一个从小被蛀牙折磨、后来又跟风想整牙的 “老牙病号”，这些年看牙踩过的坑两只手都数不完 —— 要么医生冷冰冰问三句答一句，要么小诊所设备看着就不放心，要么做完项目没几天就出问题。直到去年朋友推荐了中山大学附属第三医院牙科，从补牙到后来陪家人种牙，算是彻底被圈粉!今天就用最接地气的话，跟大家唠唠这家医院的牙科有多香，还有三位 “神仙医生” 的拿手绝活，不管你是想正畸、种牙还是带娃看牙，这篇干货都能帮你少走弯路～

　　一、先吹爆!中大附三牙科真不是吹的，靠谱到让人安心

　　说实话，以前对公立医院的牙科有点刻板印象，觉得人多、排队久、服务一般，直到去了中大附三牙科才彻底改观!

　　首先环境真的没得挑，一进科室就觉得亮堂又干净，完全没有小诊所那种闷闷的消毒水味，反而有点像高端齿科的感觉。设备看着就很 “硬核”，后来跟护士小姐姐闲聊才知道，他们家的牙椅、CT 机都是进口的，连补牙的材料都是和国际接轨的，安全性直接拉满。最让我放心的是消毒流程，每次去都能看到护士小姐姐认真消毒器械，诊疗室也是一人一消毒，完全不用怕交叉感染，这点对于看牙来说真的太重要了!

　　再说说诊疗范围，简直是 “一站式解决所有牙问题”。不管是常见的蛀牙、牙周炎、牙疼，还是需要精细操作的正畸、种植牙、牙齿美白，甚至是小朋友的乳牙护理、窝沟封闭，这里都能搞定。不用像以前那样，补个牙跑一家，整牙又换一家，省了超多时间和精力。

　　还有服务态度，真的打破了我对公立医院的偏见。护士小姐姐都特别有耐心，比如我第一次去不知道流程，她全程领着我办手续、拍片子，还会提前跟我说明接下来要做什么，减少紧张感。医生更是没得说，不会像有些地方那样匆匆忙忙，会仔细听你的诉求，用大白话跟你解释病情，不会甩一堆专业术语让你云里雾里，这点真的太加分了!

　　二、重点安利!三位医生天团，各有拿手绝活

　　中大附三牙科的医生团队真的藏龙卧虎，今天重点跟大家说三位我亲自接触过、或者身边朋友强烈推荐的医生 —— 陈正、李卫国、麦志辉，不管你是什么牙问题，都能找到对应的 “专家选手”!

　　(1)陈正医生：正畸界的 “细节控”，整牙还能兼顾颜值

　　如果你想做正畸，选陈正医生准没错!我闺蜜就是找他做的隐形正畸，现在牙齿整齐得不像话，笑起来都自信多了～

　　陈医生是副主任医师，做正畸已经 15 年了，经验真的超足。我闺蜜说，第一次面诊的时候，陈医生花了快一个小时跟她沟通，不仅仔细检查了她的牙齿情况，还结合她的脸型、五官给了建议，不是那种千篇一律的 “把牙齿排齐就行”，而是追求自然和谐的美感。比如我闺蜜的门牙有点突出，陈医生没有一味地内收，而是调整了牙齿的角度，既解决了突出问题，又保留了她的面部立体感，这点真的太用心了!

　　而且陈医生特别有耐心，每次复诊都会仔细检查牙套的贴合度，询问她的感受，有任何不舒服都会及时调整。我闺蜜一开始担心隐形正畸效果慢，陈医生就跟她科普，隐形正畸虽然看起来温和，但力度控制得好，只要坚持佩戴，效果一点都不差。现在我闺蜜戴了 10 个月，牙齿已经整齐了很多，身边好多人都问她在哪整的，完全看不出来是正在正畸的样子～

　　最让我闺蜜满意的是，陈医生会把专业的东西用大白话讲清楚，比如正畸过程中可能出现的酸胀感、如何清洁牙套、饮食需要注意什么，都会一一说明，让她心里有数，不会慌慌张张的。而且陈医生一点架子都没有，说话特别亲切，就像朋友一样，每次复诊都很轻松。

　　(2)李卫国医生：种植牙 “老司机”，技术稳到让人放心

　　我爷爷去年因为牙齿掉了三颗，吃饭都成问题，后来经人介绍找了李卫国医生做种植牙，现在已经能正常吃排骨、坚果了，逢人就夸李医生技术好!

