姐妹们，夏天快到了，是不是又开始跟身上的小肉肉较劲儿了？上海第九人民医院作为整形界的扛把子，每天咨询电话响个不停，大部分人第一句就是：“抽脂到底多少钱啊？”其实吧，这问题真没那么简单，价格只是冰山一角，怎么组合项目、术后怎么躺平恢复，里头门道多着呢。今天这篇大白话攻略，就把价格表、常见搭配、恢复期规划这三件大事儿揉碎了讲清楚，让你心里有个准谱儿。

　　一、先聊聊上海九院的江湖地位

　　上海第九人民医院整复外科在国内的地位，说白了就跟老字号一样，牌子硬、口碑稳。很多外地朋友专门打飞的过来做项目，图的就是一个安心。这家医院不是那种花里胡哨的营销路子，走的是实打实的学术派，从预约到面诊再到手术，每一步都规规矩矩，白纸黑字写得清清楚楚。

　　1、为啥大家都爱往这儿跑

　　九院最大的特点就是正规。三等甲医院的流程摆在那儿，术前检查、术中监护、术后复查，一个环节都不少。有的朋友可能会觉得麻烦，但这恰恰是保护咱们的地方。再加上医院有专门的麻醉科团队全程护航，安全系数直接拉满。而且收费透明，不存在那种“进门一个价，出门一个价”的糟心事儿，所有项目都有标准价目表，面诊的时候医生会一项一项解释给你听。

　　2、医生团队到底有多牛

　　九院的整复外科医生，学历一个比一个亮眼，博士、博士后一抓一大把。像曹卫刚医生，光纤溶脂微雕技术玩得特别溜，注重精细化和术后皮肤的紧致度；袁杰医生擅长3D吸脂技术，强调立体塑形和创伤控制。黄如林医生是外科学博士，还在瑞士巴塞尔大学拿下博士后学位，脂肪整形、面部年轻化都是拿手好戏。薛珂医生是美国耶鲁大学联合培养博士，抽脂、激光美容经验丰富。这些大牛每周坐诊时间有限，预约得上真得靠点运气和耐心。

　　二、那些你想问又不敢问的价格

　　说到钱的事儿，很多人脸皮薄，电话里头支支吾吾问不清楚。其实吧，这有啥不好意思的，手术项目明码标价，问清楚了才能好好做预算嘛。九院的价格体系分为单部位和组合套餐，不同技术方式价格差得还挺多的。

　　1、单部位抽脂到底多少钱

　　根据2024-2025年的最新价目表，面部单部位比如双下巴吸脂，传统负压方式大概在6800-8800元这个区间，水动力吸脂会贵一些，8800-10800元左右，5G天使光雕这种新技术直接从12800元起跳。大腿环吸这种大部位，传统负压19800-26800元，水动力25800-32800元，5G天使光雕35800元起。腰腹环吸价格跟大腿差不多，传统负压18800-25800元，水动力24800-31800元。手臂吸脂相对便宜点，传统负压9800-12800元。这些价格都是基础费用，具体还得看你的脂肪厚度和手术难度。

　　2、组合项目怎么选更划算

　　很多人不只做一两个部位，比如想同时解决“拜拜肉”和“小肚腩”。九院有现成的组合套餐价，比单做划算不少。面部加腰腹组合大概25000-35000元，面部加手臂组合20000-30000元，面部加大腿组合25000-35000元。最划算的是全身套餐，包含面部、腰腹、腿部、手臂四个主要区域，价格在40000-60000元之间。这价格怎么选？说白了就看你的需求和钱包厚度。有的朋友预算有限，那就先解决最在意的部位，把钱花在刀刃上。

　　三、常见组合项目推荐

组合方案包含部位参考价格区间适合人群
上镜小脸组合双下巴+下颌缘+面颊20000-35000元面部轮廓模糊、有婴儿肥的姐妹
少女腰腹组合小腹+侧腰+后腰25000-35000元产后妈妈或久坐办公室的上班族
美腿精组合大腿内侧+外侧+膝盖+小腿30000-45000元腿型不直、腿部脂肪堆积明显的
天鹅臂组合上臂+副乳+背部20000-30000元有蝴蝶袖、穿吊带不好看的
全身改造计划面部+手臂+腰腹+大腿40000-60000元体重基数较大、想整体塑形的

