惠州市中心人民医院属于国家三级甲等综合性医院，是惠州地区规模最大、医疗水平最高等级的公立医院。医院始建于 1950年，文化底蕴深厚，1995年正式成为三级甲等医院，并且每年都参加复审，资质一直有效。该院同时也是广东省高水平医院重点建设单位、省级区域医疗中心、国家住院医师规范化培训基地、承担着惠州市及其周边地区医疗救治、教学科研、预防保健等任务，并且各项医疗指标都达到国家三甲医院评审标准，诊疗流程、医疗质量、安全管控体系健全规范。

　　医院皮肤科是院内重点专科，也是惠州地区治疗痤疮、色斑、敏感肌等皮肤问题的主要科室。科室依靠公立三甲医院优质资源组建起专业医师队伍，配置正规医用光电设备，诊疗行为严格按照医学规范执行，主要对皮肤疾病进行规范化治疗和医学美容护理。科室主打科学祛痘，控油修护，分型诊疗，摒弃过度医疗，虚假宣传，隐形消费等行业乱象，给痤疮患者提供安全、有效、可持续的控油祛痘全流程方案，是本地人群治疗痘痘、改善肤质的首选机构。

　　二、科室祛痘控油专科实力

　　惠州市中心人民医院皮肤科拥有一支学历高、经验丰富、作风严谨的护理人员队伍，团队所有成员均有医师资格证书、护士执业证书、美容主诊医师相关资质，持证上岗。科室现有高级职称医师两名，硕士研究生学历医师两名，主要在皮肤美容、痤疮治疗方面有较深的研究和实践，在不同肤质、不同年龄、不同痘痘严重程度的患者上均有丰富的临床经验，能根据患者的痤疮病情、肤质特点、痤疮形成的原因来制订出适合患者的控油祛痘方案。医师会详细检查内分泌、饮食、作息、护肤等各方面的诱发因素，拒绝千人一面的流水线治疗，重视短期祛痘和长期控油防复发。

　　科室有良好的医疗设施设备和医疗环境，严格执行公立三甲医院的医院感染管理标准进行消毒工作，防止交叉感染。科室配有红蓝光治疗仪、光子嫩肤仪、果酸焕肤仪、点阵激光等正规的医疗设备，所有的医疗设备都经过国家药品监督管理局的认证，并且有定期的校验和保养计划来保证设备的安全性和有效性。科室诊疗范围涵盖轻度粉刺、中度炎性痘痘、重度结节囊肿型痤疮、痘印、痘坑修复等全部阶段的皮肤问题，形成了医美治疗、药物干预、日常护理相结合的完整的祛痘体系，疗效好，复发少。

　　本院为公立专科，科室收费严格依照广东省、惠州市物价部门核定的收费标准执行，所有祛痘相关的项目，药物均有明确标价，内容详实，不存在捆绑消费、强制推销、隐形加价的情况。治疗前医生会对患者进行病情告知、治疗方案说明、治疗预期效果解释、费用明细说明、注意事项解释等，使患者知道就医、消费。同时科室依靠医院综合医疗资源，可以较好地解决祛痘过程中出现的过敏、炎症加重、感染等突发问题，术后建立随访档案，全程监控恢复状况，给出专业的护理指引，售后保障到位。

　　三、痤疮长痘核心原因与分级

　　要想科学控油祛痘，首先要确定长痘的原因，区分痘痘的轻重，才能对症下药，防止盲目护理加重病情。痤疮是由多种因素互相配合、相互作用造成的，主要是四个方面。皮脂分泌旺盛、雄激素水平变化、熬夜、高糖高脂饮食等，都会使皮脂腺大量分泌出油脂并堵塞毛孔。毛囊角化异常，毛囊周围角质代谢失常，角质堆积，形成粉刺，堵塞油脂排出通道。第三种情况就是皮肤滋生了细菌、油脂过多堵塞毛孔形成的痤疮丙酸杆菌增多从而引起痤疮和红色痘痘或者脓疱。第四，由于挤压痘痘、护理不当等原因造成炎症加重，出现结节、囊肿，严重的会导致留疤、留坑。

　　根据临床对痤疮严重程度的分类，将其分为四类，不同的痤疮严重程度所对应的护理重点也存在较大的差异。

　　一级轻度痤疮以白头粉刺、黑头粉刺为主，皮肤表面没有明显的红肿，炎症较轻，数量少，在额头上、下巴等处较多见。

　　二级中度痤疮，除了粉刺之外还会有红色的炎性丘疹，痘痘有轻微的红肿，疼痛感，数量增多，在面部、额头上出现。

　　三级中重度痤疮，炎性丘疹多，伴有脓疱，痘痘红肿更严重，疼痛加重，部分痘痘顶端有白色脓点，易破溃。

　　四级重度痤疮，有结节、囊肿，质地坚硬，红肿范围大，疼痛厉害，愈合缓慢，容易留下色素沉着和凹陷性痘坑，影响皮肤的外观和健康。

　　惠州市中心人民医院皮肤科接诊后，依靠肉眼观察、皮肤检测等手段准确判定痤疮等级和肤质类型，并联系患者年龄、生活习惯来制订医美治疗和日常护理并行的个性化方案，达成控油、祛痘、修复、防复发一齐改善的目的。

