说真的，以前我对看牙这事，简直是谈之色变。小时候被小诊所的牙医坑过一次，补个牙疼得我直哭，从那以后，不管牙齿多不舒服，能忍就忍，实在忍不了才硬着头皮去医院。前段时间，我牙龈肿得像个小馒头，吃饭嚼东西都费劲，说话都不敢张大嘴，连凉水都不敢碰，疼得我晚上睡不着觉。问了身边好几个朋友，他们都推荐我去上海第一人民医院口腔科，说那边的医生专业又温柔，尤其是娄佳宁医生，口碑特别好，好多人专门冲着他去看牙。

　　我本来还半信半疑，毕竟三甲医院的专家，会不会特别高冷?会不会说话都带着专业术语，我根本听不懂?抱着试试看的心态，我提前预约了娄佳宁医生的号，去了之后才发现，完全是我想多了。今天就以我自己的亲身经历，跟大家好好聊聊上海第一人民医院口腔科娄佳宁医生，给正在看牙、想找靠谱牙医的小伙伴，避避坑、指指路，毕竟看牙这事儿，找对医生真的太重要了，少遭罪还省钱。

　　一、先跟大家唠唠，上海第一人民医院口腔科&娄佳宁医生基本情况

　　首先得跟大家说清楚，上海第一人民医院是三甲医院，不管是医疗设备还是医生资质，都不用咱们操心，毕竟是公立医院，正规又有保障，不像一些小诊所，设备跟不上，医生水平也参差不齐。我去的是他们的口腔科，环境特别好，不像以前去的一些牙科机构，一进门就一股消毒水味，呛得人难受，这里的消毒水味很淡，候诊区也很宽敞，还有座椅可以休息，墙上还贴了很多口腔护理的小知识，等着的时候还能看看，涨涨见识。

　　再说说娄佳宁医生，我去之前特意查了一下他的资料，不查不知道，一查吓一跳，娄医生真的太牛了。他是主任医师，还是医学博士，更是硕士研究生导师，以前还去香港大学和美国密歇根大学安娜堡校区医学院做过高级访问学者，怪不得专业能力这么强。而且他还是原上海第一人民医院口腔科执行主任，还去西藏援过藏，在日喀则带领当地医生创立了西藏第一个口腔黏膜病亚专科，帮助当地老百姓解决了很多口腔难题，光这一点，我就特别佩服他。

　　可能有人会说，这么厉害的专家，会不会特别难预约?其实还好，只要提前在医院官方平台预约，基本上都能约到，不过大家尽量提前几天预约，毕竟娄医生的号还是比较抢手的，好多人都是慕名而来。我当时提前三天预约的，顺利约到了第二天上午的号，不用排队排太久，这点还是很贴心的。

娄佳宁医生基础信息

具体内容

所在医院

上海第一人民医院（三甲）口腔科

职称

主任医师、医学博士、硕士研究生导师

擅长领域

各类牙体牙髓病、牙周病、牙槽外科疾病，口腔保存齿科、牙齿美容修复，口腔黏膜病诊疗（特色），口腔癌前病变和口腔癌化学预防，口腔种植等

个人经历

国家公派香港大学访问学者、美国密歇根大学安娜堡校区医学院高级访问学者，原口腔科执行主任，援藏干部，创立西藏首个口腔黏膜病亚专科

口碑评价

好评率100%，患者评价温柔耐心、专业细致、讲解易懂，诊疗效果好

　　二、我的看牙全过程，娄佳宁医生太温柔，完全不疼!

　　我预约的是上午九点的号，我八点五十就到了医院，先去预检台领取分诊单，然后去挂号窗口出示社保卡挂号，整个流程很顺畅，工作人员态度也很好，不会像有些医院那样，工作人员冷冰冰的，问个问题都不耐烦。挂完号之后，就去口腔科的候诊区等着，候诊区有护士小姐姐，会主动问你有没有预约，然后告诉你大概还要等多久，还会给你倒杯水，特别贴心。

　　大概等了十几分钟，就叫到我的名字了，走进诊疗室的时候，我还是有点紧张，手心都出汗了。娄医生正好在整理器械，看到我进来，立马停下手里的活，笑着跟我打招呼，语气特别温和：“小姑娘，别紧张，就是常规检查一下，不疼的。”就这一句话，我瞬间就放松了不少，不像以前遇到的牙医，一上来就冷冰冰地让你躺好，连句安慰的话都没有。

　　娄医生让我躺在诊疗椅上，先仔细问了我的情况：“什么时候开始疼的?是一直疼还是吃东西的时候疼?有没有吃过什么药?”我一一跟他说了，他听得特别认真，还时不时点头，不会打断我说话，这点真的太加分了。问完之后，他就用专业的器械给我检查牙齿，动作特别轻，一点都不粗鲁，不像以前的牙医，检查的时候用力戳我的牙龈，疼得我直咧嘴。

