作为一个脸上挂着三颗显眼黑痣的人，我跟痣的“恩怨情仇”能说半天。上学时被同学调侃“三颗星”，工作后化妆总卡粉遮不住，试过偏方点痣没效果还差点留印，最后还是决定找正规医院兜底。对比了好几家，最终选了上海第一人民医院美容科——毕竟是三甲综合医院，在皮肤问题上总比私立机构让人踏实。这篇就以亲身经历，跟大家唠唠上海一院美容科点痣到底怎么样，从挂号到恢复的坑我都替你们踩过了，干货满满不掺水。

　　一、面诊挂号那些事儿，流程不复杂但要避坑

　　我之前总觉得三甲医院挂号难、流程繁琐，去了才发现比想象中顺畅，就是得提前做功课，不然容易白跑。

　　首先挂号这块，不用非得现场排大长队。上海一院支持公众号、支付宝平台预约，直接搜“上海市第一人民医院”，找到美容科或者皮肤科，选好就诊时间就行。建议提前三到五天预约，尤其是周末，就诊的人会多一些，临时去大概率挂不上号。我当时约的是工作日上午，到院后没等多久就看上了。

　　到院后先去预检台领分诊单，出示社保卡或者身份证、挂号凭证，护士会帮你分流到对应诊室门口候诊。这里提醒一句，一定要带齐证件，医保定点的朋友记得刷社保卡，虽然点痣属于美容项目大多不能报销，但后续如果有检查、拿药，能报的部分还是能省点钱。

　　面诊的时候，医生会仔细看每颗痣的大小、位置、颜色，判断是良性还是有恶变倾向，再决定用哪种方式点。很多人以为点痣就一种方法，其实不是，医生会根据痣的情况精准推荐，这也是三甲医院比小机构靠谱的地方——不会不管三七二十一都用一种方式做。

　　二、点痣方式大揭秘，不是所有痣都能激光点

　　我之前天真以为所有痣都能激光点掉，面诊后才知道，痣的大小、深度、位置不同，方式也不一样。上海一院美容科主要有两种点痣方式，激光和手术切除，各自有适用场景，给大家整理成了表格，一看就懂。

点痣方式

适用情况

恢复周期

核心特点

激光点痣

直径≤5毫米、良性、较浅的痣，非摩擦部位（如脸颊、额头）

3到6个月

精准度高，创伤小，不用拆线，恢复快

手术切除

直径＞5毫米、凸起明显、摩擦部位（如手掌、脖子）、性质不明的痣

6到12个月

切除彻底，复发率低，需要拆线，有轻微切口痕迹

　　我脸上三颗痣都是直径三毫米左右的平痣，在脸颊部位，医生推荐了激光点痣，说一次就能清干净，创伤小也不影响日常上班。这里插一句个人观点，千万别盲目追求激光点痣，像手掌、足底这些经常摩擦的痣，哪怕不大，医生建议手术就别犹豫，摩擦部位的痣恶变风险比其他部位高，手术切除更彻底，安全第一。

　　三、点痣全过程体验，疼不疼?有没有尴尬时刻

　　确定好方式后，护士会带你去治疗室，先清洁皮肤，然后涂麻药。麻药是膏状的，涂在痣的部位，用保鲜膜覆盖住，等待三十分钟左右。这段时间只能乖乖坐着，我当时跟护士唠嗑，她说很多人都怕疼，其实麻药起效后基本没什么感觉，就是等待的时候有点紧张。

　　麻药起效后，医生就开始操作了。激光点痣的时候会有轻微的刺痛感，有点像被橡皮筋弹到，还会闻到一点点烧焦的味道，我当时忍不住皱了皱眉，护士还安慰我说忍一下，一颗痣几秒钟就好。全程也就十几分钟，三颗痣就搞定了，结束后医生会在伤口上涂一层抗菌药膏，贴个无菌纱布就完事了。

　　这里提醒几个小细节，第一，涂麻药的时候不要乱动，不然麻药涂不均匀，等下点的时候有的地方疼有的地方不疼;第二，激光操作时要闭上眼睛，避免激光刺激眼睛;第三，术后纱布尽量保持干燥，不要用手去碰，防止感染。

