价格可能不是最低的，但安全性和效果有保障，不会踩雷。

　　(2)不要不做防晒，术后防晒超重要

　　光子嫩肤后皮肤会变得比较敏感，对紫外线的抵抗力下降，如果不做好防晒，很容易反黑，之前的努力就白费了。所以术后一定要严格防晒，出门涂防晒霜、戴帽子、打伞，避免暴晒。

　　我现在不管晴天阴天，每天都会涂防晒霜，出门必戴帽子，生怕反黑，毕竟做一次项目也不容易，可不能因为防晒不到位影响效果。

　　(3)不要频繁做项目，遵循疗程规律

　　光子嫩肤的效果需要时间，不能急于求成，一般一个月做一次就够了，不要频繁做，否则会损伤皮肤屏障。而且一定要遵循疗程，做 3-5 次，效果才会持久，不要做一次觉得没效果就放弃了。

　　我身边有个姐妹做了一次光子嫩肤，觉得效果不明显就不做了，结果过了一段时间皮肤又恢复到原来的样子，真的很可惜。所以大家一定要坚持做完整疗程，才能看到理想的效果。

　　四、天津长征医院光子嫩肤值得冲，放心闭眼入

　　作为一个亲测过的人，我真的要吹爆天津长征医院的光子嫩肤!公立医院正规靠谱，医生专业有耐心，设备先进，价格亲民，没有任何套路，效果还特别好，真的是性价比之王。

　　如果你也有痘印、红血丝、肤色暗沉等皮肤问题，想做光子嫩肤，又不知道选哪家医院，天津长征医院绝对是你的不二之选。不过一定要提前预约，做好术后护理，遵循医生的建议，这样才能达到最好的效果。

　　最后再提醒大家一句，变美虽然重要，但一定要选择正规的医院和专业的医生，不要盲目跟风，安全永远是第一位的!


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