作为一个踩过眼整形坑、做过二次修复的过来人，我对找整形医生这事简直有执念。之前第一次做双眼皮，贪便宜找了小机构，结果做宽了还不对称，闭眼有明显疤痕，那段时间连照镜子都emo。跑了好几家三甲医院，要么医生说修复难度大不敢接，要么给的方案太保守，做完大概率还是不自然。直到朋友给我推荐了上海九院整形科的刘菲医生，说他不光眼鼻整形厉害，连复杂的疤痕修复、先天畸形矫正都很拿手，我才算真正看到希望。今天就以我的亲身经历，跟大家好好唠唠这位既有技术又有温度的专家，想在上海做整形的姐妹，这篇干货千万别错过。

　　一、初识刘菲医生：打破“专家高冷”刻板印象

　　没见刘菲医生之前，我总觉得三甲医院的知名专家都特严肃，说话带一堆专业术语，让人摸不着头脑。结果到了上海九院整复外科诊室，推开门就被反差到了——刘医生戴一副细框眼镜，穿白大褂看着干脆利落，但说话特别接地气，一点架子都没有。他不会上来就给你画饼说能做成什么样，而是先让我把自己的诉求说透，再拿着镜子一点点分析我眼睛的问题。

　　“你这是典型的修复案例，第一次手术去皮过多，导致眼睑有点外翻，疤痕还粘连了，不能只简单调宽度，得先松解疤痕，再调整睑缘位置，不然做完还是会显假。”刘医生说话不绕弯子，每句话都说到点子上，还会把复杂的修复逻辑拆成大白话，比如“松解疤痕就像把粘在一起的布料慢慢分开，得轻，不然容易留新疤”，让我一下子就懂了自己的情况。

　　后来跟诊室里其他患者聊天才知道，刘菲医生不光在上海九院坐诊，还带着团队去云南澜沧援滇三年，当当地医院的院长，专门给边疆的孩子做先天畸形修复，比如唇腭裂、眼睑下垂这些。有个从河南特意赶去云南找他的患者家属说，孩子天生唇裂，在当地治不好，听说刘医生在澜沧建了整形外科，专门收这类患儿，就千里迢迢赶过去，手术特别成功，孩子终于能正常笑了。这种既有技术又有大爱的医生，真的让人打心底里信任。

　　二、刘菲医生核心诊疗领域：不止眼鼻，这些项目也很能打

　　很多人知道刘菲医生是因为眼鼻整形，但其实他的专业范围特别广，从常见的注射微整形，到复杂的体表肿瘤切除、疤痕综合治疗，再到儿童先天畸形修复，都有丰富的经验。我整理了一份他的核心擅长项目，结合患者实际情况做了说明，大家可以对照参考：

擅长项目

适合人群

诊疗特点

眼睑下垂修复（含二次修复）

先天性眼睑下垂患者、外伤/手术失败导致的眼睑下垂者

兼顾功能修复与美观，针对二次修复病例会精准评估疤痕粘连情况，方案保守且安全，避免过度矫正

眼鼻综合整形

想做双眼皮、眼袋去除、隆鼻、鼻尖塑形的普通爱美者

主打自然款，拒绝网红脸，会结合脸型、五官比例设计，注射类项目手法轻柔，肿胀期短

疤痕与创面修复

体表疤痕、术后疤痕增生、慢性创面难愈合者

采用综合治疗方案，结合手术、注射、药物等方式，注重疤痕隐蔽性，减少留疤概率

儿童先天畸形修复（唇腭裂、体表畸形）

先天唇腭裂患儿、体表先天畸形的儿童

有专门的儿童诊疗经验，手术精准度高，术后会跟进康复指导，给孩子和家长心理疏导

体表肿瘤切除+整复

体表良性/恶性肿瘤患者、大面积色素痣患者

在切除肿瘤的同时兼顾局部美观，避免术后皮肤凹凸不平，降低复发风险

　　我自己做的就是眼睑下垂二次修复+双眼皮调整，刘医生给我设计的是开扇型双眼皮，说更适合我的眼型和脸型，不会显得突兀。手术前我特别紧张，刘医生还跟我聊了两句他在澜沧援滇时的小事，说当地的孩子特别淳朴，做完手术会笑着拉他的手，一下子就缓解了我的焦虑。

　　手术过程中我是半清醒状态，能感觉到医生的操作特别轻柔，每一步都会提前跟我说一声，比如“现在要开始消毒了，可能有点凉”“接下来会做局部麻醉，就疼一下下”，全程都很有安全感。不像第一次手术，医生全程不说话，我只能瞎紧张，越想越害怕。

　　三、术后恢复全记录：刘医生的细致，藏在每一个小细节里

　　很多人做完整形最担心的就是术后恢复，怕留疤、怕恢复不好影响效果。我之前也有这方面的顾虑，刘医生在手术结束后，特意花了十几分钟跟我和我家人讲恢复注意事项，还亲手写了一张纸条，把每个阶段的重点都列清楚，生怕我们记混。