　　检查完之后，娄医生跟我说，我是牙龈发炎，而且有一颗牙齿有龋齿，还好不算严重，不用做根管治疗，只要清理干净龋齿，补一下牙，再开点消炎的药，慢慢就好了。他怕我听不懂，没有说那些专业术语，而是用特别通俗的话跟我解释：“就是你牙齿上有个小洞，里面有细菌，导致牙龈发炎肿起来了，我先把洞里的细菌清理干净，再用材料补上，以后注意口腔卫生，就不会再疼了。”

　　我当时还有点担心，补牙会不会很疼，娄医生看出了我的顾虑，笑着说：“放心，我会给你打一点点麻药，就像被蚊子叮了一下，几乎感觉不到疼，全程都很轻松。”说完，他就给我打了麻药，确实像他说的那样，就轻微疼了一下，之后就没什么感觉了。

　　补牙的过程中，娄医生全程都很细心，一边操作一边跟我说话，分散我的注意力，还时不时问我：“有没有不舒服?疼不疼?要是不舒服就跟我说，我停下来。”而且他操作特别熟练，动作很快，不到半个小时，就把补牙的流程走完了，全程真的一点都不疼，比我想象中轻松太多了。

　　补完牙之后，娄医生还特意跟我交代了注意事项，比如两个小时内不能吃东西、不能喝水，24小时内不能用补过的牙齿嚼东西，不能吃太硬、太甜、太冰的食物，还要按时吃药，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期来复查。他说得特别详细，还怕我记不住，特意给我打印了一份注意事项，让我带回家，真的太贴心了。

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　　我按照娄医生的嘱咐，按时吃药、注意口腔卫生，大概三天左右，牙龈就不肿了，也不疼了，吃东西也恢复正常了。大概一个月之后，我去医院复查，娄医生给我检查了一下，说恢复得很好，还跟我再一次强调了口腔护理的重要性，告诉我以后一定要好好刷牙，定期洗牙，这样才能减少口腔问题。

　　跟大家说个小细节，我复查的时候，娄医生还记得我，看到我就说：“小姑娘，恢复得不错嘛，看来平时很注意护理。”瞬间就觉得特别亲切，不像有些专家，看完一次就忘了，娄医生真的很用心，把每个患者的情况都放在心上。

　　三、深度聊聊娄佳宁医生，为什么值得大家信赖?

　　经过这次看牙，我真的彻底被娄佳宁医生圈粉了，也终于明白为什么那么多人推荐他，总结了几点，跟大家分享一下，也给大家做个参考，尤其是在上海，想找靠谱牙医的小伙伴，一定要认真看。

　　(1)专业能力超强，经验丰富，能精准解决问题

　　娄医生从事口腔临床、教学、科研工作很多年了，经验特别丰富，不管是常见的龋齿、牙龈发炎、牙周病，还是比较复杂的口腔黏膜病、口腔种植、牙齿美容修复，他都能轻松应对。而且他主攻口腔癌前病变和口腔癌化学预防，在这方面有很深的研究，还主持参与过很多国家和市级的科研项目，发表过二十多篇专业论著，可见他的专业能力有多强。

　　就拿我来说，我一开始以为自己的牙齿问题很严重，可能要做根管治疗，心里特别害怕，结果娄医生一看，就精准判断出只是轻微龋齿和牙龈发炎，不用做复杂的治疗，简单补牙、消炎就可以，既少遭罪，又省钱。而且他操作特别熟练，全程行云流水，一点都不拖沓，能快速解决患者的问题，不会让患者浪费太多时间。

　　我在候诊的时候，还听到旁边的患者说，他是来做牙齿美容修复的，之前在别的地方做过一次，效果不好，而且还不舒服，后来听朋友推荐，找娄医生重新做，做完之后特别满意，牙齿变得特别整齐、好看，而且一点都不别扭。还有一个患者，是来治疗口腔黏膜病的，说找了很多医生都没治好，最后找娄医生，经过一段时间的治疗，慢慢就恢复了，可见娄医生的专业能力真的名不虚传。

　　(2)温柔耐心，态度超好，完全没有专家架子

　　我觉得，看牙的时候，医生的态度真的太重要了，很多人害怕看牙，不仅仅是因为疼，更是因为遇到过态度不好、冷冰冰的牙医，让人心里很不舒服。而娄佳宁医生，完全没有专家架子，特别温柔、有耐心，不管患者问什么问题，他都不会不耐烦，都会用通俗的话一一解答，直到患者听懂为止。

　　我当时问了很多问题，比如“补牙的材料会不会掉”“以后会不会再长龋齿”“洗牙对牙齿有没有伤害”，娄医生都一一给我解答，没有一点敷衍，还举了很多简单的例子，让我更容易理解。而且他在操作的时候，全程都会关注患者的感受，时不时问有没有不舒服，生怕弄疼患者，这种贴心的态度，真的太让人感动了。

　　还有一次，我看到一个小朋友来看牙，小朋友特别害怕，一直哭，不肯配合，娄医生没有不耐烦，而是蹲下来，温柔地跟小朋友说话，陪小朋友聊天，还拿了小玩具哄小朋友，慢慢引导小朋友配合治疗，全程都很有耐心，最后小朋友顺利完成了治疗，还跟娄医生说“谢谢医生叔叔”。看到这一幕，我真的觉得娄医生不仅专业，而且特别有爱心。

