说真的，我之前因为胸小这事，没少闹心。夏天穿 T 恤吧，平平无奇像块板;冬天穿厚毛衣，又显得整个人臃肿没曲线。试了各种 “显胸” 内衣，要么勒得慌，要么洗两次就变形，后来索性摆烂 —— 直到去年闺蜜结婚，我当伴娘穿礼服，看着镜子里自己空荡荡的胸口，才终于下定决心：要不去整个隆胸吧!

　　一开始我跟大多数人一样，搜遍了本地的医美医院，怕踩坑、怕效果假、更怕遇到不负责任的医生。刷小红书、看抖音，越看越纠结，有的说 “这家医院超坑，做完还得修复”，有的说 “医生技术不行，胸型歪了”。直到有次跟公司同事聊天，她悄悄说自己两年前在大尚美医院找陈立杰医生做的隆胸，现在恢复得特别自然，我才抱着 “试试看” 的心态，预约了陈医生的面诊。

　　现在我做完隆胸快半年了，穿衣服终于有了 “曲线感”，再也不用靠厚海绵 “作弊”。今天就跟大家好好聊聊：我找陈立杰医生做隆胸的全过程，还有大尚美医院到底怎么样，给想做隆胸的姐妹当个参考。

　　一、为啥我没选网红医院，偏偏选了大尚美?还认准了陈立杰医生?

　　一开始我也心动过那种 “网红医院”，广告打得响，还说 “当天做当天出院”“七天就能穿吊带”，但仔细查了查，发现好多都是 “营销大于实力”—— 要么医生资质模糊，要么案例全是 “网图风”，根本看不出真实效果。后来跟同事聊，她跟我说：“做隆胸这种手术，别光看广告，得看医院是不是正规、医生有没有真本事。”

　　(1)先说说大尚美医院：不是 “花架子”，细节里藏着靠谱

　　我第一次去大尚美，是周末下午。医院不在那种特别嘈杂的商圈，门口有停车场，不用到处找车位，这点还挺方便。进门的时候，前台小姐姐没像其他医院那样上来就问 “你要做什么项目”，而是先给我倒了杯温水，让我坐着等面诊。

　　等待的时候我逛了逛一楼的展示区，看到墙上挂着各种资质证书 —— 比如 “二级整形医院” 的牌照、还有跟一些假体品牌(像曼托、傲诺拉)的合作授权书。后来护士跟我说，大尚美开了快十年了，不是那种 “打一枪换一个地方” 的小诊所，很多医生都是从公立医院出来的，经验比较足。

　　最让我放心的是，我问护士 “能不能看真实案例”，她没推脱，直接拿了个平板给我，里面全是陈立杰医生近几年的隆胸案例，每个案例都有术前术后的对比图，还有患者的恢复反馈，不是那种 “修得亲妈都不认” 的网图，看着特别真实。

　　(2)再说说陈立杰医生：不是 “话少高冷型”，是 “耐心解惑型”

　　第一次面诊陈医生的时候，我特紧张，准备了一肚子问题，生怕他嫌我烦。结果他一进门就笑着说：“别紧张，有啥想问的都跟我说，咱们慢慢聊。”

　　我先问他：“我这种胸小还有点外扩的，适合做哪种隆胸啊?会不会做出来很假?” 陈医生没直接给答案，而是拿了个胸部模型，跟我比划：“你看，你的胸廓不算窄，皮肤弹性也不错，适合做假体隆胸，假体放在胸大肌下面，摸起来会更自然，不会像硬邦邦的石头。至于大小，不用追求越大越好，跟你的身材匹配才好看，我看你身高 165，做 275cc 左右的刚好，能到 C 杯，穿衣服有曲线，又不会显得夸张。”

　　后来我又问了些 “傻问题”：比如会不会留疤、术后能不能抱孩子、恢复期间能不能吃火锅。陈医生都一一解答，还跟我说：“腋下切口虽然恢复慢一点，但疤痕藏在腋窝里，基本看不见;术后一个月内别抱重东西，孩子要是小，尽量让家人帮忙;火锅得忍三个月，不然容易发炎。”

　　全程他没跟我推销任何 “贵的项目”，也没催我赶紧交钱，反而跟我说：“你不用急着做决定，回家跟家人商量商量，有啥问题随时找我。” 就冲这份耐心，我当时就觉得：这个医生靠谱!

