一个单眼皮了二十多年的人，我真的受够了贴双眼皮贴的日子!以前总觉得单眼皮有单眼皮的特色，直到后来发现，同样的妆容，单眼皮画眼影像被打了一拳，拍照永远要找角度，不然眼睛小得像一条缝，身边好几个朋友做了双眼皮后颜值直接开挂，我终于忍不住心动了!对比了邯郸好几家医院，最后敲定了邯郸三院，现在术后 3 个月，效果真的超出预期，今天就来给大家好好唠唠我的真实经历，给想做双眼皮的姐妹一个参考～

　　一、单眼皮的 “痛”，只有经历过才懂

　　(1)贴双眼皮贴的血泪史

　　我从高中就开始贴双眼皮贴，一开始是那种窄窄的纤维条，后来换成蕾丝款、网状款，市面上能买到的我几乎都试过了。夏天出汗多，双眼皮贴动不动就翘边，有次和男神约会，风一吹贴直接掉了，我尴尬得当场想找个地缝钻进去!冬天还好点，但长期贴真的伤眼皮，我的上眼皮本来就有点松，贴了五六年，现在不贴的时候，眼皮耷拉着更显老，有时候还会变成大小眼，别提多闹心了。

　　(2)拍照不上镜，颜值被单眼皮拉低

　　我本身五官不算差，就是眼睛拖后腿。每次和朋友合照，她们大眼睛 blingbling 的，我站旁边像没睡醒，朋友圈发照片必须疯狂 P 眼睛，放大、加眼尾，不然根本不敢发。有次公司团建拍集体照，原相机里我的眼睛小得可怜，瞬间就 emo 了，下定决心一定要做双眼皮。

　　(3)身边人做了双眼皮后的变化，让我心动

　　我闺蜜去年在邯郸三院做了双眼皮，当时我还劝她别冲动，结果术后 3 个月，她的眼睛变得超自然，不是那种宽得夸张的，就是很贴合她脸型的自然款，整个人气质都提升了，化妆也省了好多事，不用再费劲画内眼线、贴假睫毛。还有我同事，之前也是单眼皮，做了双眼皮后，感觉五官都立体了，笑起来眼睛弯弯的，特别好看。看着她们的变化，我做双眼皮的念头越来越强烈，终于在今年春天付诸行动了。

　　二、为啥坚定选择邯郸三院?(无拉踩，纯个人考量)

　　(1)公立医院靠谱，不用担心踩雷

　　我一开始就没考虑私立小诊所，总觉得双眼皮虽然是小手术，但也是在眼睛上动刀子，安全肯定是第一位的。邯郸三院是公立医院，正规有保障，医生都是有执业资质的，设备也比较先进，不会像一些小诊所那样，环境差、医生没经验，万一做坏了都没地方维权。而且公立医院的收费也透明，不会有隐形消费，一开始就会把所有费用说清楚，让人放心。

　　(2)看了超多邯郸三院的真实案例，审美在线

　　我在网上搜了好多邯郸三院做双眼皮的案例，有单眼皮变双眼皮的，有内双加宽的，还有修复的，每一个案例的效果都很自然，不是那种千篇一律的 “网红眼”，而是根据每个人的脸型、眼型来设计的，这一点特别戳我。我不想要太宽的双眼皮，就想要那种日常不化妆也不突兀，化妆后又很上镜的自然款，看邯郸三院的案例，好多都是我喜欢的风格，所以就更坚定了选择。

　　(3)朋友推荐，口碑实打实

　　我闺蜜就是在邯郸三院做的，她的恢复过程很顺利，术后医生和护士也会定期回访，有任何问题都能及时解答。她还跟我说，医院的服务态度特别好，从术前咨询到术后恢复，全程都很贴心，不会让人觉得敷衍。我还问了几个在邯郸三院做过其他项目的朋友，她们都对医院的评价很高，说医生专业、护士负责，所以我完全不用操心会踩雷，直接就预约了面诊。

　　三、邯郸三院做双眼皮全过程记录(超详细!)