　　四、科室控油祛痘医美治疗方案

　　科室根据痤疮严重程度制定出不同的医美治疗方案，并且配合药物使用，达到快速消炎、祛痘的效果，进而调节油脂分泌、疏通毛孔、修复受损肌肤的目的，防止痘印、痘坑的发生。所有的医美项目都是由专业的医生操作的，参数准确、安全，适合于药物治疗效果不好、反复长痘、希望迅速改善肤质的人群。

　　(一)红蓝光抗炎祛痘治疗

　　红蓝光治疗属于无创物理祛痘手段，蓝光波长为415-420纳米，可以有效地穿透表皮，消灭痤疮丙酸杆菌，控制皮脂分泌，从根源上减少细菌的滋生，去除红肿发炎。红光波长为 630 - 660 纳米，可以进入真皮层，促进皮肤的修复，加快炎症的消除，淡化红色的痘印，减少色素沉着，改善皮肤屏障受损的情况。该病适合于二级、三级痤疮、红肿痘痘、脓疱多的患者，治疗过程温和无痛，无创伤，无恢复期，每周治疗 1～2 次，4～6 次为一疗程，祛痘消炎效果好。

　　(二)果酸 / 水杨酸焕肤治疗

　　化学焕肤属于疏通毛孔，去油祛痘的重要项目。果酸软化角质使皮肤老化层脱落，疏通堵塞的毛孔，淡化轻度粉刺，去除黑头，改善皮肤油脂分泌状况。水杨酸脂溶性强，可深入到毛孔内部，溶解油脂、清除毛孔内的油脂、污垢、黑头、白头粉刺，具有抗炎作用，适合于油性皮肤、闭口粉刺多、毛孔粗大者。治疗之后皮肤会出现轻微的干燥、脱皮现象，属正常反应，做好防晒保湿即可恢复正常。本项适用1、二级痤疮，每次治疗后间隔3~4周再行下一次治疗，共治疗3~5次，即为一个治疗方案，可改善油性皮肤质地，减少复发。

　　(三)光子嫩肤祛痘印控油

　　光子嫩肤是广谱光电治疗，可以闭合异常的毛细血管，淡化红色痘印，分解黑色素，改善黑褐色痘印，促进胶原再生，收缩毛孔，调节皮脂分泌，细化肤质。本项目适合于痘痘消退之后，留有痘印、肤质粗糙、出油多的患者，也可以作为炎性痘痘的辅助治疗。治疗无创无痛，术后仅有轻度发红，在数小时后可以消失，不影响正常的生活，每两个月进行一次治疗，共进行3到4次为一个疗程，能起到祛痘印、控油、嫩肤的多重作用。

　　(四)点阵激光修复痘坑

　　对于四级重度痤疮愈合以后造成的凹陷性痘坑，用点阵激光进行治疗。激光直接刺激到真皮层，形成一个小创面，促进皮自愈功能的增强，促使胶原纤维得以再生成，凹陷型的痘坑趋于消失，皮肤也变地更加平滑、无瑕。该项目属于微创治疗，术后有轻微结痂，7～10天痂皮自然脱落，恢复期必须做好护理工作。三个月或者半年一次治疗，每次三个到四个疗程为一个疗程，能较好地改善较严重的痘坑使皮肤变得细腻。

　　(五)重度痤疮综合治疗

　　四级结节、囊肿型重度痤疮科室用药口服加光疗。在医师指导下规范使用抗炎、调节油脂分泌的药物，配合红蓝光、光动力治疗，快速控制重度炎症，缩小结节囊肿，防止病情加重，减少痘坑痘印形成。全程有医师的监控来保证病情得到控制并作出相应的治疗计划，从而保证患者的用药安全，不会发生因为自行服药而引起的不良反应。

　　为了方便患者对各种医美项目有清晰的了解，特整理出表，以便于观察和理解。

医美项目

适合痤疮等级

核心功效

治疗频率

恢复期

核心优势

红蓝光治疗

二级、三级

杀菌抗炎，消红肿痘，淡化红痘印

每周 1-2 次

无恢复期

无创无痛，安全温和，适合炎性痘痘

果酸焕肤

一级、二级

疏通毛孔，去粉刺，控油淡痘印

每 3-4 周一次

3-5 天

改善闭口，调节油皮，减少复发

水杨酸焕肤

一级、二级

深层控油，溶解油脂，清除黑头粉刺

每 3-4 周一次

3-5 天

深入毛孔，抗炎舒缓，适合油皮痘肌

光子嫩肤

痘印期、轻度痘痘

淡化痘印，收缩毛孔，控油嫩肤

每月一次

无恢复期

兼顾修护与嫩肤，改善肤质整体状态

点阵激光

重度痘坑

填平痘坑，刺激胶原再生

每 3-6 个月一次

7-10 天

修复凹陷疤痕，还原皮肤平整度

　　五、控油祛痘日常护理全方案

　　医美治疗属于祛痘的主要方式，日常护理为巩固疗效、预防复发起着重要的作用。只有坚持医美治疗和日常护理相结合，才能达到维持水油平衡的目的，告别反复长痘。惠州市中心医院皮肤科依据临床经验得出了一套系统的、简便易行的日常控油祛痘护理方案，从清洁、保湿、防晒、饮食、作息五个方面入手。

