一个缺牙两年的 “过来人”，真的要吐槽一句：缺牙太影响生活了!吃火锅不敢啃毛肚，啃排骨只能用门牙费劲撕，说话还总漏风，朋友开玩笑说我 “说话带风”，其实心里别提多尴尬了。之前也纠结过镶牙还是种牙，问了身边好多人，查了 N 多攻略，最后还是选了深圳人民医院种牙。这篇就全程用大白话，跟大家唠唠我的种牙经历，从选医院到术后护理，还有大家最关心的费用问题，全给你们扒得明明白白!

　　一、为啥偏偏选深圳人民医院种牙?不是没理由的!

　　(1)公立医院的靠谱感，让人放心

　　说实话，种牙这事儿可不敢随便找小机构，毕竟是要在牙床上 “打钉子”，技术和材料都得有保障。深圳人民医院作为公立医院，不管是设备还是医疗团队，都让人觉得踏实。我之前也去过多家私立机构咨询，一进去就被销售围着推销，各种夸大效果，还催着交钱，感觉特别不自在。而深圳人民医院完全不一样，医生会耐心听我的需求，详细讲解种牙的利弊，不会强行推销，这种不功利的态度真的太加分了!

　　(2)设备和环境，体验感拉满

　　第一次去深圳人民医院口腔科，就被干净整洁的环境圈粉了。候诊区有沙发和充电口，还有免费的饮用水，等待的时候不会觉得无聊。诊疗室里的设备看着就很先进，后来医生说这些设备都是进口的，拍片的时候特别清晰，能精准看到牙齿的情况。而且医护人员都特别温柔，拍片的时候会帮我调整姿势，还提醒我闭好眼睛，避免强光刺激，细节做得特别到位。

　　(3)价格透明，没有隐形消费

　　最让我满意的一点，就是深圳人民医院种牙的价格特别透明。咨询的时候，医生会把所有费用一项一项列清楚，包括种植体、牙冠、手术费、拍片费等等，没有任何隐藏消费。不像有些机构，一开始报个低价吸引你，后续又冒出各种额外费用，让人心里很不舒服。深圳人民医院的收费都是按照国家标准来的，还能刷医保(部分项目)，对于普通打工人来说，压力小了不少。

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　　二、深圳人民医院种牙全流程揭秘!普通人也能看懂

　　(1)初诊检查：把牙齿情况摸得明明白白

　　第一次去医院，主要是做全面检查。医生先让我拍了口腔 CT，这个 CT 比普通的 X 光片清晰多了，能清楚看到缺牙部位的牙槽骨密度、高度这些关键信息。拍 CT 的时候很快，也就几秒钟，医生会帮你调整好头部位置，完全不用紧张。拍完之后，医生拿着片子跟我分析，说我的牙槽骨条件还不错，不用做骨移植，直接就能种牙，当时心里就松了一口气(毕竟骨移植不仅花钱还遭罪)。

　　然后医生又给我做了口腔清洁，检查了其他牙齿的健康状况，还问了我的既往病史、过敏史这些。整个初诊过程大概 1 个小时左右，医生会把种牙的大致方案、需要的时间、费用这些都跟你说清楚，有任何疑问都能当场问，医生都会耐心解答。

　　(2)术前准备：做好这些，手术更顺利

　　确定好种牙方案后，医生会安排术前检查，比如血常规、凝血功能这些，确保身体条件适合手术。检查结果出来后，就可以预约手术时间了。手术前一天，护士小姐姐还特意打电话提醒我，手术前要空腹(因为要打麻药，避免呕吐)，不要穿高领衣服，最好穿宽松一点的，方便手术。

　　我手术那天特意起了个大早，提前半小时到医院。护士先带我去换了手术服，然后带我去手术室旁边的休息室等待。等待的时候有点小紧张，护士小姐姐还跟我聊了会儿天，缓解我的紧张情绪，真的特别贴心。

　　(3)种牙手术：没想象中那么可怕!

　　到了手术时间，医生带我进了手术室。手术室里很干净，设备摆放得整整齐齐。医生先给我做了口腔消毒，然后用棉签蘸了麻药涂在缺牙部位的牙龈上，过了几分钟，又打了一针麻药。打针的时候稍微有点疼，但就像被蚊子叮了一下，很快就过去了。

　　麻药起效后，医生就开始手术了。整个过程中，我完全没有感觉到疼痛，只听到一些轻微的 “滋滋” 声，还有医生和护士的轻声交流。医生会时不时问我有没有不舒服，有任何问题都能及时说。手术大概持续了 1 个小时左右，结束后医生给我塞了棉花让我咬住，用来止血，还叮嘱了术后注意事项。

　　(4)术后恢复：护理到位，恢复更快

　　手术结束后，我在休息室观察了半小时，没有出现头晕、出血过多的情况，就可以回家了。回家后的前 24 小时，口腔里会有轻微的肿胀和疼痛，医生给开了消炎药和止痛药，按时服用就好了。我当时肿胀得不算严重，就是说话有点不方便，吃东西只能吃流食，比如粥、牛奶、果汁这些。

　　术后 7 天要去医院拆线，拆线的时候很快，也就几分钟，一点都不疼。拆线后，牙龈恢复得越来越好，大概 3 个月左右，就可以去医院戴牙冠了。戴牙冠的过程也很简单，医生会先打磨一下种植体，然后把牙冠套上去，调整好咬合，整个过程大概半小时左右。

