作为一个从小胸平到被闺蜜调侃 “机场代言人” 的女生，我对胸部整形的执念真的藏了好多年。夏天穿吊带没曲线，冬天穿毛衣像裹了层麻袋，买内衣永远是最小码还空杯，那种自卑真的只有同款姐妹能懂。前两年终于下定决心要做胸部整形，对比了十几家机构、二十多个医生，最后敲定了颜欣的朱泽熙医生。现在术后 1 年多，好多朋友都问我 “朱泽熙医生怎么样”，今天就用最接地气的口水话，跟大家唠唠我的真实经历，从选医生到术后恢复全干货，想做胸部整形的姐妹千万别错过!

　　一、为什么敲定颜欣朱泽熙医生?3 个理由让我放心躺平

　　(1)沟通不敷衍，真的懂女生想要的 “自然感”

　　我之前面诊过几个医生，要么全程低头写病历，问三句答一句;要么上来就推荐最贵的假体，我说想要 “不假面” 的效果，人家直接说 “要大就别纠结自然”。直到遇到朱泽熙医生，才知道什么叫 “精准拿捏需求”。

　　第一次去颜欣面诊，朱医生先让我站在镜子前，自己指出不满意的地方，然后他蹲下来(真的蹲下来!)仔细看我的胸廓比例、肩宽腰臀线，还拿软尺量了好几个数据。我说 “不想让别人看出来是做的，穿 T 恤要显圆润但不夸张”，他没直接否定，而是拿出手机里的案例(都是素颜无修图的)，跟我讲 “你这种身材适合水滴形假体，底盘宽度选 8.5cm 刚好，太高了会突兀”。

　　最让我感动的是，他会主动说 “你皮肤张力一般，不建议一次做太大，不然恢复期会疼，还容易留疤”，完全没有为了赚钱硬推大假体。聊了整整 40 分钟，从手术切口到术后手感，每个细节都讲得明明白白，连我没想到的 “夏天出汗会不会影响伤口”“以后怀孕哺乳有没有影响” 都主动提了，这种不敷衍的态度，让我当场就有了好感。

　　(2)技术细节藏不住，切口隐蔽到穿吊带都看不见

　　作为医美小白，我最担心的就是留疤和假体移位。朱医生跟我讲，他做胸部整形常用腋下切口，还会用内窥镜辅助，就是通过一个小镜子在里面操作，不用盲目切开组织，创伤小还能精准放假体。他还掀起自己的袖子给我看 “你看我自己做的阑尾炎手术疤，都能处理得这么浅，更别说腋下这种隐蔽部位了”。

　　后来手术完拆完线，我自己扒着腋下看，切口真的只有 3 厘米左右，还是细细的一条线，愈合后涂了两个月祛疤膏，现在完全看不见了。而且他会根据每个人的情况调整切口位置，像我肩比较窄，他就把切口往里面挪了一点，穿无袖上衣也不会露出来，这点真的太懂女生的小心思了!

　　(3)口碑不是吹的，身边真有姐妹做过反馈好

　　决定找朱医生之前，我偷偷在小红书、大众点评上搜了好多 “颜欣朱泽熙” 的评价，发现大部分都是真实患者分享，没有那种清一色的 “完美好评”，反而有姐妹说 “术后前三天有点疼”“恢复期不能吃火锅有点难熬”，这种真实感反而让我更放心。

　　更巧的是，我同事的表姐去年就是找朱医生做的自体脂肪隆胸，她表姐跟我一样怕疼，术后说 “朱医生下手很轻，麻药过了也只是酸胀，不是那种撕心裂肺的疼”，现在一年多手感很软，跟天生的没区别。同事还把她表姐的微信推给我，聊了半天，她表姐说 “朱医生术后会建专属随访群，有任何问题拍照片发群里，他都会当天回复，比男朋友还及时”，这种售后保障，让我彻底打消了顾虑。

　　二、术前准备避坑指南，朱医生教我的 3 个关键步骤

　　(1)术前检查别偷懒，这些项目一个都不能少

　　我之前以为术前检查就是走个过场，直到朱医生跟我说 “胸部整形虽然是微创手术，但也需要排除身体隐患”。他给我列了详细的检查清单，还跟我讲每个项目的作用，让我心里有数。

