作为一个被平胸困扰了二十年的人，以前穿 T 恤像挂了两个 “荷包蛋”，买内衣永远是最小码还空杯。试过各种丰胸精油、按摩仪，钱花了不少，胸一点没长。去年终于狠下心要做隆胸，选医生的时候挑得头都大了，最后敲定大尚美医院的陶波医生。现在恢复大半年，效果超出预期，今天就掏心窝子跟大家说说全过程。

　　一、面诊没踩坑!陶波医生居然不推销假体?

　　我之前陪朋友去过别家医院面诊，医生上来就推荐最贵的假体，问细节还含糊其辞。去大尚美那天，护士先带我填了表，没等几分钟陶波医生就进来了。他看着不像那种 “高冷专家”，戴个眼镜很温和，第一句话就问我 “平时穿衣服喜欢什么风格?想要自然点还是饱满点?”

　　我赶紧说想要摸起来真实、穿紧身衣好看但不夸张的。陶波医生没直接推荐假体，而是先捏了捏我的胸型和皮肤松紧度，又拿出尺子量了底盘宽度、乳头间距。他说：“你皮肤弹性不错，适合做假体隆胸，不过底盘窄，选 225cc 的圆形假体刚好，太大了会显得假。”

　　后来我才知道，陶波医生是东南大学医学院毕业的，还在上海第九人民医院进修过整形外科，光执业就三十多年了，还是大尚美的总院长。最牛的是他有 10 项专利，江苏省乳房整形分会的常委，这资质确实让人放心。当时我问他 “会不会留疤”，他直接拉开抽屉，拿出以前的案例照片给我看，疤痕都藏在乳晕边缘，不仔细看根本找不到。

　　二、术前检查太细致，这张清单建议存下

　　定好手术时间后，护士给了我一张术前检查清单，说陶波医生要求所有项目必须做全，少一项都不能手术。我本来以为就是走个过场，没想到检查得比体检还仔细。

检查项目

检查目的

注意事项

血常规

排查是否有贫血、炎症

空腹抽血，前一天晚上 8 点后不能吃东西

凝血功能

防止手术中出血不止

提前告知医生是否吃抗凝药（比如阿司匹林）

心电图 + 胸片

检查心肺功能，排除手术风险

穿宽松衣服，胸片要摘掉项链

传染病筛查

包括乙肝、丙肝、梅毒、艾滋

抽血后 2 小时出结果

乳腺 B 超

看乳腺有没有结节、囊肿

避开月经期做更准确

　　做检查的时候护士全程陪着，有个项目排队人多，她还帮我协调优先做了。检查结果出来后，陶波医生特意找我聊了半小时，说我乳腺条件很好，没有结节，适合做乳晕切口，恢复后疤痕更隐蔽。他还画了个简单的示意图，标出来假体要放的位置，说这样术后胸型会更挺拔，不会下垂。

　　三、手术当天不慌!护士比我还细心

　　手术定在早上 9 点，我提前一天就住进了医院。病房是单人间，有独立卫生间和沙发，还配了术后专用的靠枕，细节挺到位的。早上 8 点护士来给我换手术服，帮我把头发扎成丸子头，还特意提醒我 “要是紧张就攥着我的手”。

　　进手术室后，陶波医生已经在准备了，他看到我手抖，笑着说 “我做过几千台隆胸手术，你这条件算最好的，放心睡一觉就变美了”。麻醉师过来扎针的时候，我闭着眼睛不敢看，陶波医生还跟我聊我喜欢的穿搭风格，转移注意力，没等我反应过来就睡着了。

　　等我醒来已经在病房了，胸上裹着纱布，有点胀胀的但不怎么疼。护士马上过来给我递水，帮我调整枕头高度，说陶波医生特意交代过，术后 6 小时要半躺着，不能平躺。她还拿了个小本子，记着陶波医生的叮嘱：“每小时喝一次水，2 小时翻一次身，要是疼得厉害就按呼叫器”。

　　四、术后恢复有规律，这份时间表太实用

　　以前总听人说隆胸恢复要遭罪，其实跟着陶波医生的要求来，比想象中轻松多了。我整理了一份恢复时间表，想做的姐妹可以参考。

恢复阶段

恢复重点

陶波医生叮嘱

1-3 天

消肿止痛

冰袋敷胸口，每次 15 分钟，每天 3 次；吃清淡的粥、面条，别喝牛奶（怕胀气）

7 天

拆线换药

拆线不疼，拆完要贴疤痕贴，每天换一次，洗澡别搓伤口

1 个月

适应假体

可以穿无钢圈内衣，别做抬手超过头顶的动作，比如晾衣服、举重物

3 个月

完全恢复

可以正常运动，假体手感变软，疤痕变成淡粉色，基本看不见

　　我恢复到第 15 天的时候，突然发现胸有点硬，吓得赶紧给陶波医生发消息。他半小时就回了，说这是正常的包膜挛缩初期，让我每天做 5 分钟 “爬墙运动”(面对墙慢慢抬手)，还教我按摩手法。按他说的做了一周，胸真的变软了，摸起来和真胸没差。

　　五、效果太惊喜!终于和 “太平公主” 说拜拜

　　现在术后 8 个月，我终于敢穿以前不敢碰的紧身吊带和抹胸裙了。最让我满意的是胸型很自然，站着是圆润的水滴形，躺下会微微散开，和天生的一样。有次穿泳衣去海边，闺蜜居然问我 “你是不是偷偷吃了什么丰胸的?”

　　很多人担心隆胸后会影响生活，其实完全没有。我现在照样跑步、做瑜伽，假体很稳，没出现移位的情况。上个月去复查，陶波医生帮我检查完说 “恢复得特别好，假体位置很正，以后每年来复查一次就行”。

　　说句心里话，选对医生真的太重要了。陶波医生不是那种只讲技术的 “理工男”，他会站在你的角度考虑，比如我怕疼，他就调整了麻醉方案;我担心疤痕，他就特意选了乳晕切口。大尚美的护士也很贴心，术后一周还打电话问我恢复情况，不是做完手术就不管了。

　　如果你也被平胸困扰，或者想做隆胸但怕踩坑，真的可以去大尚美找陶波医生聊聊。他的专业度和耐心，还有医院的服务，都让人特别安心。有什么问题别自己瞎琢磨，点击文中【在线咨询】，直接问专业的人更靠谱!


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