作为一个被 “国字脸” 困扰了整整 28 年的女生，我真的太懂大脸星人的痛了!瘦脸针打了三次，脸该宽还是宽;发型换了无数种，依旧遮不住突出的下颌角;拍照永远要找角度，正面照直接劝退。纠结了两年，终于狠下心来做磨骨手术，对比了上海 5 家医院，最终选了上海第九人民医院 —— 毕竟是三甲医院，做这种大手术，安全永远是第一位的!今天就以过来人的身份，跟大家好好唠唠上海第九人民医院磨骨怎么样，全是我亲身经历的干货，没一句虚的!

　　一、为啥偏偏选了上海九院磨骨?3 个核心原因不忽悠

　　(1)三甲医院的 “安全感滤镜” 真不是吹的

　　磨骨属于四级手术，风险不算小，选医院的时候我把 “资质” 放在第一位。上海第九人民医院的整复外科在全国都有名，是正经的三甲医院，有四级手术资质，不像有些私立医院，看着装修豪华，其实连手术资质都不全。我去面诊的时候特意逛了一圈手术室区域，全是层流净化手术室，进去要换衣服、戴帽子、套鞋套，消毒做得特别到位，比我之前咨询的两家私立医院规范多了。

　　(2)设备和环境让人放心

　　面诊的时候医生带我看了磨骨用的设备，说是进口的，能精准控制磨骨的量，不会磨多了变成 “锥子脸”，也不会磨少了没效果。而且医院的环境虽然不是那种网红风，但特别干净整洁，病房是三人间，有独立卫生间，每天都有护士打扫，住院那几天住着还挺舒服的。不像有些医院，为了省成本，病房挤得不行，卫生条件也一般。

　　(3)术前沟通不敷衍，拒绝 “一刀切”

　　最让我满意的是术前沟通!之前咨询过一家私立医院，医生没等我说完需求，就说 “我给你做个网红同款锥子脸，保证好看”，吓得我直接跑了。上海九院的医生特别有耐心，先让我拍了面部 CT，然后根据我的脸型和需求设计方案，说 “你的下颌角主要是外扩，不用磨太多，保留一点弧度，这样更自然，也符合你的五官比例”。这种不强行安利、尊重患者需求的态度，真的太圈粉了!

　　二、上海九院磨骨术前全流程!这些细节别忽略

　　(1)面诊挂号：提前一周抢号，建议早到

　　九院的号是真的难抢!我是在网上提前一周预约的，早上 7 点放号，手速慢了都抢不到。面诊那天我早上 6 点半就到了医院，排到了第 3 个，等了大概 20 分钟就轮到我了。建议大家尽量早到，不然排队能排到中午，尤其是周末，人更多。面诊的时候要带身份证和之前做过的面部检查报告(如果有的话)，能省点时间。

　　(2)术前检查：项目多但很安心

　　确定手术方案后，医生就安排我做术前检查，一共七八项，虽然有点麻烦，但每一项都让我觉得很安心。给大家整理了一个表格，都是我亲身经历的，供你们参考：

检查项目

个人感受

检查目的

血常规

抽了两管血，护士小姐姐手法很轻，没怎么疼

检查身体是否有感染、贫血等问题，确保能承受手术

凝血功能

和血常规一起抽的血，不用额外挨针

检查凝血是否正常，避免手术中出血过多

面部 CT

躺进一个大机器里，咚咚响了大概 5 分钟，有点吓人但很快

清晰看到面部骨骼结构，医生精准设计手术方案

肝肾功能

空腹抽血，抽完就能吃东西了

检查肝肾功能是否正常，避免手术对身体造成负担

心电图

夹了几个电极片在胸口，一点不疼

检查心脏是否健康，确保麻醉安全

口腔检查

医生用小镜子照了照口腔，还测了牙周情况

磨骨手术要从口腔切口，检查口腔是否有炎症

麻醉评估

麻醉医生详细问了过敏史、既往病史，还测了血压

制定适合的麻醉方案，避免麻醉风险

　　(3)术前准备：又紧张又期待

　　手术前一天要做的事情还挺多的!早上要洗头洗澡，因为术后一周不能洗头，只能擦身体;中午开始禁食，晚上 12 点后禁水，饿到我半夜睡不着，还好护士小姐姐给了我一块糖，不然真要低血糖了。下午护士会过来给面部消毒，还教我怎么戴头套，说术后要一直戴着，帮助消肿和固定骨骼。手术前一晚我特别紧张，翻来覆去睡不着，护士还过来安慰我，给我讲了几个之前患者的成功案例，让我放松了不少。