　　四、术前该干啥心里要有数

　　好多人对术前准备一头雾水，以为交了钱直接上手术台就行。九院的流程可没这么简单，但每一步都是为了安全着想。术前检查项目清单得提前准备好，不然到了医院发现这不行那不行，白跑一趟。

　　血常规、凝血四项、传染病筛查这些是必查项目，体检报告半年内有效。心电图、胸片这些要看你年纪和身体状况，35岁以上的朋友基本都要查。有的情况是，医生还会要求你做肝肾功能检查。再一个，术前两周必须停掉阿司匹林、鱼油这些影响凝血的东西，不然术后淤青能吓哭你。姨妈期一定要避开，肿胀加失血双重暴击，谁经历谁知道。塑身衣记得提前买，医院也有但价格贵一倍，自己在网上找医用级别的就行。

　　预约流程也得说道说道。九院现在支持线上预约和现场挂号两种，线上通过官方平台或者合作渠道都行，但热门医生的号源紧张，有的朋友说提前两周都不一定抢得到。现场挂号适合不怕排队的朋友，早上七点前到窗口排队，基本能挂到当天余号。面诊时间一般15-20分钟，医生会看你的脂肪分布情况，用手捏一捏测测厚度，然后给出具体方案和价格。这环节别着急，多问几句，把不明白的都搞清楚。

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　　五、恢复期躺平指南

　　术后恢复这事儿，七分靠医生技术，三分靠自己护理。九院的医生团队虽然技术过硬，但你回家要是乱来，效果也得打折扣。恢复期规划得提前心里有谱儿，别到时候手忙脚乱。

　　肿胀高峰期在术后48-72小时，这时候老老实实冰敷，把抽吸部位抬高，能躺着别坐着。塑身衣必须穿满30天，前两周24小时不脱，后两周可以每天脱12小时喘口气。第7天回医院拆线，这时候淤青和肿胀开始消退，但别高兴太早。第14天开始涂疤克或者硅酮凝胶，防止色素沉淀。饮食上，火锅烧烤先戒一个月，高油高盐的食物会让脂肪细胞蠢蠢欲动。清淡为主，多喝水促进代谢。再一个，术后一个月内别剧烈运动，散步是可以的，跑跳就免了。

恢复阶段时间节点主要任务注意事项
急性肿胀期术后1-3天冰敷、抬高患肢、穿塑身衣别沾水、别洗澡、多休息
快速消肿期术后4-14天按时换药、第7天拆线继续24小时穿塑身衣、观察淤青变化
组织重塑期术后15-30天开始涂祛疤膏、轻微按摩可改为每天12小时穿塑身衣、忌辛辣
效果稳定期术后1-3个月逐步恢复运动、观察最终效果体重管理别放松、定期复查
完全稳定期术后3-6个月正常生活、享受成果保持良好生活习惯、防止反弹

　　六、医生怎么选才靠谱

　　九院医生多，怎么挑到最适合自己的那个？别光看头衔，沟通风格和技术特长更重要。曹卫刚医生在脂肪整形领域深耕多年，光纤溶脂技术特别擅长，适合对术后皮肤紧致度要求高的朋友。他的面诊风格比较干脆利落，直接给你指出问题，提出方案，不绕弯子。袁杰医生的3D吸脂技术强调立体塑形，如果你对身体曲线要求高，想穿出S型身材，找他很合适。袁医生沟通更细致一些，会画图给你解释脂肪层次。

　　黄如林医生因为是海归博士，审美偏国际化一些，经常有年轻姑娘找他做面部精雕。薛珂医生在激光美容和除皱方面也有研究，如果你想抽脂的同时改善皮肤质地，他可以给出综合方案。怎么选？说白了就看两点：一是看医生擅长的案例类型是不是跟你需求匹配，二是看你们沟通顺不顺畅。面诊的时候别害羞，把想要的效果、担心的风险都说出来，医生会根据你的表述调整方案。再一个，看看医生的手术排期，有的热门医生等手术要等一个月以上，急性子的朋友可能得斟酌一下。

　　说了这么多，其实抽脂这事儿没有想象中那么可怕，关键在于选对医院、选对医生、做好功课。上海第九人民医院的技术实力和收费标准摆在这儿，公开透明不玩虚的。术前检查别偷懒，术后护理别大意，恢复期心态放平稳，效果自然水到渠成。每个人的身体基础不同，别跟人盲目比价格、比效果，适合自己的才是最好的。祝大家都能在安全的前提下，收获自己满意的身材曲线！

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