作为一个肿眼泡单眼皮星人，我真的跟双眼皮死磕了好多年!贴双眼皮贴能贴到眼皮松弛，画眼影永远显脏，拍照的时候眼睛小得像条缝，每次刷到别人的自然双眼皮都羡慕到捶腿。纠结了大半年，对比了 N 家医院，最后还是选了重医附一院 —— 毕竟是公立医院，不管是技术还是口碑都让人放心，现在术后 3 个月，效果直接封神!今天就来跟大家唠唠我的真实经历，从选医院到术后恢复，全是干货，普通人照着抄就行～

　　一、为啥我死磕重医附一院?普通人选公立医院的 3 个核心理由

　　讲真，选医院的时候我真的纠结到失眠，私立医院营销做得飞起，顾问天天发消息催我去面诊，说什么 “包干价”“当天做当天走”，但我总觉得心里没底。后来跟我妈聊，她直接一句话点醒我：“眼睛上的活儿，还是公立医院靠谱，至少不会乱忽悠。” 事实证明，我选重医附一院真的选对了，这 3 个点直接戳中我：

　　(1)安全感拉满的公立背景，不用怕踩 “三无” 坑

　　重医附一院不用我多吹吧?重庆人都知道的三甲医院，皮肤科和整形科都是重点科室，不是那种随便挂靠的小诊所。我去面诊的时候，光是看医院的环境就觉得踏实 —— 挂号要走正规流程，面诊室门口有医生的资质介绍，墙上挂着各种荣誉证书，不像有些私立医院，装修得花里胡哨，却连医生的执业证都不敢公示。

　　最让我放心的是，从面诊到手术，全程没有任何推销。不像我之前去某私立医院，顾问一上来就说我 “不仅要做双眼皮，还得开内眼角、提肌，不然效果不好”，一套下来价格直接翻了三倍。重医附一院的医生完全是根据我的眼部情况来建议，说我只是单纯的肿眼泡 + 单眼皮，不用额外加项目，做个全切双眼皮去掉多余脂肪就行，性价比直接拉满。

　　(2)医生审美在线，不搞 “千篇一律” 网红眼

　　我最害怕的就是做出来的双眼皮像 “流水线产品”，宽得能夹死蚊子，或者形状跟我的脸型完全不搭。去重医附一面诊的时候，医生先让我闭眼、睁眼，仔细观察我的眼型、眼裂长度、眼皮厚度，还问我平时的妆容风格和需求。

　　我本来想要那种很宽的欧式大双，医生直接劝我：“你的脸比较小巧，眼裂也不算长，宽双眼皮会显得很突兀，日常看着不自然，反而窄一点的平行双更适合你，素颜也好看。” 当时我还半信半疑，结果术后恢复好一看，真的跟医生说的一样!现在的双眼皮宽度刚好，眼尾微微上扬，笑起来的时候特别灵动，完全没有 “假脸感”，身边朋友都说 “像天生的一样”。

　　(3)流程规范，细节做得超到位

　　从挂号到手术，重医附一院的流程虽然有点繁琐，但每一步都让人觉得很规范。挂号可以在微信公众号上预约，不用现场排队，面诊的时候医生会详细记录我的情况，还会画示意图跟我沟通手术方案。手术前会做全面的检查，血常规、凝血功能这些都要查，确保身体条件适合手术，不像有些医院直接跳过检查就安排手术，太不负责任了。

　　手术当天，护士会提前跟我确认手术时间，还会详细讲解术前注意事项，比如不能化妆、不能戴隐形眼镜、术前要禁食禁水 4 小时。进手术室之前，护士还特意给我拿了一件干净的手术服，帮我把头发扎好，甚至还给我递了一瓶温水，说 “别紧张，医生技术很好，很快就结束了”，细节真的太戳人了!

　　二、术前准备避坑指南!我踩过的 3 个小雷 & 正确做法

　　手术成功的一半在于术前准备，我当时因为没经验，踩了几个小坑，还好及时调整了，不然可能会影响手术效果。下面这些准备工作，大家一定要记好，别跟我一样走弯路：

　　(1)术前检查别偷懒，这些项目一个都不能少

　　很多人觉得术前检查是 “没必要的花钱项”，其实真的不是!重医附一院的医生说，术前检查是为了排除手术禁忌，比如凝血功能不好的人做手术容易出血，有眼部炎症的人做手术可能会感染，这些都是关系到手术安全的关键。

　　我当时就遇到一个小姐姐，因为之前有结膜炎没治好，术前检查发现了，医生直接让她先治疗结膜炎，等炎症消了再安排手术。所以大家千万别抱有侥幸心理，一定要乖乖做检查，这是对自己负责。

　　(2)跟医生沟通要 “直白”，别不好意思说需求

　　面诊的时候一定要跟医生 “坦诚相待”，别不好意思说自己的想法，也别完全听医生的，毕竟眼睛是长在自己脸上的，自己喜欢才最重要。

　　我当时就把手机里存的喜欢的双眼皮照片给医生看，跟医生说 “我喜欢自然一点的，平时素颜多，不想太夸张”，医生结合我的眼部情况，给我调整了方案，最后做出来的效果就是我想要的样子。如果面诊的时候不好意思说，或者没表达清楚，术后可能会觉得不满意，到时候再调整就麻烦了。