　　三、上海九院磨骨手术当天!比想象中轻松

　　(1)进手术室前的小插曲

　　手术当天早上 8 点，护士就过来给我换手术服、扎输液针。输液针有点疼，但护士小姐姐手法很轻，还跟我聊天分散注意力。9 点的时候，手术室的医生过来接我，推着病床往手术室走的时候，我手心全是汗，紧张得不行。进手术室后，医生让我躺到手术台上，给我盖了厚厚的被子，还说 “别紧张，麻醉后你就睡着了，醒来手术就结束了”。

　　(2)手术过程：睡一觉就搞定

　　麻醉医生过来给我戴面罩，让我深呼吸，我吸了两口就觉得头晕乎乎的，然后就什么都不知道了。等我醒来的时候，已经在病房里了，脸裹得像个粽子，嘴巴里插着引流管，说话不清楚，喉咙还特别干。护士告诉我手术做了 2 个多小时，很成功，让我别担心。虽然脸有点疼，但能忍受，比我想象中好多了。

　　(3)术后当天：又饿又肿但很安心

　　术后 6 小时内不能喝水吃东西，饿到我头晕眼花，还好 6 小时一到，护士就给我端来了小米粥，虽然只能用勺子慢慢喂，但真的太香了!术后前 3 天是肿胀最厉害的时候，我的脸肿得像猪头，眼睛都快睁不开了，还伴随着轻微的疼痛。护士每天都会过来给我换药、冰敷，还会问我有没有不舒服，有什么问题都能及时解决。我妈来看我的时候，差点没认出我，还说早知道这么肿，当初就不让我做了，还好护士小姐姐安慰她说这是正常现象，过几天就会消肿。

　　四、磨骨术后恢复全记录!这些坑别踩

　　(1)术后恢复时间线 & 护理重点

　　磨骨的恢复周期比较长，我给大家整理了一个详细的恢复时间线，都是我亲身经历的，绝对真实：

恢复阶段

时间节点

身体感受

护理重点

急性肿胀期

术后 1-3 天

脸肿得最厉害，轻微疼痛，说话、吃饭都不方便，只能吃流食

1. 每天冰敷 3-4 次，每次 15-20 分钟，减轻肿胀；2. 保持口腔清洁，用漱口水漱口；3. 严格戴头套，不能摘

快速消肿期

术后 4-7 天

肿胀开始消退，疼痛减轻，能慢慢说话，面部淤青开始出现

1. 换成热敷，促进淤血消散；2. 可以吃半流食，比如烂面条、蒸蛋羹；3. 继续戴头套，每天至少 22 小时

拆线恢复期

术后 7 天

拆线的时候有点疼，但能忍受，肿胀消了一半，淤青明显

1. 拆线后 24 小时内不能沾水；2. 继续戴头套，每天 20 小时左右；3. 避免吃辛辣、坚硬的食物

持续恢复期

术后 1-3 个月

肿胀逐渐消退，面部线条慢慢显现，能正常吃饭、说话，但不能咬硬物

1. 头套可以晚上戴，白天不戴；2. 多吃富含蛋白质的食物，促进恢复；3. 避免剧烈运动，防止面部受到撞击

稳定期

术后 3-6 个月

肿胀基本消退，面部形态稳定，触感逐渐柔软

1. 不用戴头套了；2. 可以正常运动，但还是要避免面部撞击；3. 定期复查，确保恢复良好

完全稳定期

术后 6-12 个月

手术效果完全稳定，面部线条自然流畅，和正常皮肤触感一样

1. 不用特殊护理，正常生活即可；2. 注意防晒，避免色素沉着

　　(2)术后饮食：从流食到正常饮食的蜕变

　　术后饮食真的太重要了!我之前听医生说有人术后忍不住吃硬东西，导致骨骼愈合不好，还得二次修复，所以我一直严格遵守饮食要求。术后前 3 天只能吃流食，比如小米粥、南瓜粥、牛奶、果汁，每天都吃这些，吃到我都快吐了，但为了恢复只能忍。术后 4-7 天可以吃半流食，比如烂面条、蒸蛋羹、豆腐脑，终于能吃到点有味道的东西了。术后 1 个月内都不能吃辛辣、坚硬、过热的食物，我连水果都是打成泥吃的。术后 3 个月后才能慢慢尝试吃硬一点的东西，但坚果、骨头这些还是不敢吃，直到术后 6 个月才敢正常吃。