　　二、隆胸前的 “小忐忑”：大尚美和陈医生是咋帮我搞定的?

　　决定做手术之后，我又开始焦虑：术前要准备啥?手术会不会疼?术后恢复难不难?结果发现，大尚美从术前检查到方案设计，都安排得明明白白，根本不用我瞎操心。

　　(1)术前检查：不是 “走过场”，每一项都很认真

　　手术前一周，护士让我去医院做检查，包括抽血、心电图、胸部 B 超。我本来以为这些检查就是 “走个过场”，结果做 B 超的时候，医生特别仔细，还跟我说：“你的乳腺组织很健康，没有结节，做假体隆胸很合适，不用担心里面有问题。”

　　抽血的时候我怕疼，护士小姐姐一边给我绑止血带，一边跟我聊最近的热播剧，说 “你看那个女主，跟你一样高，身材比例也不错”，聊着聊着针就扎进去了，居然没怎么疼。检查完之后，护士还把所有报告整理好，跟我说：“报告出来我会第一时间发给你，有问题咱们再调整。”

　　(2)手术方案：量身定制，还帮我避开 “雷区”

　　检查没问题之后，陈医生又跟我确认了手术方案。他跟我说，我的方案里有几个 “重点”：比如假体选曼托的，因为这个品牌的假体手感软，稳定性好，不容易变形;切口选腋下，虽然比乳晕切口恢复慢两天，但疤痕更隐蔽;假体放在胸大肌下面，这样既能避免假体摩擦乳腺，又能让胸型更挺拔。

　　为了让我更清楚，陈医生还帮我做了个方案表，我给大家整理了一下，就是下面这个：

方案项目

具体内容

假体品牌

曼托（美国进口，有 FDA 认证，手感接近真实乳腺组织）

假体型号

275cc（圆形假体，适合我的胸廓大小，术后能达到自然 C 杯）

手术方式

假体隆胸（胸大肌下植入，减少假体与乳腺接触，降低包膜挛缩风险）

切口位置

腋下切口（长度约 3cm，藏在腋窝褶皱里，恢复后基本看不见疤痕）

预计恢复时间

1-3 个月（1 周拆线，1 个月基本消肿，3 个月完全恢复，胸型稳定）

　　当时我看着这个表，一下子就踏实了 —— 原来每个细节都考虑到了，不是 “随便选个假体就做”。陈医生还跟我说：“这个方案不是我定的，是根据你的身体条件定的，要是你有其他想法，咱们再改。” 我当然没啥想法，全权信任他!

　　(3)术前准备：护士手把手教，生怕我漏了啥

　　手术前一天，护士给我打电话，跟我确认术前注意事项：比如晚上 10 点之后不能吃东西、不能喝水;要穿宽松的衣服，最好是开衫，方便术后穿脱;还要带点湿巾、漱口水，术后暂时不能洗澡。

　　我怕记不住，还在手机上记了笔记，结果护士挂电话前跟我说：“我把注意事项发你微信了，你要是忘了就看一眼，有问题随时给我打电话，晚上 10 点前我都在。” 真的特别贴心，感觉像有个 “专属小管家” 一样。

　　三、手术当天到术后恢复：我没踩坑，还被医院的服务暖到了

　　手术当天我本来特别紧张，结果从进医院到出手术室，全程都很顺利，甚至比我想象中轻松多了。

　　(1)手术当天：没想象中疼，护士比我还细心

　　手术是上午 9 点开始的。我 8 点到医院，护士先带我去病房换手术服，还帮我把头发扎好，给我戴了个帽子，说 “别让头发掉进去，影响手术”。进手术室之前，陈医生过来跟我说：“别紧张，我跟麻醉师都在，保证没问题。”

　　进了手术室，里面没有我想象中那么冰冷，麻醉师先跟我聊了会儿天，问我平时睡眠怎么样，我说 “最近有点失眠”，他说 “那正好，今天让你好好睡一觉”。然后给我扎了输液针，慢慢推麻醉药，我聊着聊着就觉得眼皮越来越重，再醒来的时候，已经在病房里了。