　　(一)科学清洁，温和控油

　　洁面是控制油脂分泌的一步，过度清洁或者清洁不到位都会造成毛孔堵塞加重。每日洁面次数控制在 2 次，晨起用温水洁面，晚上用温和的氨基酸洁面产品，不能使用皂基洁面、磨砂膏等刺激性产品。洁面时用手指轻轻打圈按摩，重点清洁出油较旺的额头、鼻翼、下巴部位，不能用力揉搓。不能经常使用去角质的产品，每周使用最多1次。敏感肌肤、有炎症痘痘者禁止使用去角质。

　　(二)精准保湿，修护屏障

　　很多油皮人群认为长痘不能保湿，这是错误的认知。皮肤出油过多一般都会伴随着屏障受损、水分流失，而这些又会造成皮脂腺分泌更多油脂，从而造成一个恶性循环。日常使用清爽、不油腻、无香精、无酒精的医用保湿乳液、凝胶、洁面之后马上涂抹，锁住水分、修护皮肤屏障、调节水油平衡。尽量不用厚重的面霜、精华油来堵塞毛孔，加重痘痘。

　　(三)严格防晒，杜绝痘印

　　紫外线会引起炎症色素沉着，使红色的痘印变黑褐色，不能消退。长痘期间要做好防晒工作，选择物理防晒方式防护，出门时戴宽檐帽、口罩、遮阳伞等，避免长时间暴露于烈日之下。涂抹防晒霜时选用温和、清爽、不堵塞毛孔的医用防晒霜，不要使用过于油腻或者遮瑕效果好的防晒霜。禁止暴晒，减少户外运动时间，防止痘痘炎症加重，痘印加深。

　　(四)健康饮食，减少诱因

　　饮食会对皮脂分泌产生影响，在痘痘严重的时候要忌口。减少高糖食物的摄入，包括奶茶、蛋糕、糖果、含糖饮料等，因为糖分的摄入过多会引起胰岛素的分泌，从而加重油脂的分泌。减少高脂油炸食物的摄入，即火锅、烧烤、油炸食品、肥肉等的食用，以减轻皮肤炎症。忌食辣、麻、燥的食品如椒、盐、芥菜、葱姜、酒等，减少对皮肤的影响。多吃新鲜的蔬菜、水果、富含膳食纤维的粗粮、多饮水以促消化、助皮肤再生。

　　(五)规律作息，稳定内分泌

　　熬夜造成的作息不规律会引发内分泌失衡，使体内的雄激素含量上升，皮脂腺因此分泌得更多，这样就加重了长痘的状况。每天保证 7 - 8 小时睡眠，每晚 11 点前睡觉，不熬夜。保持心情舒畅，不长久的担心、烦恼，减轻压力，学会调控情绪，保持内分泌稳定。减少长时间接触电子产品，减少辐射对皮肤的刺激，加重出油长痘。

　　(六)禁忌事项，严禁触碰

　　日常护理时不能用手挤、抠、抓痘痘，手上细菌多，挤压会加重炎症，使红肿加重，很容易造成痘印、痘坑，并且还可能引发感染。禁止使用含有多量油脂、重质的皮肤护理品、化妆品、遮光油、粉底等，容易造成毛孔堵塞引起粉刺、痤疮。不要相信偏方祛痘，盐水洗脸、牙膏敷脸等都是不可行的，会刺激皮肤，破坏皮肤屏障，加重病情。

　　六、不同等级痤疮联合治疗搭配方案

　　(一)一级轻度痤疮

　　主要进行日常护理，医美治疗为辅。坚持温和清洁、保湿、防晒，配合水杨酸焕肤治疗疏通毛孔、改善粉刺、无须服药即可控制痘痘、防止加重。

　　(二)二级中度痤疮

　　红蓝光治疗 + 果酸焕肤 + 日常护理。红蓝光消炎祛痘，果酸疏通毛孔，配合规范的日常护理，可以快速消除炎性丘疹，减少痘痘的数量，调节油脂分泌。

　　(三)三级中重度痤疮

　　红蓝光治疗 + 药物口服 + 日常护理。先用药物和红蓝光控制炎症，清除脓疱，炎症消退之后再配合光子嫩肤淡化痘印、收缩毛孔、巩固控油的效果。

　　(四)四级重度痤疮

　　以口服药物、光动力疗法和皮损去除或者痘坑修复相结合的方式治疗痤疮青春痘引起的颜面色素沉着和瘢痕、凹陷。先控制重度炎症，清除结节囊肿，待皮肤完全愈合后再用点阵激光修复痘坑，并配合长时间的护理来改善肤质，防止复发。


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