　　四、术后恢复避坑指南，做好这几点不留疤

　　点痣成功一半，恢复占一半。很多人点完痣留疤，不是医院技术不行，而是自己护理不到位。我根据自己的恢复经历，还有医生的嘱咐，整理了术后不同阶段的护理要点，做成了表格，照着做就能少走弯路。

恢复阶段

时间范围

核心护理要点

禁忌事项

结痂期

术后1到7天

保持伤口干燥，每天用碘伏消毒一次，涂抗菌药膏，避免沾水

不抠痂、不摩擦伤口，不吃辛辣刺激食物，不剧烈运动出汗

脱痂期

术后8到15天

痂皮自然脱落，脱落后涂保湿乳液，开始做好防晒

不强行撕痂皮，不用含酒精、香精的护肤品，避免暴晒

修复期

术后16天到6个月

坚持防晒，可使用去疤贴或硅凝胶，促进皮肤修复

不频繁揉搓伤口，不熬夜，减少色素沉着风险

　　我当时在脱痂期差点忍不住抠了痂皮，还好及时忍住了，不然肯定留疤。脱痂后皮肤是粉红色的，这段时间防晒一定要做到位，不管晴天阴天都要涂防晒霜，出门戴帽子，不然容易色素沉着，变成黑印子就难消了。

　　点击【在线咨询】，免费获取更多医院、医生、价格、口碑等详细信息。

　　还有饮食方面，不用刻意忌口酱油、鸡蛋这些，医生说这些不会导致留疤，反而要多吃点富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃，有助于皮肤修复。辛辣刺激的食物确实要少吃，我术后一周吃了次火锅，伤口有点发红，之后就乖乖清淡饮食了。

　　五、关于点痣的几个真心话，新手必看

　　结合我的体验，再跟大家分享几个掏心窝子的观点，都是踩过坑或者听医生说的干货，帮大家避坑。

　　(1) 先判断痣的性质再点。不是所有痣都能随便点，尤其是那些突然变大、颜色变深、边界模糊、容易破溃的痣，一定要先让医生判断是否有恶变倾向，先做检查再决定要不要点，安全永远是第一位的。上海一院作为三甲医院，这方面会做得很规范，不会盲目操作。

　　(2) 价格不是越贵越好。我当时点三颗激光痣花了四百多，包含麻药、药膏的费用，比私立机构动辄上千的价格实在多了。私立机构可能会推荐各种附加项目，比如深层清洁、修复套餐，其实没必要，三甲医院的基础护理就足够了，按需选择就行，别被套路。

　　(3) 接受恢复周期，不急于求成。很多人点完痣一周就想看到完美效果，其实不然，皮肤完全修复需要三到六个月，期间可能会有发红、轻微凸起的情况，都是正常的，不用焦虑。我术后三个月伤口才基本恢复自然，跟周围皮肤颜色差不多，耐心等待很重要。

　　(4) 不要频繁点痣。如果第一次点痣没清干净，至少要等三个月再进行第二次，给皮肤足够的修复时间，频繁点痣会损伤皮肤屏障，增加留疤和色素沉着的风险。我身边有朋友第一次没清干净，马上又点了一次，结果留了浅疤，后悔都来不及。

　　上海一院美容科点痣值得去吗?

　　总的来说，我对上海第一人民医院美容科点痣的体验是满意的。作为三甲医院，流程规范，医生专业，不会夸大效果，也不会推销不必要的项目，性价比和安全性都有保障。适合那些追求稳妥、不想被套路的朋友，尤其是第一次点痣的新手，去三甲医院更放心。

　　当然，也不是说完全没有小缺点，比如就诊的人比较多，候诊时间可能会长一点，还有术后护理全靠自己坚持，没有私立机构那么细致的跟踪服务。但这些都不影响它的靠谱性，毕竟点痣的核心是安全和效果，这两点上海一院都做到了。


还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】