夏天一到，露脸露脖子的机会变多，那些藏在粉底底下的雀斑、晒斑、黄褐斑可就藏不住了!拍照磨皮开到最大都遮不住，涂再贵的美白精华都像石沉大海，别提多闹心。身边不少朋友都在聊祛斑，公立医院里上海六院的口碑一直很响，到底靠不靠谱?是不是真的能把斑彻底去掉?会不会疼到哭?有没有副作用?今天就用最接地气的话，把上海六院祛斑的那些事儿扒得明明白白，不管是想祛斑的新手，还是纠结选哪家医院的姐妹，都能看完心里有数。

　　一、为啥大家祛斑都爱选上海六院?公立背景真的不一样

　　提到祛斑，很多人第一反应是 “怕被骗”“怕没效果”“怕伤皮肤”，毕竟是在脸上动 “手脚”，谨慎点准没错。上海六院能成为大家的首选，其实不是没道理，这些优势真的戳中了普通人的痛点：

　　(1)公立三甲的底气，放心感拉满

　　首先得说，上海六院是正经的公立三甲医院，不是那种私人小诊所或者网红机构。皮肤科是医院的重点科室，医生都是科班出身，有多年的临床经验，不会随便推荐项目。不像有些地方，一进去就夸大斑的难度，逼着你办几万块的套餐，这里从面诊到治疗都透着 “实在”，该做什么项目、需要做几次、大概多少钱，都会明明白白说清楚，没有隐藏消费，这一点真的太加分了。

　　(2)设备够新够全，不同斑都能对症下药

　　祛斑不是 “一刀切”，雀斑、晒斑、黄褐斑、老年斑的成因和深浅都不一样，得用不同的设备和方案。上海六院的皮肤科设备更新速度很快，像皮秒激光、超皮秒、光子嫩肤这些主流的祛斑设备都有，而且都是正规渠道引进的，不是那种翻新机。医生会根据斑的类型、位置、颜色深浅，还有皮肤敏感度，针对性选设备，比如浅层的晒斑用光子嫩肤就够了，深层的雀斑得用皮秒，这样效果才好，也能减少对皮肤的伤害。

　　(3)价格透明合理，普通打工人也能承受

　　很多人觉得公立三甲医院收费贵，其实恰恰相反。上海六院的祛斑价格都是公开透明的，明码标价贴在科室墙上，网上也能查到大概范围。比如光子嫩肤祛斑单次大概 1000-1500 元，皮秒祛斑单次 2000-3000 元，而且可以根据斑的面积调整价格，不是固定死的。更重要的是，这里不会强制要求你买配套的护肤品，医生会告诉你日常该用什么类型的产品，自己在外面买也可以，这点真的太良心了，不像有些机构，做完治疗必须买他们的修复产品，一套下来又得花几千块。

　　二、上海六院常见祛斑项目大盘点，不同斑对应不同方案

　　很多人祛斑之前都分不清自己的斑是什么类型，也不知道该选什么项目，今天就用大白话给大家讲清楚上海六院常用的几个祛斑项目，还有它们各自的 “拿手好戏”，看完再也不会被医生说的专业名词绕晕了：

　　(1)光子嫩肤：入门级祛斑神器，适合 “斑浅且散” 的情况

　　光子嫩肤应该是最常见的祛斑项目了，堪称 “入门款”，很多第一次祛斑的人都会从这个开始。它的原理很简单，就是用宽光谱的光作用在皮肤表层，把黑色素打碎，然后让身体自己代谢掉。

　　适合的斑：晒斑、雀斑(颜色比较浅的)、痘印斑，还有肤色不均、红血丝的情况也能改善。

　　体验感：治疗的时候会有一点点刺痛感，就像小针轻轻扎一下，或者像橡皮筋弹在脸上，完全可以忍受，不用打麻药。治疗时间也短，大概 15-20 分钟就能搞定，做完之后脸会有点红，像刚运动完一样，冰敷 10 分钟左右就退红了，不影响正常上班和生活，堪称 “午休式美容”。

　　注意事项：光子嫩肤的优点是温和，但缺点是需要多次治疗，一般 3-5 次为一个疗程，每次间隔 1 个月左右，效果是慢慢显现的，不能指望一次就见效。

　　(2)皮秒激光：深层斑 “克星”，见效快但要恢复期

　　如果斑的颜色比较深，比如深褐色的雀斑、老年斑，或者黄褐斑(稳定期)，皮秒激光就是更好的选择。皮秒的脉冲宽度特别短，能精准地把黑色素颗粒打成粉末状，代谢起来更快，所以见效也比光子嫩肤快。