　　李医生是主任医师，做种植牙已经 20 年了，算是业内的 “老资历” 了。一开始我们还担心爷爷年纪大了，牙槽骨条件不好，种植牙会不会很麻烦，结果李医生详细检查后，说爷爷的牙槽骨情况还不错，制定了微创种植的方案，创伤小、恢复快，特别适合老年人。

　　手术那天，我们一家人都挺紧张的，结果整个过程比想象中快多了，不到一个小时就结束了。爷爷说，手术过程中几乎没什么疼痛感，就是有点轻微的酸胀，完全可以忍受。术后李医生还特意过来叮嘱护理事项，比如 24 小时内不能吃硬的、热的食物，怎么清洁创口，还留了自己的联系方式，说有任何问题都可以随时联系他。

　　后续复诊的时候，李医生每次都会仔细检查种植体的稳定性，调整咬合情况。现在爷爷的种植牙已经用了快一年了，跟真牙没什么区别，吃饭、说话都很自然，完全没有异物感。爷爷总说，早知道李医生技术这么好，早就来做了，之前还担心这担心那，白遭了好几个月的罪～

　　除了种植牙，李医生在复杂牙拔除、牙周病治疗方面也很厉害。我之前有颗智齿长得特别歪，顶到了旁边的牙齿，疼得睡不着觉，找李医生拔的。本来以为会很疼，结果李医生操作特别快，而且手法很轻柔，拔完之后也没怎么肿，恢复得很快，真的太靠谱了!

　　(3)麦志辉医生：儿童牙科 “孩子王”，补牙美白都拿手

　　如果你家有小朋友怕看牙，或者想做补牙、牙齿美白，选麦志辉医生就对了!我家侄子之前蛀牙疼得哭，就是麦医生给看好的，现在侄子一点都不怕看牙了，还总说 “麦叔叔最温柔”～

　　麦医生是主治医师，从业 12 年了，特别擅长和小朋友沟通。我侄子第一次去的时候，因为害怕一直哭闹，麦医生没有着急治疗，而是拿出了小玩具跟他互动，还给他讲牙齿的小故事，慢慢安抚他的情绪。治疗的时候，麦医生会一边操作一边跟侄子聊天，分散他的注意力，还会用儿童专用的器械，动作特别轻柔，侄子全程都很配合，一点都没哭。

　　而且麦医生在补牙的时候特别细心，会根据蛀牙的情况选择合适的材料，还会把补牙的过程用小朋友能听懂的话讲清楚，让小朋友知道为什么要补牙，补牙之后要注意什么。现在我侄子每天都会主动刷牙，还会提醒我们要保护牙齿，真的太感谢麦医生了～

　　除了儿童牙科，麦医生在牙齿美白方面也很有经验。我之前因为经常喝咖啡、喝茶，牙齿变黄了，找麦医生做的冷光美白。麦医生会先检查牙齿的情况，然后根据牙齿的黄度制定合适的美白方案，还会提前告知可能出现的敏感情况和注意事项。美白过程中，麦医生会随时询问我的感受，调整仪器的参数，避免出现不适。做完之后，牙齿真的白了好几个度，而且很自然，没有假白的感觉，效果特别好～

医生姓名

职称

从业年限

核心擅长领域

陈正

副主任医师

15 年

隐形正畸、传统金属托槽正畸、儿童早期干预矫正

李卫国

主任医师

20 年

种植牙、复杂牙拔除、牙周病治疗

麦志辉

主治医师

12 年

补牙、根管治疗、牙齿美白、儿童牙科诊疗

　　三、看牙不踩坑!这些实用小贴士一定要记牢

　　作为一个 “过来人”，知道大家看牙的时候都容易犯迷糊，整理了几个超实用的小贴士，不管你是看什么牙，都能用得上～

　　(1)提前预约!别白跑一趟

　　中大附三牙科的医生真的太火了，尤其是陈正医生和李卫国医生，不提前预约根本排不上号!我第一次去的时候不知道，直接跑过去了，结果被告知号已经满了，白跑了一趟。后来才知道，他们家可以线上预约，关注医院的官方公众号，就能选择科室、医生和就诊时间，超级方便，还能节省排队时间，建议大家一定要提前 3-7 天预约～

　　(2)面诊的时候别害羞，多问问题

　　很多人面诊的时候不好意思问太多，结果后续出现问题又后悔。其实医生都很乐意解答你的疑问，比如正畸的时间、费用、术后护理，种植牙的成功率、恢复时间，补牙的材料有哪些区别等等，都可以大胆问。问清楚了心里才踏实，也能避免后续出现误会。比如我闺蜜做正畸之前，就问了陈医生很多关于牙套清洁、饮食禁忌的问题，陈医生都一一耐心解答，让她后续正畸过程中少走了很多弯路～