　　(1)术前沟通：医生超有耐心，帮我定适合的款式

　　面诊那天我特意提前半小时到了医院，护士先带我填了基本信息，然后带我去见医生。一开始我还挺紧张的，不知道该怎么跟医生说我的需求，结果医生特别温柔，先问我平时喜欢什么风格的双眼皮，是自然款还是稍微明显一点的，平时化不化妆，然后仔细观察我的眼型、脸型，还拿了镜子让我看不同宽度的效果。

　　医生说我的眼型属于有点肿眼泡的，眼裂长度还可以，不适合做太宽的，建议我做开扇型双眼皮，宽度大概 6.5mm，这样既自然又上镜，还能改善肿眼泡的问题。我之前自己也做了点功课，觉得医生的建议和我想的一样，就当场定了手术时间，安排在一周后。

　　(2)手术当天：紧张到发抖，护士超暖心

　　手术当天我早上没吃饭，按照医生的要求空腹去的医院。护士带我去做了简单的体检，然后带我去手术室准备。进手术室的时候我紧张得手心都出汗了，护士小姐姐一直安慰我，说别害怕，手术很快，医生技术很好，让我放松。

　　手术开始前，医生会在我的眼皮上画线条，画完还让我起来看效果，问我满不满意，不满意可以调整。确认无误后就开始打麻药了，打麻药的时候有点点疼，像被蚂蚁咬了一下，忍一下就过去了。麻药起效后，眼皮就没知觉了，医生开始手术，我能感觉到医生在动，但一点都不疼，就是有点紧张，护士小姐姐还会跟我聊天分散我的注意力。

　　手术大概做了 40 分钟左右，结束后医生给我贴上了纱布，还帮我冰敷了 15 分钟，告诉我术后注意事项，让我第二天来换药，然后就让我回家了。回家的路上我一直摸着眼皮上的纱布，心里又紧张又期待，不知道拆了纱布会是什么样子。

　　(3)术后即时效果：虽然肿，但形状超喜欢

　　术后第一天去医院换药，拆纱布的时候我超级紧张，眼睛闭得紧紧的，护士小姐姐轻轻帮我拆了纱布，让我睁开眼睛看镜子。我慢慢睁开眼睛，虽然眼皮肿得厉害，还有点红，但是双眼皮的形状真的超好看，就是我想要的开扇型，宽度也刚刚好，一点都不夸张，当时就放心了好多。

　　医生检查了一下我的伤口，说恢复得不错，让我继续冰敷，每天敷 3-4 次，每次 15-20 分钟，避免伤口沾水，饮食要清淡，别吃辛辣刺激的食物。回家后我就按照医生说的做，每天冰敷，吃的都是粥、面条、蔬菜这些清淡的东西，连酱油都不敢吃，就怕留疤。

　　(4)术后恢复：从肿胀到自然，每一天都有变化

　　术后前 3 天是最肿的，眼皮肿得像核桃，眼睛都快睁不开了，只能眯着眼睛看东西，出门都要戴墨镜。我每天除了冰敷就是躺着休息，尽量不看手机，避免用眼过度。第 4 天开始，肿胀慢慢消退了，眼皮没那么红了，也能正常睁眼闭眼了。

　　术后 7 天去医院拆线，拆线的时候有点点疼，但能忍受，拆完线后感觉眼皮轻松了好多。拆线后 3 天可以洗头洗脸了，我小心翼翼地清洗，不敢用力搓眼睛。术后半个月，眼皮的肿胀基本消退了，双眼皮的形状越来越自然，就是还有点轻微的疤痕，医生说这是正常的，慢慢就会淡化。

　　术后一个月，疤痕淡了很多，不仔细看根本看不出来，双眼皮的宽度也刚好，自然又好看，化妆的时候不用再贴双眼皮贴，画个简单的眼影就超上镜。现在术后 3 个月，我的双眼皮已经完全恢复自然了，就像天生的一样，身边好多人都问我是不是天生的双眼皮，都不敢相信是做的，真的太开心了!

