对于从小就爱吃甜食、经常“亮红灯”的他来说，这么多年来的就医经验简直可以组成“血泪史”：有过私人诊所的前车之鉴，也有对公立医院“冰冷感”的恐惧，后来在一位友人的介绍下，他终于从“看牙焦虑”中走出，走出了北京中日友好医院口腔科。今天，我就讲讲我的亲身经历，包括预约、看病、治疗方案、治疗方案、价格、口碑，这些都是一般人都能听得懂的东西，如果你有兴趣，可以把它收起来!

　　一、为什么要选择北京中日友好医院的口腔科?并非盲从，而是真的安心

　　一开始的时候，我只是想“试试看”而已，毕竟是三甲医院，名声在外，但是，我担心的是，病人的态度会很复杂，会不会有什么问题。但到了那里，他才知道自己的担心是多余的，这些好处都是针对一般人的。

　　(1)“硬实力”：看病不走弯路

　　我们这些普通人，最怕的就是牙医。他最怕的就是被骗去做一些不必要的事情，因为他的医术实在是太差了!北京中日友好医院的口腔科，在三甲医院里，就没有这个顾虑了，因为这里的医疗服务，都是按照病人的要求来的，没有任何的费用，再加上医生的专业程度，就连洗牙、补牙，都是非常标准的。刚来时，由于牙痛，我以为要做根管治疗，但经过详细的检查，说是齿龈炎，又给我开了一些药物，又教了一些刷牙的技巧，既不花钱又不受罪。

　　(2)超舒服的氛围，突破了“看牙医=焦虑”的魔咒

　　一说起公立医院，人们就会联想到「人满为患、冷冷清清」，而北京中日友好医院的口腔科却大不相同!整个科室都被打扫得很干净，候诊区的沙发很柔软，摆放着各种植物、杂志，连充电器都有，可以一边等着一边刷手机，一边睡午觉。处置室也是单独的，私密性非常好，里面的器械也都是全新的，让人看了很安心。我去其他诊所看病的时候，诊室里挤满了人，医生们都很着急，我也很紧张，但是在这里，我一点都不担心，护士们还会给我递水，安慰我，就算是我这个牙医恐惧症患者，也能感觉到轻松。

　　(3)流畅的流程，不浪费时间，节省时间和精力

　　最令我惊讶的是看病过程!以前去一些医院，挂号、排队都要花半天时间，来回跑，感觉很不好。北京中日友好医院的口腔科，可以在官网上预约，然后选择好自己想要的医生，然后在指定的时间到了之后，到了指定的位置，就可以直接去排队了。另外，分诊台的护士会事先核实你的资料，带你到相应的处置室，这个流程非常的顺利，我看一次病，算上等候的时间，只有一个多小时，根本不会耽误工作和购物。

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　　二、亲身体验了三个最受欢迎的游戏，游戏体验已经提升到了极致(没有绝对的真实性)

　　我在这个医院做了三次洗牙，补牙，牙齿美白，每一次都有不同的感觉，现在就来给你讲讲，供有需求的宝宝们参考。

　　(1)清洗牙齿：原来真的不疼也不疼!

　　以前听说洗牙的时候会疼得牙痒痒，流血不止，后来牙石变得很明显，连微笑都不敢露出来。到中日友谊医院口腔科洗牙时，大夫为我作了一次全面的口腔检查，并耐心地向我解释洗牙法，并询问我是否有过敏病史。他的动作很轻，超声波洗牙机虽然有轻微的震颤，但并不是很痛，只是有轻微的酥麻感。洗好以后，还会拿着一面镜子给我对照，牙石、牙垢都不见了，牙齿一下子变得很清洁，也没有什么过敏、不舒服的感觉，甚至呼吸都变得清爽了!

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　　(2)修复：修复后的虫牙，无迹可寻

　　我因为喜欢吃糖果，所以后槽牙上长了一颗小小的黑痣，起初只是很小的一颗，也没有太放在心上，但是随着时间的推移，它变得越来越大，每次吃饭都会感觉到疼痛，所以我就想到了补牙。经过医生的检查，还好没有被蛀空，所以不用做根管治疗，可以直接进行修复。在做补牙术之前，医生会先用器械将蛀牙清除，虽然有点酸，但还是可以承受的。填充物是一种树脂，跟我的牙齿颜色很相近，修补好以后，感觉就像是一颗正常的牙齿，吃饭的时候也不会感觉到疼痛，最重要的是，如果不细看，完全看不出来，这是一种很神奇的体验!

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　　(3)美白牙齿：柔和无刺激性，让黄牙成为白月光

　　平常喜欢喝咖啡，奶茶，牙齿渐渐发黄，照相时尤其显眼，于是想去做个牙齿美白。医生建议用一种比较温和的方法，说是不会伤害珐琅质，对我这样的牙质比较敏感的人比较合适。在美白之前，先由医师为您的牙齿进行色层对比，再将美白啫喱涂抹在您的牙齿上，再用一台机器进行照明。这个过程持续了一个多小时，并不是很疼，而是有些暖洋洋的。做完这一切，她的牙齿颜色都变得明亮了三分，原本的黄牙也变得像是月亮一样明亮，再也没有任何敏感和酸痛的症状，医生也特别叮嘱手术后一周之内不能吃黑色的东西，这都三个月了，美白的效果还是很不错的。

　　三、看病的实际操作：两张表，让你避免走弯路(纯粹的亲身经历)