　　(3)术前物品准备清单，实用不浪费

　　术前我在网上看了很多 “必备清单”，买了一堆东西，结果很多都没用上，白花钱还占地方。下面这个清单是我整理的 “真正有用” 的物品，大家可以直接抄作业：

物品名称

用途

是否必买

小 Tips

医用冰袋

术后冷敷，减轻肿胀

是

买那种可重复使用的，比普通冰袋方便，不会漏水弄湿伤口

无菌棉签

清洁眼部、涂抹药膏

是

买独立包装的，更卫生，多买几包，术后每天都要用

红霉素眼膏

预防伤口感染

是

医院可能会开，也可以自己提前买，普通药店都有

太阳镜 / 遮阳帽

术后出门遮挡光线

是

术后眼睛不能受强光刺激，而且刚做完包扎不好看，戴个帽子墨镜也能遮遮丑

柔软的枕头

术后垫高头部睡觉

是

买一个稍微高一点的枕头，睡觉的时候垫高头部，能减轻眼部肿胀

免洗洗手液

术后不方便洗手时用

否

可选，我当时没买，用湿巾也挺方便

双眼皮贴

术前练习眼型

否

没必要买，医生会根据你的眼部情况设计，不用自己提前练习

　　三、重医附一院双眼皮手术全过程!没想象中可怕

　　手术前我真的超级紧张，晚上翻来覆去睡不着，总担心会很疼，或者效果不好。结果真正经历下来，发现完全是自己想多了，整个过程比我想象中轻松太多：

　　(1)进手术室前的小紧张，护士姐姐超会安抚

　　手术当天我提前半小时到了医院，护士姐姐带我去换手术服，然后给我做术前消毒，用酒精擦脸的时候有点凉，还特意跟我说 “有点凉，你忍一下哦”。消毒完之后，护士姐姐给我敷了麻药，敷麻药的时候会用纱布遮住眼睛，只能看到一点点光，当时我心跳得飞快，护士姐姐看我紧张，还跟我聊起了重庆的天气，说 “今天降温了，术后回家记得多穿点，别着凉”，慢慢就不那么紧张了。

　　麻药敷了大概 20 分钟，医生过来检查了一下，用棉签戳了戳我的眼皮，问我 “有感觉吗?”，我说 “没感觉，就是有点麻”，医生说 “可以开始了”，然后我就被推进了手术室。

　　(2)手术中居然能聊天?完全不疼!

　　进了手术室之后，医生会再次确认手术方案，然后在我的眼皮上画标记，画完之后让我睁眼、闭眼，调整了好几次，直到我满意为止。手术开始后，我本来以为会有剧烈的疼痛感，结果完全没有!只有一点点拉扯感，像有人在轻轻拽我的眼皮，一点都不疼。

　　医生的动作超级麻利，还很幽默，手术过程中一直跟我聊天，问我平时喜欢什么风格的妆容，有没有什么忌口的食物。我本来还很紧张，聊着聊着就放松下来了，甚至还跟医生吐槽 “重庆夏天太热了，化妆都容易花”，医生还跟我开玩笑说 “做完双眼皮，素颜也好看，不用天天化妆了”。

　　整个手术过程大概用了 40 分钟，结束的时候医生让我睁眼看看效果，我当时还戴着纱布，只能模糊看到一点点，感觉双眼皮的形状还不错，医生说 “效果很好，回去好好护理，恢复好会更自然”。

　　(3)术后包扎像 “独眼龙”，回家路上超尴尬

　　手术结束后，护士姐姐给我做了包扎，用纱布把整个眼睛都包起来了，只留了一条缝让我看路。当时我摸了摸自己的脸，感觉眼皮有点胀胀的，但是不疼，护士姐姐给我开了消炎药和消肿药，还详细讲解了术后护理方法，比如 “术后 48 小时内要冷敷，每次 15-20 分钟，每天 3-4 次”“伤口不能沾水，不能用手揉眼睛”“饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物”。

　　回家的时候，我戴着墨镜和帽子，裹得严严实实，结果坐地铁的时候还是被人盯着看，估计是觉得我包扎的样子太奇怪了，像个 “独眼龙”，当时真的恨不得找个地缝钻进去!不过一想到马上就能拥有好看的双眼皮，就觉得这点尴尬不算什么～

　　四、术后恢复关键期!1-3 个月变化肉眼可见

　　术后恢复真的太重要了，医生说 “三分手术，七分护理”，我当时严格按照医生的要求来，恢复得超级快，现在 3 个月，双眼皮已经完全自然了，一点疤痕都没有。下面跟大家说说我 1-3 个月的恢复情况，还有护理重点：