　　醒来的时候胸下面有点胀，但不疼，护士跟我说：“手术很成功，陈医生已经来看过你了，让你好好休息。” 她还帮我盖了毯子，怕我冷，又给我倒了点温水，说 “要是渴了就抿一口，别多喝”。

　　(2)术后恢复：跟着护理表来，没走一点弯路

　　术后护士给了我一张 “恢复护理表”，让我照着做，我跟大家分享一下，想做隆胸的姐妹可以参考：

恢复阶段

护理重点

术后 1-3 天

1. 冰敷消肿：每天用冰袋敷腋下和胸下，每次 15 分钟，避免冻伤；2. 少动胳膊：别抬臂、别抱东西，睡觉平躺，别侧睡；3. 按时吃药：吃消炎药和止痛药，别漏吃

术后 1 周

1. 拆线：到医院拆腋下的线，拆线后别碰水；2. 涂疤痕膏：拆线后 3 天开始涂，每天两次，淡化疤痕；3. 轻微活动：可以慢慢走，但别跑、别跳

术后 1 个月

1. 假体按摩：每天用手掌轻轻按摩胸部，顺时针、逆时针各 10 分钟，让假体更自然；2. 正常穿衣：可以穿无钢圈内衣，别穿紧身衣；3. 忌口：别吃辣、别喝酒、别吃海鲜

术后 3 个月

1. 恢复运动：可以做瑜伽、跑步，但别做举重、俯卧撑等剧烈运动；2. 复查：到医院做 B 超，检查假体位置；3. 正常饮食：不用忌口了，但还是少吃辛辣

　　我严格照着这个表做，术后没出现任何问题。有次术后第五天，我忍不住抬胳膊拿书，结果胸下面有点疼，我赶紧给护士打电话，她让我别慌，先观察有没有渗液，还说 “要是不放心，我下午过去看看你”。当天下午护士真的来了，帮我检查了伤口，说 “没事，就是有点牵拉，别再抬胳膊了”，还跟我妈说了怎么照顾我，特别负责。

　　(3)恢复中的小惊喜：医院的 “售后” 比我想象中好

　　我以为做完手术，医院就不管我了，结果不是 —— 术后一周、一个月、三个月，护士都会主动给我打电话，问我恢复情况，提醒我去复查。复查的时候陈医生会亲自给我做检查，看看假体位置对不对，还会教我新的按摩方法，说 “你这个恢复得很好，胸型很自然，继续保持”。

　　有次我在微信上问陈医生 “疤痕还是有点红，要不要换疤痕膏”，他很快就回复了，说 “不用换，继续涂，再等两个月就会变淡了，要是还是红，你再来找我”。这种 “随时能找到人” 的感觉，真的让我特别安心。

　　四、现在的我：终于有了 “理想胸型”，后悔没早点做!

　　现在我做完隆胸快半年了，胸型特别自然，摸起来跟真的一样，没有硬邦邦的感觉。穿内衣从 A 杯升到了 C 杯，之前穿不了的紧身裙、吊带衫，现在穿上特别好看，闺蜜说 “你现在看起来更有女人味了，早知道我也跟你一起做”。

　　说实话，没做隆胸之前，我总担心 “会不会假”“会不会留疤”“会不会有后遗症”，但真正做完才发现，选对医院和医生，这些问题都不是问题。大尚美医院不是那种 “只赚快钱” 的机构，从术前到术后都很用心;陈立杰医生也不是那种 “高冷医生”，他会耐心听你的需求，给你最合适的方案，不会让你花冤枉钱。

　　如果你也跟我一样，因为胸小烦恼，想做隆胸又怕踩坑，我真心建议你可以了解下大尚美医院的陈立杰医生。不用像我当初那样，到处查资料、纠结来纠结去 —— 想知道自己适合哪种隆胸方案，或者想预约陈医生的面诊，都可以点击文中【在线咨询】，会有专人跟你对接，帮你解答疑问，还能给你看更多真实案例，让你少走很多弯路!


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