之前被眼袋困扰了三年，试过眼霜、按摩仪、医美面膜，能想到的招都用了，结果还是顶着两个松垮的“小口袋”，化妆都得用两层遮瑕，笑起来更明显，整个人看着又疲惫又没精神。身边做过医美的姐妹都劝我，祛眼袋这事儿别瞎折腾，找对医院和医生才是关键，而上海九院的眼整形科，几乎是爱美人士心里的“标杆级”存在。

　　我前后跑了三次九院面诊，接触了几位医生，也跟候诊区的病友聊了不少经验，总算把黄筱琳、林明、肖彩雯这三位热门祛眼袋医生的情况摸透了。这三位各有特色，不是那种千篇一律的“流水线”风格，而且九院的眼科本身实力就够硬，完全不用担心里程碑式的风险。今天就以过来人的身份，把这些干货分享给大家，不管你是轻度眼袋、松弛型眼袋，还是复杂情况，都能找到适合自己的方向。

　　一、先搞懂!上海九院眼科为啥这么能打?

　　很多人去九院只知道找整复外科，其实眼科在眼整形领域的造诣一点不逊色，尤其是祛眼袋、上睑下垂这些项目，专业性直接拉满。我第一次去的时候就特意留意了，科室不是那种小打小闹的规模，光开放床位就有108张，眼科专用手术室12间，一年门诊量快20万人次，手术量也有两万多台，这体量在国内眼科里都是靠前的。

　　最让我放心的是设备和技术，九院眼科率先用内镜导航手术系统做眼眶相关手术，像眼袋伴随眼眶轻微凹陷、骨折修复这种复杂情况，用这个设备能提高精准度，减少创伤，恢复起来也更快。而且科室不只是做祛眼袋这种美容项目，白内障、青光眼、视网膜病变这些疑难眼病也能治，综合实力强，意味着医生的临床经验更全面，不会只盯着“祛眼袋”这一个点，能从整体眼部健康出发给出方案。

　　我面诊的时候就碰到一位阿姨，不仅有眼袋，还有轻度上睑下垂，医生直接给了联合矫正的方案，不用分两次手术，既省时间又减少恢复期，这就是综合科室的优势。另外，九院的医生都是规培+进修层层筛选出来的，资质这块完全不用查，从根源上避免了碰到“野医生”的风险。

　　二、九院祛眼袋医生天团阵容详解

　　这三位医生都在九院南部院区眼科坐诊，虽然都做祛眼袋，但风格、擅长领域差别很大，大家可以根据自己的眼袋类型、需求来选。先给大家上一张医生基本信息表，一目了然：

医生姓名

职称

核心背景

擅长祛眼袋类型

黄筱琳

副主任医师、讲师

眼科学博士，曾在全美排名第二的克利夫兰医学中心眼科做访问学者，师从范先群院士

内切、外切眼袋，适合轻度至中度眼袋，伴随轻微皮肤松弛者

林明

主任医师、教授

从业27年，专注眼眶病与眼整形，擅长处理复杂眼部病例

外切眼袋及修复，适合重度松弛型眼袋、伴随眼眶骨折等复杂情况者

肖彩雯

主任医师、硕士研究生导师

医学博士，曾在美国斯坦福大学等名校做访问学者，专攻眼部微整形与微创手术

微创眼袋手术，适合追求自然年轻化、希望恢复期短的中年患者

　　(1)黄筱琳：温柔细腻派，焦虑星人首选

　　黄医生是我第一个面诊的医生，给我的第一印象就是温柔，说话轻声细语，完全没有架子。我一坐下就紧张得问东问西，担心留疤、担心恢复慢、担心效果不自然，她没有一点不耐烦，反而拿着镜子一点点给我分析眼袋类型。我是轻度眼袋，眼周皮肤有点松弛但不严重，她建议做内切，说这种方式切口在结膜内，外面看不到疤痕，恢复快，一周左右就能消肿，不影响正常工作。

　　候诊的时候我跟一个刚找黄医生做完手术的姐妹聊天，她也是内切眼袋，术后三天就去上班了，同事都没看出来她做了手术，只说她好像变精神了。黄医生的好评率高达99%，大部分患者都反馈她讲解清晰，会把手术流程、风险、恢复期注意事项说得明明白白，能极大缓解焦虑。而且她师从范先群院士，技术功底很扎实，做眼整形的同时会兼顾眼部美学，不会把眼袋切得太干净导致眼窝凹陷，追求自然款的姐妹可以优先考虑她。

　　我个人觉得，黄医生更适合年轻患者或者轻度眼袋人群，她的手术风格偏保守细腻，注重细节，能最大程度保留眼部原生形态，避免出现“过度矫正”的尴尬。

　　(2)林明：经验派标杆，复杂病例救星

　　林医生给人的感觉就是沉稳靠谱，从业27年，见过的眼部病例不计其数，尤其是复杂情况，比如眼袋伴随眼眶骨折、眼睑肿瘤、上睑下垂这些，他都能轻松应对。我面诊的时候碰到一个病友，之前在其他医院做过外切眼袋，结果恢复后出现眼睑外翻，找林医生做修复，林医生仔细检查后给了个性化方案，还耐心安慰她，说这种情况能修复好，让她别担心。