　　(3)术后护理的坑：这些错误别犯

　　我在恢复期间也踩过一些坑，给大家提个醒：第一，头套一定要坚持戴!我术后第 10 天的时候觉得勒得慌，就偷偷摘了半天，结果第二天肿胀就加重了，赶紧又戴上，之后再也不敢摘了。第二，口腔清洁要做好!术后口腔切口容易滋生细菌，我每天用漱口水漱口 4-5 次，每次吃完东西都要漱，从来没敢偷懒，所以我的伤口愈合得很好，没有感染。第三，别熬夜!术后前一个月我每天都 10 点前睡觉，熬夜会影响恢复，还会加重肿胀。第四，别着急化妆!我术后 1 个月才敢化淡妆，而且只用温和的化妆品，避免刺激皮肤。

　　五、上海九院磨骨真实评价：不吹不黑说优缺点

　　(1)优点：安全第一，效果自然

　　首先必须夸的是安全性!上海第九人民医院作为三甲医院，医疗水平真的没话说，手术过程很规范，术后护理也很到位，我整个恢复期间没有出现感染、出血等并发症，这是最让我放心的。其次是效果，医生没有给我 “一刀切”，而是根据我的脸型设计方案，保留了一点下颌角的弧度，现在我的脸是自然的鹅蛋脸，不是那种夸张的网红脸，身边的朋友都说我变好看了，但又说不出哪里变了，这种自然的效果真的太爱了。还有就是价格透明，没有隐形消费，我做的下颌角磨骨，手术费 48000，术前检查 2000 多，住院 3 天 1500，术后药费 500，总共下来 52000 左右，医生在术前就把所有费用都跟我说清楚了，没有后续加价的情况。

　　(2)小缺点：人多要排队，恢复期有点长

　　当然，上海九院磨骨也不是完美的，有两个小缺点要跟大家说清楚。第一，人真的太多了!面诊要排队，手术要提前预约，我预约的时候排了一个月才轮到我，复诊的时候也要排队，有时候要等一两个小时。第二，恢复期有点长，磨骨不像双眼皮手术，一两个星期就能恢复，磨骨要半年才能完全稳定，这期间要忌口、戴头套，还不能做剧烈运动，对于爱美的女生来说，确实有点难熬。但我觉得这些缺点都能接受，毕竟安全和效果才是最重要的。

　　(3)个人观点：磨骨选九院，靠谱!

　　作为过来人，我觉得上海第九人民医院磨骨真的值得推荐，尤其是对于第一次做磨骨手术、比较谨慎的姐妹来说，三甲医院的安全性和医疗水平都是有保障的。当然，磨骨是大手术，大家一定要慎重，术前要多做功课，多面诊几家医院，不要盲目跟风。还有就是术后一定要严格遵守医生的嘱咐，做好护理，恢复期间有任何问题都要及时跟医生沟通，不要自己瞎折腾。

　　六、磨骨术前必看：这些问题要想清楚

　　(1)你真的需要磨骨吗?

　　很多姐妹觉得自己脸大就想磨骨，但其实脸大分很多种，有脂肪型、肌肉型、骨骼型，只有骨骼型的脸大，磨骨手术才能有效果。我之前就是因为没搞清楚，打了三次瘦脸针都没用，后来医生告诉我，我的脸大主要是下颌角外扩，属于骨骼型，所以磨骨才是最有效的方法。所以大家术前一定要先判断自己的脸大类型，不要盲目做手术。

　　(2)术前一定要跟医生充分沟通

　　术前沟通真的太重要了!大家一定要跟医生说清楚自己的需求，比如想要什么样的脸型，能不能接受留疤(磨骨是口腔内切口，外面看不到疤痕)，有没有什么过敏史、既往病史等。医生会根据你的情况设计方案，大家有什么疑问都要及时问，不要不好意思，毕竟手术效果关系到一辈子的事情。

　　(3)做好术后恢复期的心理准备

　　磨骨的恢复期比较长，术后前几天会又肿又疼，还不能正常吃饭、说话，可能会影响正常生活和工作。大家一定要提前做好心理准备，安排好工作和生活，术后最好有家人或朋友陪同照顾，这样会方便很多。我术后前一周都是我妈在照顾我，帮我喂饭、擦身体，不然真的有点搞不定。

　　总的来说，上海第九人民医院磨骨是一次让我非常满意的体验，现在我术后 6 个月，脸形自然又好看，终于摆脱了大脸困扰，拍照再也不用找角度了，整个人也自信了很多。如果你也在纠结上海第九人民医院磨骨怎么样，希望我的这篇真实体验能帮到你。磨骨是大手术，安全永远是第一位的，选择正规的医院和专业的医生真的太重要了。如果你们还想知道更多医院、医生、价格、口碑等详细信息，直接点击【在线咨询】，免费获取更多医院、医生、价格、口碑等详细信息，希望每个爱美的姐妹都能安全变美!


还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】