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　　四、术后效果 + 身边人的评价

　　(1)自己的真实感受：自然不突兀，宛若天生

　　现在每次照镜子，我都要感慨一下，做双眼皮真的是我这辈子做过最正确的决定之一!我的双眼皮是自然的开扇型，宽度刚刚好，不化妆的时候很自然，一点都不夸张，化妆后又很上镜，眼睛看起来又大又有神。而且改善了我肿眼泡的问题，现在眼睛看起来很灵动，再也没有以前那种没睡醒的感觉了。

　　最让我满意的是，这个双眼皮特别贴合我的脸型，不是那种千篇一律的 “网红眼”，而是属于我自己的专属双眼皮。现在早上起床不用再费劲贴双眼皮贴，省了好多时间，出门也更自信了，再也不用因为眼睛小而自卑了。

　　(2)朋友同事的评价：都说变好看了，没看出来是做的

　　我恢复好去上班的时候，同事们都问我是不是最近休息得好，怎么眼睛变好看了，都没看出来是做的双眼皮，还以为我是画了什么神仙眼妆。我闺蜜看到我都说，我的双眼皮比她的还自然，完全看不出手术痕迹，还说早知道她也选我这个款式了。

　　还有我家里人，一开始还担心我做双眼皮会不好看，结果看到效果后，都夸我选对了医院和款式，说我现在看起来更精神、更漂亮了。听到大家的夸奖，我真的太开心了，觉得所有的等待和忌口都值得了。

　　(3)拍照再也不用找角度，随便拍都好看

　　现在不管是自拍还是合照，我都不用再疯狂 P 眼睛了，原相机里的眼睛也很大很有神，随便拍都好看。上次公司团建拍集体照，我站在人群中，眼睛也很突出，再也不是以前那个小眼睛的 “背景板” 了。朋友圈发照片，好多朋友都评论说我变好看了，问我是不是偷偷做了什么，我都会大方告诉她们我在邯郸三院做了双眼皮，还把我的经历分享给她们。

　　五、给想做双眼皮的姐妹的避坑指南(干货!)

　　(1)术前必做的 3 件事，少一件都不行

物品

用途

小提醒

墨镜

术后出门遮挡眼睛，避免阳光直射和他人围观

选款式大一点的，能完全遮住眼部的

冰袋

术后冰敷消肿

可以准备 2-3 个，轮流使用，提前放冰箱冷冻

棉签、生理盐水

清洁伤口

生理盐水要选医用的，棉签选无菌的

宽松的衣服

术后穿脱方便，避免摩擦到眼睛

选领口大一点的，不用

　　第一，一定要选正规医院和医生，别贪便宜去私立小诊所，安全永远是第一位的。第二，术前一定要和医生充分沟通，把自己的需求告诉医生，同时也要听医生的建议，因为医生会根据你的眼型、脸型来设计最适合你的双眼皮，别盲目追求网红款。第三，术前要做好心理准备，接受术后的肿胀期，不要因为刚做完肿就焦虑，恢复是需要时间的，慢慢等就会看到惊喜。

　　(2)术后恢复避坑：这些错误千万别犯

　　术后一定不要吃辛辣刺激、海鲜、牛羊肉这些食物，还有酱油、醋这些深色食物也尽量少吃，避免伤口留疤。不要用手揉眼睛，伤口没愈合前不要沾水，洗脸的时候要小心翼翼，别让水碰到伤口。术后前 3 天一定要坚持冰敷，这样能有效消肿，冰敷的时候要用毛巾包裹冰袋，别直接敷在眼皮上，以免冻伤。不要长时间看手机、电脑，要多休息，让眼睛得到充分的放松，这样恢复得更快。

恢复阶段

时间

注意点

小技巧

肿胀期

术后 1-3 天

避免伤口沾水，不揉眼睛，饮食清淡

每天冰敷 3-4 次，每次 15-20 分钟，用毛巾包裹冰袋

快速消肿期

术后 4-7 天

继续保持伤口清洁，避免用眼过度

可以适当热敷，促进血液循环，帮助消肿

拆线后恢复期

术后 7-30 天

拆线后 3 天内伤口仍不能沾水，不使用刺激性化妆品

可以开始涂抹祛疤膏，每天 2 次，坚持 3-6 个月

稳定期

术后 1-3 个月

避免长时间熬夜，不暴晒

化妆时避开伤口部位，选择温和的化妆品

　　(3)选择双眼皮款式，别盲目跟风

　　现在很多姐妹都喜欢宽宽的网红双眼皮，但其实不是所有人都适合。如果你的脸型比较小巧，眼裂比较短，做太宽的双眼皮会很突兀，看起来很假。建议大家选择自然款的双眼皮，比如开扇型、平行型，这些款式日常不化妆也不突兀，化妆后又很上镜，而且耐看，不容易过时。一定要根据自己的眼型、脸型来选择，适合自己的才是最好的。


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