　　从患者评价来看，林医生的医德真的没话说，不会为了赚钱劝患者做手术，有个病友眼眶骨折，他评估后说可以保守治疗，就详细告知了护理方法和复查时间，全程没有推销。而且他的手术技术高超，微创手术做得很精准，术后留疤不明显，很多患者都说“找林医生做手术特别放心”。

　　如果你的眼袋比较严重，皮肤松弛明显，或者有眼部外伤、畸形等复杂情况，选林医生准没错。他的风格偏实用稳妥，会从长期效果出发制定方案，不仅能去掉眼袋，还能改善眼部整体状态，比如调整眼睑形态，让眼睛看起来更有神。

　　(3)肖彩雯：微创先锋，自然年轻化专家

　　肖医生是三位里专攻微创技术的，她的履历特别亮眼，医学博士出身，还在美国多所名校做过访问学者，擅长用小切口技术做眼睑手术，尤其适合中年患者的微创再年轻化需求。我面诊的时候，她给我看了不少案例，都是做完眼袋后，眼部状态自然饱满，没有僵硬感，而且恢复期比传统手术短，术后肿胀轻。

　　肖医生的研究方向主要是眼部微整形和内镜微创手术，做祛眼袋的时候，会结合泪道修复、内眦畸形矫正等项目，实现眼部整体年轻化。比如有些患者不仅有眼袋，还有泪道阻塞的问题，她可以在做眼袋手术的同时，用内镜技术治疗泪道问题，不用分两次手术，既省钱又省时间。

　　我个人觉得，肖医生适合那些追求“无痕微创”、希望快速恢复的患者，尤其是中年姐妹，她能在去掉眼袋的同时，兼顾眼部皮肤的紧致度，让术后效果更自然，看不出手术痕迹。

　　给大家再整理一张医生诊疗特点表，方便大家根据自身需求对应选择：

医生姓名

诊疗风格

适配人群

患者核心反馈

黄筱琳

温柔细腻，注重自然，讲解清晰

年轻患者、轻度眼袋、焦虑型患者

亲和力强，恢复快，效果自然

林明

沉稳稳妥，技术全面，医德出众

重度眼袋、复杂病例、修复类患者

经验丰富，耐心负责，术后放心

肖彩雯

微创精准，整体年轻化，恢复快

中年患者、追求微创、希望快速恢复者

技术先进，效果无痕，兼顾整体美感

　　三、患者必看!祛眼袋术前术后小贴士

　　作为面诊过三位医生、也做了充分功课的过来人，我整理了几个实用小贴士，不管你最终选哪位医生，这些细节都能帮你少走弯路，让手术效果更理想。

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　　(1)术前准备别马虎

　　首先一定要面诊，不要只看网上的案例就定医生。每个人的眼袋类型、眼部基础都不一样，医生需要当面评估才能给出合适的方案，比如同样是眼袋，有人适合内切，有人适合外切，盲目跟风很容易踩坑。面诊的时候要带齐之前的检查报告，如果做过眼部手术，一定要跟医生说明情况，不要隐瞒。

　　其次术前一周要调整状态，别熬夜，保证充足睡眠，让眼部皮肤处于稳定状态，这样医生能更准确地判断眼袋情况。还要避开生理期，女性生理期凝血功能差，术后容易出血、肿胀加重。另外，术前不要化妆、不要戴隐形眼镜，保持眼部清洁。

　　(2)术后护理是关键

　　术后前三天要冷敷，每天三次，每次15到20分钟，能有效减轻肿胀和疼痛。我之前听病友说有人术后直接热敷，结果肿胀更严重，大家一定要记清楚，前冷后热，三天后再换成热敷，促进淤血消散。

　　饮食上要清淡，别吃辛辣刺激、海鲜类食物，也别抽烟喝酒，这些都会影响恢复。可以多吃点富含维生素C的水果，帮助伤口愈合。术后一周内不要揉眼睛，避免伤口感染，也不要长时间看手机、电脑，让眼睛多休息。

　　还要严格按照医生的要求复查，有任何不适及时跟医生沟通，不要自己随便用药或者处理伤口。比如术后如果出现轻微肿胀、分泌物增多，都是正常现象，不用紧张，但如果肿胀持续不退、出现疼痛加剧，一定要及时联系医生。

　　(3)心态调整很重要

　　祛眼袋手术虽然是小手术，但也需要恢复期，不要指望术后立刻就能看到完美效果。一般内切眼袋一周左右消肿，外切眼袋需要两周到一个月，完全恢复自然可能需要三个月左右，期间要保持耐心，不要因为暂时的肿胀就焦虑。

　　另外，不要追求“过度祛眼袋”，很多人觉得既然做了手术，就想把眼袋切得干干净净，结果导致眼窝凹陷，反而更显老。医生给出的方案都是兼顾美观和自然的，要相信医生的专业判断，不要强行要求医生调整方案。

　　总的来说，上海九院的黄筱琳、林明、肖彩雯三位医生，都是祛眼袋领域的佼佼者，没有优劣之分，只有适合不适合。年轻姐妹、轻度眼袋选黄筱琳，温柔细腻又安心;重度眼袋、复杂病例选林明，经验丰富又靠谱;追求微创、自然年轻化选肖彩雯，技术先进恢复快。

　　祛眼袋不是小事，选对医院和医生能让你少走很多弯路。上海九院眼科的综合实力和医生的专业度，都是值得信赖的，大家可以根据自己的需求预约面诊，跟医生详细沟通，制定个性化的手术方案。


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