　　下面这个表格是我整理的 “朱泽熙医生术前必查项目及我的体验”，想做胸部整形的姐妹可以参考：

检查项目

检查目的

我的真实感受

血常规

看是否有感染、贫血

抽一管血就完事，很快不疼

凝血功能

避免手术中出血不止

跟血常规一起抽，不用额外挨针

心电图

排查心脏问题，能不能耐受麻醉

躺上去贴几个电极片，5 分钟就结束

乳房 B 超

看乳腺有没有结节、增生

医生手法很轻，不会按压疼，还会告诉我乳腺情况

肝肾功能

确保身体能代谢麻药和术后药物

空腹抽血，前一天晚上 10 点后就不能吃东西了

　　朱医生特别强调 “有乳腺结节的姐妹别慌，只要不是恶性的，大部分都能做胸部整形，关键是术前要查清楚位置，手术时避开”。我检查出有个很小的良性结节，他在手术方案里特意标注了，术后复查结节也没受影响，真的很细心。

　　(2)跟医生沟通要 “直白”，别不好意思说需求

　　我发现很多姐妹面诊时会不好意思，医生问什么就答什么，自己心里的顾虑却不敢说。其实朱医生说 “你们的需求越具体，我做出来的效果越符合预期”。

　　比如我一开始不好意思说 “想让胸型看起来更挺，显腰细”，后来鼓起勇气说了，朱医生就帮我调整了假体的放置角度，说 “稍微往上一点，视觉上能拉长颈部线条，还能显腰臀比例更好”。还有关于疼痛的耐受度，我直接说 “我特别怕疼，能不能尽量减轻疼痛”，他就跟我说 “会用长效麻药，术后还会开口服止疼药，前三天基本不会疼到睡不着”，事实证明真的像他说的那样，我术后第二天就能自己下床走路了。

　　(3)生活习惯提前调整，别等术前临时抱佛脚

　　朱医生提前两周就跟我交代了生活习惯的注意事项，我一开始没当回事，偷偷喝了杯奶茶，被他复查时发现了(他真的很敏锐!)，严肃跟我说 “术前要清淡饮食，不能吃辛辣、油腻的，还要戒烟戒酒，不然会影响伤口愈合”。

　　后来我乖乖听话，每天吃鸡蛋、牛奶、青菜，晚上 11 点前睡觉，术前一天还洗了个彻底的澡(因为术后 7 天不能沾水)。这里给大家提个醒，术前别熬夜、别剧烈运动，还可以提前准备好宽松的开衫、无钢圈的医用内衣，术后穿起来方便，不用麻烦别人帮忙。

　　三、手术 & 术后恢复全记录，朱医生的贴心超出预期

　　(1)手术当天：紧张到发抖，却被全程照顾得很安心

　　手术当天我早早到了颜欣，护士小姐姐带我换了手术服，还给我递了温水和小零食，说 “别紧张，朱医生的手术成功率很高，我们好多同事都找他做”。进手术室前，朱医生又跟我确认了一遍方案，说 “放心吧，我会按照我们沟通的来，有任何不舒服手术中可以跟我说”。

　　麻醉师是个很温柔的阿姨，给我打麻药时说 “会有点胀，忍一下就好”，果然几秒钟就没感觉了，我迷迷糊糊睡着了。等我醒来，已经在观察室了，胸上裹着纱布，有点胀胀的但不疼。朱医生过来看我，说 “手术很成功，假体位置很正，你放心”，还帮我调整了枕头的高度，说 “半躺着能减轻胸部压力”。

　　(2)术后护理：医生比我还细心，随访群太实用了

　　术后朱医生建了一个专属随访群，里面有他、护士小姐姐还有我，每天都有人问我的恢复情况，让我拍照片发群里，他会仔细看伤口愈合情况、有没有肿胀异常。

　　有一次我术后第三天发现胸部有点淤青，吓得赶紧发群里，朱医生几分钟就回复了，说 “正常现象，是皮下淤血，用热毛巾敷一敷，每天两次，每次 15 分钟，过几天就消了”，还特意打电话过来跟我讲具体的热敷方法，怕我操作不当。还有关于穿戴塑身衣的问题，我总觉得勒得慌，想解开一会儿，他说 “塑身衣要坚持穿一个月，能固定假体，还能塑形，勒的话我帮你调整尺寸”，后来护士小姐姐真的给我换了一件更合身的，舒服多了。