　　表一：常见的牙科检查项目和就诊注意事项

项目名称

预约方式

就诊前准备

耗时参考

洗牙

官方公众号 / 电话预约

提前 1 小时不吃辛辣、过冷过热食物；不要化妆（避免影响仪器操作）

30-40 分钟

补牙

官方公众号 / 现场预约

清洁口腔；如果蛀洞较大，建议空腹就诊（避免治疗中不适）

20-30 分钟 / 颗

牙齿美白

官方公众号预约（需提前沟通牙齿情况）

术前 1 周避免喝咖啡、浓茶、红酒等深色饮品；不要吸烟

60-90 分钟

根管治疗

官方公众号预约（建议提前 1 天）

携带之前的检查报告；空腹就诊（部分情况需要局部麻醉）

90-120 分钟 / 次（可能需多次就诊）

拔牙

官方公众号 / 电话预约

不要空腹；女性避开生理期；提前告知医生病史（如高血压、糖尿病等）

30-60 分钟

　　表2：北京中日友好医院口腔科门诊环境及设备

区域名称

设施配置

使用感受

候诊区

沙发、饮水机、充电口、杂志报刊、绿植

沙发柔软舒适，充电口数量充足，不用抢；杂志种类多，等待不无聊

诊疗室

独立诊室、无菌操作台、先进诊疗设备、一次性用品

诊室干净卫生，设备操作无噪音；一次性用品都是密封包装，放心使用

休息区

独立座椅、饮水供应、储物柜

术后可以在这里休息，环境安静；储物柜有锁，存放物品安全

缴费区

多窗口缴费、自助缴费机、支持微信 / 支付宝

窗口多，不用排长队；自助缴费机操作简单，老年人也能轻松使用

咨询台

专业护士答疑、就诊引导、报告打印

护士态度亲切，有问必答；报告打印速度快，不用等很久

　　四、普通牙医避开陷阱：我帮你避开了这几个错误

　　(1)不要以为公立医院很贵，但它的价值是很高的。

　　许多人认为公立医院的费用很高，但这是一种误会!比如北京中日友好医院的牙齿清洗，只需要200元左右，比许多私人诊所都要便宜，还不含任何隐性费用;而修复用的树脂材质，在公立医院是有保证的，而且价格是公开的，不会向私人诊所推荐昂贵的耗材。我去了一家私人诊所，花了一万多块钱，还说是进口的，但到了中日两国医院，同样的美白产品，只需要三千块钱，而且医生也很专业，根本不需要担心被骗。

　　(2)牙齿检查不能耽搁，否则会酿成大问题

　　以前我以为“牙痛一忍就好了”，没想到从一个小小的龋齿变成了一个很严重的龋齿，不但花费了更多的金钱，也让我吃了很多苦头。医生表示，许多人的口腔疾病，一开始并不严重，像是齿龈炎或浅龋，花费数百元或数十分钟就可治愈，而一旦延误，就变成了牙髓炎或根尖周炎，不但治疗时间长，花费也大，而且疼痛难忍。所以，宝宝们，如果你的牙齿不舒服的话，就应该马上去检查，不要勉强自己!

　　(3)选择一个项目，并不一定要最昂贵，最重要的是它适合你。

　　如今，不少牙科诊所都会给你介绍一些昂贵的美容项目，说是能让你的牙齿变得更好，但这根本就是多余的!就拿牙齿美白来说，并不是说用多贵就能起到多大的作用。比如我的牙很敏感，大夫建议做一个柔和型的美白方案，价钱不算太贵，但是效果也不错，而且不伤害牙釉质。因此，在选择牙齿的过程中，要在医生的指导下选择适合自己的口腔情况和经济条件的选择，不要盲目的追求价格。

　　(4)提前做好看病的准备工作，节省时间和精力

　　看牙医之前先做好准备，可以让你少走弯路!例如，要提前预定，避免在会场内排队;事先准备好体检报告，以便医生对您的病情有更多的了解;就诊前先将口腔清洗干净，便于医生进行检查;如需麻醉，应空腹就诊。这些看似微不足道的小细节，却可以让看病的过程变得更加顺利，患者的感受也会更加的好。

　　五、就诊后的反馈和远期体验：实事求是，不夸张

　　本人来北京中日友好医院口腔科已有近一年的时间，不论是洗牙，补牙，还是补牙，都取得了良好的结果。清洗3个月后仍保持清洁，无牙石沉积;从补牙到现在，没有出现任何敏感、脱落现象，进食也没有受到任何影响;她的牙齿变白已经持续三个多月了，如今她的牙齿还是很白皙，只要不吃太多的黑色食物。另外，他们的服务也很周到，术后会有护士打来电话，了解患者的康复情况，有什么问题也可以第一时间找医生，根本不需要担心术后没有人照顾。

　　而且，我也注意到，这里的医护人员都很有耐心，无论是看病还是看病，他们都很有耐心，并没有因为病人太多而敷衍。上次我带着我的父母去看牙医，他上了岁数，耳朵也不好使，医生给他解释了一遍，还故意把手术做得很慢，整个过程都很温和，老头一回家就赞不绝口。

　　六、中日友好医院口腔科，老百姓看病安心的选择

　　作为一名“过来人”，我由衷地认为，中日友谊医院口腔科是最好的选择!无论是专业程度高，价格透明，环境舒适，服务周到，都能让普通老百姓满意。不用担心被坑，不用担心技术问题，不用担心麻烦的过程，可以彻底消除“看牙焦虑”。

　　如果您也不知道该去哪个口腔科，或是想要洗牙、补牙、美白等，那就去北京中日友好医院的口腔科吧。由于个人的口腔状况不同，所以需要咨询医生，如果您有任何问题，可以通过网上咨询了解更多的情况~希望本文对您有所帮助，也希望您能够拥有一口健康、洁白的牙齿!

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