　　适合的斑：深层雀斑、老年斑、咖啡斑、纹身斑，还有色素沉着型痘印。

　　体验感：皮秒的能量比光子嫩肤强，所以治疗前会在脸上涂麻药，麻药生效后治疗就没那么疼了，只会有一点点酸胀感。治疗时间大概 20-30 分钟，做完之后脸上会有一些小红点，甚至会结痂，结痂大概 3-7 天会自然脱落，脱落之后皮肤会有点红，大概 1-2 周就能恢复正常。

　　注意事项：皮秒的效果很明显，很多人做一次就能看到斑的颜色变浅，一个疗程(2-3 次)下来基本能去掉 80% 以上的斑。但恢复期要注意防晒，不能抠结痂，不然容易留色素沉着。

　　(3)超皮秒：皮秒的 “升级版”，更温和更精准

　　超皮秒是皮秒的进阶版，脉冲宽度更短，对皮肤的损伤更小，精准度更高，适合皮肤比较敏感，或者怕恢复期太长的人。

　　适合的斑：和皮秒差不多，深层斑、顽固斑都能治，尤其适合敏感肌或者皮肤薄的人。

　　体验感：因为脉宽更短，所以对周围皮肤组织的伤害更小，治疗时的疼痛感比皮秒还轻，恢复期也更短，大概 2-3 天就能消肿退红，结痂也比较薄，不容易留疤。

　　注意事项：超皮秒的价格比皮秒稍贵一点，但胜在温和安全，效果也不打折，预算充足的话可以优先选。

　　下面给大家整理了一个上海六院常见祛斑项目的详细信息表，一看就懂：

祛斑项目

适合斑型

治疗次数

单次价格范围（元）

恢复期

核心优势

光子嫩肤

浅晒斑、雀斑、痘印斑、肤色不均

3-5 次 / 疗程

1000-1500

无明显恢复期，轻微泛红 1-2 小时消退

温和安全，兼顾美白嫩肤，不影响生活

皮秒激光

深层雀斑、老年斑、咖啡斑、纹身斑

2-3 次 / 疗程

2000-3000

3-7 天结痂期，1-2 周完全恢复

见效快，祛斑彻底，适合顽固斑

超皮秒

深层斑、敏感肌祛斑、顽固斑

2-3 次 / 疗程

2500-3500

2-3 天消肿，1 周左右恢复

精准温和，损伤小，恢复期短

调 Q 激光

黄褐斑（稳定期）、太田痣、色素沉着

3-6 次 / 疗程

1800-2800

5-7 天恢复期

针对性强，适合特殊类型色斑

　　三、上海六院祛斑真实体验流程，从挂号到恢复全记录

　　很多人想去祛斑，但不知道具体流程是什么，怕麻烦或者怕踩坑，今天就把整个流程拆解开，一步步给大家说清楚，就像自己去体验了一遍一样：

　　(1)挂号：提前预约更省时间

　　上海六院的皮肤科号源比较紧张，尤其是专家号，建议提前 1-3 天在网上预约，比如医院官网、官方公众号，或者 114 挂号平台，都能预约。如果没预约，也可以当天去医院现场挂号，但可能要排很久的队，建议早点去。

　　挂号的时候选 “皮肤科”，如果知道哪个医生擅长祛斑，可以直接挂那个医生的号，不知道的话挂普通号也可以，医生都会根据情况给出建议。挂号费很便宜，普通号 10-20 元，专家号 30-50 元，比私人机构的面诊费便宜多了。

　　(2)面诊：医生会 “扒” 清楚你的斑

　　面诊的时候，医生会先让你洗干净脸，然后用专业的仪器照脸，放大看斑的类型、深浅、面积，还会问你斑长了多久、平时有没有防晒、皮肤敏不敏感这些问题。

　　重点是，医生不会随便推荐贵的项目，而是会根据你的情况来。比如我朋友脸上是浅晒斑，医生就建议她做光子嫩肤，说没必要做皮秒，省了不少钱。面诊的时候有什么问题都可以问，比如治疗会不会疼、多久能见效、有没有副作用，医生都会耐心解答，不会不耐烦。

　　(3)治疗：过程比想象中轻松

　　面诊完如果决定治疗，就可以去缴费，然后去治疗室准备。治疗前护士会先清洁你的脸，然后根据项目涂麻药(皮秒、超皮秒需要涂，光子嫩肤不用)，麻药涂完要等 20-30 分钟生效。