　　三、深圳人民医院种牙费用大公开!附详细收费表

　　很多人都关心种牙的费用，其实种牙的价格没有固定标准，主要看种植体、牙冠的材质，还有牙齿的具体情况。我整理了一份深圳人民医院种牙的费用参考表，都是我咨询和实际缴费过程中了解到的，给大家做个参考：

项目类型

材质 / 项目名称

价格范围（元）

适合人群

种植体

国产种植体

4000-6000

预算有限，追求高性价比的人群

种植体

进口种植体（韩国）

6000-8000

追求性价比和稳定性的人群

种植体

进口种植体（欧美）

8000-15000

追求高端品质、稳定性强的人群

牙冠

烤瓷牙冠

1500-3000

预算有限，对美观要求不高的人群

牙冠

全瓷牙冠

3000-8000

追求美观、生物相容性好的人群

辅助项目

口腔 CT 检查

300-500

所有需要种牙的患者

辅助项目

术前体检

200-400

所有需要种牙的患者

辅助项目

手术费

1000-2000

所有需要种牙的患者

　　我选的是韩国进口种植体 + 全瓷牙冠，加上术前检查、手术费这些，总共花了大概 12000 元。虽然一开始觉得有点贵，但种完之后觉得特别值，毕竟能用十几年甚至几十年，而且不用磨旁边的好牙，比镶牙划算多了。

　　这里给大家提个醒，不要轻信那些 “低价种牙” 的广告，尤其是一些小机构，报的价格特别低，但后续可能会有各种隐形消费，而且材料和技术都没有保障。深圳人民医院的收费都是公开透明的，每一笔费用都有明细，让人特别放心。

　　四、种牙后护理干货!医生没细说但超重要

　　(1)饮食护理：这些东西千万不能吃

　　术后 24 小时内，只能吃流食，比如粥、牛奶、果汁、豆浆这些，温度要温凉，不能太烫，避免刺激伤口。术后 1-2 周，可以吃半流食，比如面条、蒸蛋、豆腐脑这些，但要避免用种牙的一侧咀嚼。术后 1 个月内，不要吃坚硬、辛辣、过甜的食物，比如坚果、骨头、辣椒、糖果这些，容易损伤牙冠，还可能引起感染。

　　我当时术后一个月，基本上都是吃粥、面条、蒸蛋，虽然有点单调，但为了恢复也只能忍了。一个月后，我尝试着吃了一些软一点的肉，感觉还不错，慢慢就恢复正常饮食了。

　　(2)口腔清洁：做好清洁，避免感染

　　种牙后，口腔清洁特别重要。术后 24 小时内，不要刷牙、漱口，避免伤口出血。术后 24 小时后，可以用软毛牙刷轻轻刷牙，避开种牙的部位，也可以用漱口水漱口，保持口腔清洁。

　　我现在每天都会刷两次牙，用的是软毛牙刷和含氟牙膏，每次刷牙都会仔细刷每个角落，还会用牙线清洁牙缝里的食物残渣。医生说，做好口腔清洁，能延长种植牙的使用寿命，还能避免牙周炎这些问题。

　　(3)日常注意事项：这些细节要牢记

　　术后要注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，影响伤口恢复。术后 1-2 周内，不要做剧烈运动，比如跑步、游泳、健身这些，容易引起血压升高，导致伤口出血。

　　还要注意不要用种牙的一侧咬硬物，即使恢复好了，也尽量避免咬特别坚硬的东西，比如核桃、骨头这些，容易损伤牙冠。如果出现伤口出血、肿胀加重、疼痛难忍这些情况，一定要及时去医院复诊。

　　五、种牙半年真实反馈 + 个人观点

　　现在我种牙已经半年了，感觉特别好!吃东西完全没问题，不管是硬一点的排骨、坚果，还是有嚼劲的牛肉、毛肚，都能轻松搞定，再也不用像以前那样 “望食兴叹” 了。说话也不再漏风，自信心都提升了不少，朋友都说我现在说话比以前清楚多了，也敢大声笑了。

　　很多人觉得种牙贵，其实我觉得种牙是一笔 “长期投资”。镶牙虽然便宜，但需要磨旁边的好牙，而且每隔几年就要换一次，算下来总费用也不低。而种植牙不用磨旁边的好牙，使用寿命长，维护得好能用到十几年甚至几十年，性价比其实很高。

　　还有人担心种牙会很疼，其实完全不用怕。现在种牙技术已经很成熟了，手术过程中会打麻药，基本上没有疼痛感，术后的肿胀和疼痛也在可承受范围内，吃点消炎药和止痛药就好了。我当时术后第二天就正常上班了，完全不影响生活和工作。

　　另外，选医院的时候，一定要选正规的医院，最好是公立医院或者大型连锁口腔机构。深圳人民医院作为公立医院，不管是技术、设备还是服务，都特别靠谱，而且收费透明，没有隐形消费，特别适合普通人。

　　种牙这事儿，真的是早种早享受!缺牙不仅影响生活质量，还可能导致旁边的牙齿松动、移位，甚至影响面部美观。如果你也有缺牙的困扰，不妨考虑一下深圳人民医院种牙，靠谱又放心。


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