　　下面这个表格是我整理的 “术后恢复各阶段注意事项 & 朱医生的贴心提示”，都是实战经验：

恢复阶段

时间

注意事项

朱医生提示

我的真实感受

急性期

术后 1-3 天

避免沾水、不要剧烈活动上肢

每天冰敷 3 次，每次 15 分钟，减轻肿胀

有点胀，能自己吃饭、上厕所，不用人伺候

拆线期

术后 7 天

到院拆线，拆线后 24 小时内不沾水

拆线后开始涂祛疤膏，每天两次

拆线不疼，伤口愈合得很好，淤青也消得差不多了

稳定期

术后 1-3 个月

避免挤压胸部、不穿有钢圈内衣

可以开始做简单的扩胸运动，帮助恢复

术后 1 个月胸型就很自然了，手感开始变软

最终恢复期

术后 3-6 个月

逐渐恢复正常运动，定期复查

每年做一次乳房 B 超，监测假体状态

术后 6 个月手感跟天生的没区别，穿衣服巨好看

　　(3)恢复过程不夸大，这些真实感受要跟大家说

　　很多姐妹担心术后会影响正常生活，我可以负责任地说，完全不会!我术后第二天就能自己刷牙、洗脸，第五天就出院回家了，在家看看剧、吃吃饭，一点不耽误。

　　术后前一周确实不能抬重物、不能做剧烈运动，睡觉只能平躺，一开始有点不习惯，后来慢慢就适应了。饮食方面，我坚持清淡饮食，吃了很多鸡蛋、鱼肉、青菜，没吃辛辣、海鲜，也没抽烟喝酒，伤口愈合得很快，没有感染。

　　这里要特别说一下，朱医生说 “术后不用刻意按摩，很多人以为按摩能让手感变软，其实没必要，假体在体内会自然跟组织融合，过度按摩反而可能导致移位”。我就乖乖听他的，没做任何按摩，术后 3 个月手感就很软了，现在一年多，摸起来跟真胸没区别，闺蜜摸了都惊讶 “这也太自然了吧”!

　　四、术后 1 年反馈：为什么我推荐胸部整形选朱泽熙医生?

　　(1)形态自然，完全看不出是做的

　　我选的是水滴形假体，大小是朱医生根据我的身材比例推荐的，现在穿 T 恤、吊带都很自然，不会像 “两个球挂在胸前”，反而显得腰很细，身材曲线特别好看。有一次跟朋友去游泳，穿比基尼也没人看出来是做的，还被夸 “身材真好”，那种自信真的是以前没有的。

　　朱医生说 “胸部整形不是越大越好，要跟身材匹配，不然会显得很假”，真的太对了!我见过有些姐妹追求夸张的大小，结果跟自己的身材很不协调，反而不好看。所以选医生的时候，一定要选这种会根据个人情况设计方案的，而不是盲目推大假体的。

　　(2)技术靠谱，没有任何并发症

　　术后一年多，我没有出现假体移位、包膜挛缩、伤口留疤这些问题，每次复查朱医生都说 “恢复得很好，假体位置很正”。我知道很多姐妹担心胸部整形的风险，其实只要选对医生、做好术后护理，风险真的很低。

　　朱医生的手术切口很隐蔽，愈合后完全看不见，而且他用的是进口假体，质量有保障，生物相容性很好，我没有出现任何排异反应。还有关于哺乳的问题，我特意问了朱医生，他说 “假体是放在胸大肌后面，不会影响乳腺，以后怀孕哺乳完全没问题”，这让我特别放心。

　　(3)售后贴心，有问题随时能找到人

　　最让我满意的是朱医生的售后，术后一年多，他还会偶尔在随访群里问我的情况，提醒我 “每年记得做一次乳房 B 超”。有一次我不小心撞到了胸部，有点担心，发消息给朱医生，他马上回复我，让我拍照片给他看，确认没事后才放心，还跟我说 “以后要注意保护胸部，避免剧烈撞击”。

　　这种 “不是做完手术就不管了” 的态度，真的很难得。很多姐妹选医生只看技术，忽略了售后，其实术后恢复很重要，有一个负责任的医生，能避免很多麻烦。

　　作为一个亲身经历过胸部整形的人，我想说，选对医生真的太重要了!颜欣的朱泽熙医生，不仅技术靠谱，还特别懂女生的需求，从术前沟通到术后恢复，全程都很贴心，让我从一开始的紧张焦虑，到后来的放心安心，再到现在的满意开心。

　　如果你也跟我一样，因为胸小而自卑，想要通过胸部整形改变自己，不妨考虑一下朱泽熙医生。当然，每个人的情况不一样，最好还是自己去面诊一下，跟医生面对面沟通，才能知道自己适合哪种方案。

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