　　(3)术后护理一定要听医生的话

　　不管是做什么牙科项目，术后护理都特别重要，直接影响恢复效果!比如种植牙后 24 小时内不能刷牙漱口，不能吃硬的、热的食物;正畸期间要每天佩戴足够时间的牙套，定期清洁;补牙后 24 小时内不用患侧咀嚼。这些医生都会反复强调，一定要严格遵守，不然很容易影响恢复，甚至导致项目失败。我之前有个朋友补牙后没听医生的话，当天就吃了坚果，结果补牙材料掉了，又得重新补，既浪费时间又浪费钱～

　　(4)选择适合自己的医生和项目，别盲目跟风

　　现在很多人看别人做隐形正畸就跟风做，看别人种植牙就想种，其实不一定适合自己。比如有些牙齿畸形比较严重的人，可能传统金属托槽正畸效果更好;有些牙槽骨条件不好的人，可能需要先做骨移植才能种植牙。建议大家面诊的时候，多听医生的建议，结合自己的情况和需求做选择，不要盲目跟风，不然很可能达不到理想效果～

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　　(5)定期检查牙齿，预防大于治疗

　　很多人都是牙齿疼得不行了才去看医生，其实这样很容易错过最佳治疗时机。建议大家每年至少做一次口腔检查，半年洗一次牙，这样能及时发现蛀牙、牙周病等问题，早治疗不仅花钱少，还能少遭罪。尤其是小朋友，从小就要养成定期看牙的习惯，这样能有效预防蛀牙，保护牙齿健康～

牙科项目

术前注意事项

术后护理要点

隐形正畸

1. 提前清洁口腔，避免食物残留；2. 告知医生是否有牙周疾病或过敏史；3. 女性避开孕期、哺乳期

1. 每天佩戴 22 小时以上，不可擅自取下；2. 每天用专用清洁片清洁牙套，避免细菌滋生；3. 定期复诊（通常 4-6 周一次），遵医嘱调整方案；4. 避免吃口香糖、硬糖等粘性强、硬度高的食物

种植牙

1. 术前进行口腔 CT 检查，确认牙槽骨密度和高度；2. 术前一周避免服用阿司匹林等抗凝药物；3. 女性避开生理期、孕期；4. 术前保持口腔清洁，不要熬夜

1. 术后 2 小时内禁食禁水，24 小时内吃温凉、软烂的食物（如粥、面条）；2. 术后 24 小时内不刷牙、不漱口，避免刺激创口；3. 遵医嘱服用抗生素，预防感染；4. 术后 7 天内避免剧烈运动，戒烟戒酒；5. 定期复查（术后 1 周、1 个月、3 个月、6 个月）

补牙

1. 提前告知医生是否有牙齿敏感、疼痛史；2. 补牙前清洁口腔，不要吃辛辣、刺激性食物；3. 若有高血压、糖尿病等基础疾病，提前告知医生

1. 术后 24 小时内不用患侧咀嚼食物；2. 避免吃过硬、过冷、过热的食物，减少对补牙材料的刺激；3. 若出现轻微敏感、酸痛，属于正常现象，通常 1-2 周会缓解；4. 若疼痛持续加重或补牙材料脱落，及时复诊

儿童牙科诊疗

1. 提前安抚孩子情绪，可带孩子熟悉医院环境，减少恐惧；2. 带齐孩子之前的就诊记录和检查报告；3. 不要让孩子空腹就诊，避免哭闹时低血糖

1. 术后给孩子多喝水，清洁口腔；2. 监督孩子每天早晚刷牙（每次 3 分钟），饭后漱口；3. 控制孩子甜食摄入，避免蛀牙复发；4. 每年至少带孩子做 2 次口腔检查

　　四、最后聊聊我的真实感受：选对医院和医生，看牙真的不用怕

　　这些年看牙的经历让我深刻体会到，选对医院和医生真的太重要了!以前踩过的坑，要么是因为医院设备差、消毒不到位，要么是因为医生技术不行、态度不好，导致看牙不仅没解决问题，还添了不少麻烦。

　　而中山大学附属第三医院牙科，不管是环境、设备，还是医生的技术、服务态度，都让我特别满意。这里的医生不仅专业能力强，还特别有同理心，会站在患者的角度考虑问题，让你觉得特别安心。三位医生各有专长，不管你是想正畸、种牙，还是带娃看牙，都能找到合适的医生，一站式解决所有牙问题。

　　其实看牙并不可怕，可怕的是遇到不靠谱的医院和医生。如果你正在纠结选哪家牙科，或者不知道选哪个医生，真的可以考虑中山大学附属第三医院牙科，亲自去面诊体验一下，相信你也会和我一样被圈粉～


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