　　(3)不推销、不夸大，实事求是，替患者着想

　　现在很多牙科机构，不管患者的牙齿问题严不严重，都一个劲地推销高价项目，夸大病情，让患者花很多冤枉钱。但娄佳宁医生完全不会这样，他会实事求是地告诉患者，牙齿问题是什么，需要做什么治疗，不需要做什么治疗，不会夸大病情，也不会推销多余的项目，全程都是为患者着想，能省则省。

　　我补牙的时候，娄医生跟我说，补牙的材料有几种，价格不一样，让我根据自己的情况选择，还跟我详细介绍了每种材料的优缺点，没有强制我选择高价材料，还建议我选择性价比高、适合我的材料，说只要平时注意护理，不管哪种材料，都能用到很久。而且他开的药，都是性价比高、效果好的，不会开一些没用的高价药，真的太良心了。

　　我身边还有一个朋友，找娄医生看牙周病，本来以为要花很多钱，结果娄医生说，他的牙周病不算严重，不需要做复杂的治疗，只要定期洗牙、注意口腔卫生，再配合一点药物，就能慢慢恢复，不用花太多钱。朋友按照娄医生的建议做，一段时间后，牙周病真的好了，而且花的钱也很少，朋友一直说，娄医生是真的替患者着想，不坑人。

诊疗相关细节

具体说明

诊疗流程

预检→挂号→候诊→就诊（问诊+检查）→制定治疗方案→治疗→交代注意事项→复查

诊疗特点

操作轻柔、无痛诊疗、讲解易懂、不推销、不夸大、实事求是

就诊准备

提前预约、携带社保卡/身份证、既往口腔检查报告（如有）

注意事项

治疗后遵循医生嘱咐，注意口腔卫生，定期复查，避免食用辛辣、过冷过热、过硬食物

预约方式

医院官方平台预约，提前3-5天预约，避免跑空

　　四、个人观点+看牙避坑建议，新手必看!

　　作为一个曾经被看牙坑过、现在遇到靠谱医生的人，我想跟大家分享一些我自己的观点，还有一些看牙避坑的建议，希望能帮到大家。

　　首先，我觉得看牙一定要选正规的医院，尤其是公立医院，比如上海第一人民医院这样的三甲医院，不管是医疗设备还是医生资质，都有保障，不会像一些小诊所，设备落后，医生水平参差不齐，很容易被坑。而且公立医院的收费都是透明的，不会乱收费，不用担心花冤枉钱。

　　其次，找医生真的很重要，哪怕医院再正规，遇到一个态度不好、专业能力不行的医生，看牙也会很遭罪。像娄佳宁医生这样，专业能力强、态度好、替患者着想的医生，真的很难得。所以大家看牙的时候，一定要多打听、多了解，找口碑好、靠谱的医生，不要盲目跟风，也不要只看价格，毕竟看牙的效果和体验才是最重要的。

　　还有，大家一定要重视口腔卫生，不要等到牙齿疼了、肿了，才想到去看医生。平时要每天早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，定期做口腔检查，这样才能及时发现口腔问题，及时治疗，避免小问题变成大问题，既少遭罪，又省钱。很多人觉得洗牙会伤害牙齿，其实不是这样的，定期洗牙能清理牙齿上的牙结石和牙菌斑，保护牙龈健康，预防牙周病，对牙齿是有好处的。

　　另外，我想跟大家说，看牙的时候，不要害怕，现在的医疗技术很发达，很多治疗都是无痛的，比如补牙、洗牙，只要找对医生，全程都会很轻松。而且不要隐瞒自己的病情，要跟医生如实说明自己的情况，这样医生才能精准判断，制定合适的治疗方案。

　　还有一点，大家不要轻信一些牙科机构的广告，比如“低价补牙”“免费洗牙”，很多时候都是套路，先以低价吸引你，然后在治疗过程中，不断推销高价项目，夸大病情，让你花很多冤枉钱。所以大家一定要擦亮眼睛，不要被低价广告迷惑，选择正规的医院和靠谱的医生，才是最稳妥的。

　　五、结尾总结，真心推荐娄佳宁医生!

　　这次找上海第一人民医院口腔科娄佳宁医生看牙，真的是一次特别好的体验，彻底改变了我对看牙的恐惧。娄医生专业、温柔、有耐心，不推销、不夸大，全程替患者着想，而且诊疗效果特别好，我现在牙齿已经完全恢复了，再也不用忍受牙疼的折磨了。

　　不管你是有龋齿、牙龈发炎、牙周病这样的常见口腔问题，还是想做牙齿美容修复、口腔种植，或者是有口腔黏膜病的困扰，都可以去上海第一人民医院口腔科找娄佳宁医生，绝对不会让你失望。而且上海第一人民医院是三甲医院，收费透明、环境好、服务贴心，看牙也更有保障。

　　最后，再跟大家强调一下，看牙一定要趁早，不要拖延，找对医院、找对医生，才能少遭罪、省钱。希望我的这篇分享，能帮到正在看牙、想找靠谱牙医的小伙伴，也希望大家都能重视口腔健康，拥有一口健康又整齐的牙齿。


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