　　术后前三天是肿胀高峰期，我按照刘医生说的，每天用冰袋冷敷，饮食清淡，不低头玩手机，避免肿胀加重。第四天开始消肿，我发现眼睛的形态比我预期的还要好，宽度适中，眼尾的弧度也很自然，完全没有第一次那种僵硬感。术后第七天拆线，刘医生亲自给我拆的，一边拆一边检查恢复情况，还用棉签轻轻清理疤痕处的分泌物，叮嘱我拆线后要开始涂祛疤膏，每天两次，涂的时候要薄一点，避免闷痘。

　　这里给大家整理了一份刘医生推荐的术后护理要点，不同项目的注意事项不一样，大家可以对应参考，都是我亲身实践过的干货：

项目类型

恢复周期重点

护理注意事项

眼整形（双眼皮/眼睑下垂）

7天拆线，1个月基本消肿，3-6个月完全恢复

术后前3天冷敷（每次15分钟，每天3-4次），第4天开始热敷；避免长时间用眼，不揉搓眼睛；祛疤膏用3-6个月，避开眼内

鼻整形

7-10天拆线，2周消肿，6个月定型

术后避免碰撞鼻子，不戴框架眼镜；饮食忌辛辣、海鲜，多吃高蛋白食物促恢复；鼻腔内保持清洁，不用手抠

疤痕修复

1-2周结痂脱落，3-6个月疤痕淡化

结痂期间不沾水、不抠痂；遵医嘱用祛疤产品，配合防晒；避免疤痕处暴晒，不然容易色素沉着

体表肿瘤切除

7-14天拆线（根据切除面积而定），1个月恢复

术后保持伤口干燥，定期换药；避免剧烈运动，防止伤口裂开；拆线后根据情况做抗疤痕治疗

　　我术后恢复得很顺利，大概一个月的时候，眼睛就基本自然了，闭眼的疤痕也在慢慢淡化，身边朋友都说看不出来是做过修复的，比我原生眼睛还好看。中间有一次我发现疤痕处有点发红，赶紧拍照片发给刘医生的助理，没想到刘医生亲自回复我，说只是正常的增生期反应，让我继续涂祛疤膏，再配合热敷，过段时间就会好转，还特意叮嘱我有任何问题都可以随时问，不用不好意思。

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　　四、个人真实感悟：选对医生，比选对项目更重要

　　作为一个踩过坑又成功修复的患者，我真的想跟大家说，整形这件事，千万别跟风、别贪便宜。很多人觉得只要是三甲医院的医生就都靠谱，但其实每个医生的擅长领域、手术风格都不一样，选对适合自己的才是关键。

　　刘菲医生最让我认可的，不只是他的技术，还有他的医德。他不会为了业绩推荐没必要的项目，比如我一开始想顺便做开内眼角，刘医生看了我的眼睛后说，我的内眼角本身就很自然，开了之后反而会显得眼睛尖锐，没必要花这个钱、受这个罪。这种不为了赚钱而忽悠患者的医生，在现在真的很难得。

　　而且刘医生的专业度是实打实的，他是外科学博士，还在美国宾夕法尼亚大学做过访问学者，不管是常见的眼鼻整形，还是复杂的先天畸形修复、二次修复，都有自己的独到见解。我后来刷到他的抖音账号，有58万粉丝，他经常分享整形科普知识，用很接地气的话讲解专业内容，比如告诉大家唇腭裂宝宝最佳手术时间是3个月后，眼睑下垂要尽早治疗不然会影响视力，还会分享他在澜沧援滇的故事，让更多人了解边疆医疗的情况。

　　还有一点特别打动我，刘医生在援滇的时候，不光给当地患者做手术，还培养了很多当地医生，建立了整形外科和儿童先天畸形修复中心，让边疆的患者不用再千里迢迢跑到大城市看病。这种既有技术又有社会责任感的医生，真的值得大家信任。

　　五、给想找刘菲医生的姐妹几点建议

　　现在我做完手术已经半年多了，眼睛恢复得特别好，闭眼几乎看不到疤痕，形态自然又好看，整个人的自信心都提升了不少。很多姐妹问我怎么预约刘菲医生，这里给大家整理了几点小建议，希望能帮到大家：

　　(1)刘菲医生主要在上海九院整复外科坐诊，也会不定期在海南西部中心医院出诊，大家可以提前在医院官方平台预约，避免跑空。因为他名气比较大，号源比较紧张，建议提前一周左右预约。

　　(2)面诊的时候一定要把自己的诉求说清楚，比如想要的风格、能接受的恢复周期、预算等，刘医生会根据你的情况给出最适合的方案，不要不好意思提问，他会很有耐心地解答。

　　(3)如果是做二次修复、先天畸形修复这类复杂项目，建议提前准备好之前的病历、手术记录，方便刘医生更准确地评估你的情况，制定更精准的方案。

　　(4)术后一定要严格按照医生的要求护理，不要抱有侥幸心理。疤痕修复、恢复周期这些都需要耐心，不要因为一开始有点肿胀就焦虑，也不要过早化妆、暴晒，不然很容易影响恢复效果。

　　总的来说，找刘菲医生做整形，是我这几年做过最正确的决定之一。他不仅能帮你解决外形上的问题，还会给你足够的安全感和心理疏导。


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