　　(1)前 7 天：肿胀期的 “丑态”& 护理重点

　　术后第一天是最肿的，我早上起来照镜子，发现眼皮肿得像两个核桃，眼睛都快睁不开了，而且还有点淤青，看起来特别吓人。我赶紧用医用冰袋冷敷，每次敷 15 分钟，中间休息 10 分钟再敷，敷完之后感觉肿胀感减轻了很多。

　　术后第二天，肿胀和淤青比第一天更严重了，我当时有点慌，以为是恢复得不好，赶紧给医生发消息，医生说 “这是正常现象，肿胀会在术后 3-5 天达到高峰期，之后就会慢慢消退”，让我不用太担心。我继续坚持冷敷，每天吃消炎药和消肿药，饮食也严格控制，只吃鸡蛋、瘦肉、蔬菜这些清淡的食物。

　　术后第 5 天，肿胀开始慢慢消退，淤青也变成了淡黄色，眼睛终于能正常睁开了。术后第 7 天，我去医院拆线，拆线的时候有点轻微的疼痛感，像蚂蚁咬了一下，很快就结束了。拆线后医生检查了我的伤口，说恢复得很好，让我接下来可以开始热敷，促进淤血消退。

　　(2)1-3 个月：慢慢变自然的惊喜

　　拆线后大概一周，伤口开始结痂、脱落，这时候千万不能用手抠，要让痂皮自然脱落，不然容易留疤痕。我当时忍不住想抠，还好忍住了，痂皮脱落之后，伤口变成了淡淡的红色，一点都不明显。

　　术后 1 个月，双眼皮的形状已经很明显了，肿胀基本消退，但是还有点轻微的肉条感，医生说这是正常的，肉条感会慢慢消失。我当时已经可以化淡妆了，不过还是避开了眼妆，怕化妆品刺激伤口。

　　术后 2 个月，肉条感越来越淡，双眼皮的宽度也变得更自然了，笑起来的时候特别灵动，身边朋友都说 “变化好大，眼睛变得又大又有神”。这时候我开始尝试化眼妆，眼影、睫毛膏都安排上了，再也不用担心画眼影显脏了!

　　术后 3 个月，双眼皮完全自然了，一点手术痕迹都没有，素颜的时候看起来就像天生的一样，化妆之后眼睛更大更有神，拍照的时候再也不用刻意找角度了。我现在真的太爱我的眼睛了，每天早上起床照镜子都忍不住臭美半天～

　　(3)恢复期间的饮食禁忌，这些坑千万别踩

　　术后饮食真的太重要了，我当时因为嘴馋踩了一个小坑，给大家提个醒：

饮食类型

具体食物

注意事项

推荐吃的

鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、豆制品、蔬菜、水果

这些食物富含蛋白质和维生素，能促进伤口愈合，我每天都会吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶

不能吃的

辛辣刺激食物（火锅、麻辣烫、辣椒等）、海鲜、烟酒、酱油、醋等深色食物

辛辣刺激食物会加重肿胀和炎症，海鲜容易引起过敏，烟酒会影响伤口愈合，深色食物可能会导致色素沉着

特别提醒

虽然不能吃辛辣刺激食物，但可以吃一点点醋，有助于消化

我术后半个月忍不住吃了一次微辣的火锅，结果第二天肿胀又加重了，后悔死了，大家一定要忍住！

　　五、普通人做双眼皮的 5 个真心话!不吹不黑

　　作为一个过来人，我想跟大家分享 5 个真心话，希望能帮到正在纠结的姐妹：

　　(1)不是所有人都适合宽双眼皮，适合自己才最重要

　　很多姐妹都想要宽宽的欧式大双，但其实不是所有人都适合。如果你的脸比较小巧、眼裂比较短，宽双眼皮会显得很突兀，反而窄一点的平行双或开扇双更自然。我当时就想要宽双眼皮，还好医生及时劝我，不然现在肯定后悔了。

　　(2)公立医院排队久但值得，不用怕 “套路”

　　重医附一院的整形科真的很火爆，我当时预约面诊排了半个月，预约手术又排了一个月，虽然排队久，但是真的值得。公立医院的医生不会乱推销项目，价格也很透明，不会像私立医院那样随便加价，让人放心。

　　(3)价格没想象中贵，性价比超高

　　很多人觉得公立医院的价格会很贵，其实并不是。重医附一院的双眼皮手术价格根据眼部情况而定，像我这种单纯的肿眼泡 + 单眼皮，价格大概在几千块钱，比很多私立医院的价格还实惠，而且效果和安全都有保障，性价比直接拉满。

　　现在我已经术后 3 个月了，每次看到自己的双眼皮都觉得很庆幸，庆幸自己选对了医院，庆幸自己坚持了术后护理。如果你也跟我一样，是单眼皮肿眼泡，想要拥有自然好看的双眼皮，又不知道该选哪家医院、哪个医生，或者想了解具体的价格、口碑，点击【在线咨询】，免费获取更多医院、医生、价格、口碑等详细信息，希望大家都能拥有自己喜欢的双眼皮，越来越美～


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