　　治疗的时候医生会用仪器在脸上操作，还会给你戴上护目镜，避免激光伤眼睛。整个过程中医生会随时问你有没有不舒服，如果疼的话可以跟医生说，医生会调整能量。治疗结束后，护士会给你敷一片医用冷敷贴，冰敷 10-15 分钟，帮助退红消肿，还会告诉你术后注意事项。

　　(4)术后恢复：防晒是重中之重

　　祛斑的效果好不好，术后恢复占一半功劳，尤其是防晒，真的太重要了!医生会反复强调，治疗后的皮肤很敏感，容易反黑，所以一定要做好防晒。

　　术后 1 周内，要避免暴晒，出门必须戴帽子、打伞，涂高倍数的防晒霜(SPF50+，PA++++)，而且要每隔 2-3 小时补涂一次。还要注意皮肤保湿，每天敷一片医用冷敷贴，用温和的护肤品，不要用含酒精、果酸的产品，也不要化妆、去角质、蒸桑拿。

　　如果是皮秒、超皮秒，结痂后一定不能抠，要让它自然脱落，不然会留色素沉着或者疤痕。饮食上也要注意，少吃辛辣、感光的食物，比如辣椒、芹菜、香菜，多吃富含维生素 C 的水果，比如橙子、猕猴桃，帮助皮肤代谢。

　　下面给大家整理了一个祛斑术后护理时间节点表，跟着做就不会出错：

恢复阶段

时间范围

核心护理要点

禁忌事项

红肿期

治疗后 1-3 天

每天敷 1 片医用冷敷贴，冰敷 1-2 次 / 天，每次 15 分钟

不化妆、不揉搓皮肤、不用热水洗脸

结痂期

治疗后 3-7 天（皮秒 / 超皮秒）

保持皮肤清洁，继续保湿，避免触碰结痂

不抠结痂、不蒸桑拿、不做剧烈运动

脱痂期

治疗后 7-10 天

脱痂后涂保湿霜和防晒霜，逐渐恢复正常护肤

不使用刺激性护肤品、不暴晒

稳定期

治疗后 1 个月内

坚持防晒，每周敷 2-3 次医用面膜，饮食清淡

不熬夜、不吃辛辣感光食物、不频繁去角质

　　四、上海六院祛斑常见疑问解答，这些坑别踩!

　　(1)上海六院祛斑能一次见效吗?

　　答案是：不一定，看斑的类型和深浅。浅一点的晒斑、痘印斑，做一次光子嫩肤可能就有明显效果;但深层的雀斑、老年斑，一般需要 2-3 次才能去掉;黄褐斑比较顽固，可能需要 3-6 次，甚至更久。而且每个人的皮肤代谢速度不一样，效果显现的时间也不同，别指望一次就能彻底去掉所有斑，循序渐进才是最安全有效的。

　　(2)祛斑会疼吗?能忍受吗?

　　不用怕!光子嫩肤的疼痛感很轻，就像橡皮筋弹脸，完全能忍受;皮秒、超皮秒治疗前会涂麻药，麻药生效后只有一点点酸胀感，也不会很疼。医生在治疗过程中还会随时调整能量，如果你觉得疼，可以跟医生说，医生会放慢速度或者降低能量，所以完全不用害怕。

　　(3)祛斑后会反黑吗?

　　反黑是祛斑后常见的情况，但不是所有人都会出现。反黑主要是因为术后没做好防晒，或者皮肤受到了刺激。上海六院的医生会在治疗前就告诉你怎么预防反黑，只要严格按照医生的要求做防晒、保湿，反黑的概率会很低，就算出现了，也会在 1-2 个月内慢慢消退，不用太担心。

　　五、上海六院祛斑值得选吗?

　　总的来说，上海六院祛斑真的很靠谱，公立三甲的背景让人放心，设备先进，医生专业又实在，价格透明，没有隐藏消费，体验感很好。不管是浅斑还是深斑，都能找到合适的方案，而且术后服务也很到位，医生会定期回访，了解恢复情况，给出后续建议。

　　当然，祛斑不是一劳永逸的，就算去掉了，平时也要做好防晒、保湿，保持良好的作息和饮食习惯，不然斑还是可能会长回来。如果你也被斑困扰，想找一家靠谱的医院祛斑，上海六院绝对是优先选择之一。

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