，作为一个在汕头土生土长的普通人，之前想做医美项目的时候，心里那叫一个纠结。毕竟现在市面上医美机构太多了，鱼龙混杂的，一不小心就容易踩坑。我身边就有朋友贪便宜去了小工作室，结果项目没做好，还得花钱修复，想想都后怕。后来听家里长辈说，汕头大学医学院第一附属医院的整形美容科靠谱，毕竟是正规大医院的科室，不会像小机构那样乱忽悠。抱着试试看的心态去面诊了一次，没想到体验感直接拉满，今天就以患者的身份，跟大家好好唠唠我在汕大附一整形美容科的真实经历，给想变美的姐妹们做个参考。

　　一、选医美机构，我为啥认准汕大附一整形美容科

　　可能很多姐妹跟我一样，选医美机构的时候最看重的就是靠谱两个字。毕竟是在自己脸上或者身上动刀子、做项目，要是机构不正规，风险真的太大了。我当初之所以放弃那些宣传得天花乱坠的私立机构，选择汕大附一的整形美容科，主要是这几点让我特别放心。

　　(1)正规医院背书，安全感直接拉满

　　汕大附一本身就是汕头这边的老牌三甲医院，口碑一直都很好。整形美容科作为医院的正规科室，可不是那种随便注册个公司就开业的小作坊。这里的诊疗范围都是经过卫生行政部门批准的，从资质上来说就无可挑剔。我去面诊的时候，特意留意了一下，科室里的设备都是明明白白摆着的，不像有些小机构，把设备藏着掖着，生怕别人看到是劣质产品。而且正规大医院的科室，在药品和器械上都是严格把控的，用的都是有正规批文的产品，不会像一些小机构那样用三无产品糊弄人。就冲这一点，我就觉得比很多私立机构靠谱多了。

　　(2)环境和服务细节，舒服到不像看病

　　我之前以为大医院的科室都会很严肃、很压抑，去了之后才发现完全不是这样。汕大附一的整形美容科在门诊楼的专门区域，环境收拾得干干净净、整整齐齐的。候诊区有舒服的椅子，还有免费的饮用水可以喝，等待的时候不会觉得难受。最让我惊喜的是这里的服务态度，从进门的导诊护士到面诊的医护人员，都特别温柔有耐心。我第一次去的时候，因为紧张，问了一大堆乱七八糟的问题，护士小姐姐都一一给我解答了，没有一点不耐烦的样子。而且这里完全不会像有些私立机构那样，一进去就围着你推销各种项目，逼你办卡充值。医护人员都是根据你的实际情况，给你推荐合适的项目，全程没有任何强制消费，这点真的太加分了。

　　(3)项目种类齐全，不用到处跑

　　我当初是想去做光子嫩肤，改善一下脸上的痘印和泛红。去了之后才发现，汕大附一整形美容科的项目种类真的超级全。不管是想做双眼皮、隆鼻这种整形手术，还是光子嫩肤、激光祛斑这种轻医美项目，甚至是疤痕修复、畸形矫正这种功能性的整形项目，这里都能做。我在候诊的时候，看到有姐妹来咨询脂肪填充，还有宝妈来咨询产后疤痕修复，医护人员都能给出专业的方案。对于我们这种想变美的人来说，不用为了做不同的项目跑不同的机构，在一个地方就能解决所有需求，真的太方便了。

　　二、亲测汕大附一热门项目，真实体验不忽悠

　　我在汕大附一先后做了光子嫩肤和疤痕修复两个项目，都是我亲身经历过的，今天就跟大家详细说说体验感。可能每个人的肤质和情况不一样，我的体验仅供参考，具体还是要以自己的面诊结果为准哦。

　　(1)光子嫩肤：痘印泛红拜拜，皮肤亮了一个度

　　我因为之前长期熬夜，脸上长了很多痘痘，痘痘消了之后就留下了一堆红色的痘印，而且脸颊两边还有点泛红，看起来整个人都很没精神。面诊的时候，医护人员给我分析了我的皮肤状况，说我的皮肤屏障有点脆弱，不适合做太激进的项目，推荐我先做光子嫩肤来改善。

　　做项目之前，护士小姐姐会先给我的脸做彻底的清洁，把脸上的化妆品和灰尘都洗干净。然后会在我脸上涂一层厚厚的凝胶，说是为了保护皮肤，减少仪器对皮肤的刺激。做项目的时候，仪器在脸上移动，会有一点点温热的感觉，还有轻微的刺痛感，但是完全可以忍受，就像小蚂蚁在咬一样。整个过程大概十几分钟就结束了，做完之后，护士小姐姐立马给我敷了一片医用冷敷面膜，敷上之后脸上的泛红和温热感很快就消退了，感觉特别舒服。

　　我总共做了三次光子嫩肤，效果真的很明显。脸上的红色痘印淡化了很多，脸颊的泛红也改善了不少，皮肤整体亮了一个度，摸起来也比之前光滑了。而且做完之后没有任何恢复期，不影响正常上班和生活，对于我这种上班族来说真的太友好了。

　　(2)疤痕修复：腰上的疤痕终于敢露出来了

　　我小时候不小心摔了一跤，腰上留下了一道疤痕，虽然不算特别深，但是颜色很深，平时穿短款上衣的时候都不敢露出来，特别影响美观。之前也尝试过很多去疤产品，但是效果都不明显。后来在汕大附一做光子嫩肤的时候，顺便咨询了一下疤痕修复的问题，医护人员说我的疤痕可以通过激光治疗来改善。

　　疤痕修复的过程和光子嫩肤有点类似，也是先清洁皮肤，然后涂凝胶，再用激光仪器照射疤痕部位。因为疤痕部位的皮肤比较敏感，所以刺痛感比光子嫩肤稍微明显一点，但是也在可承受的范围内。做完之后，疤痕部位会有点发红、发痒，护士小姐姐告诉我这是正常的反应，让我不要用手去抓，以免感染。

　　我做了两次激光疤痕修复之后，腰上的疤痕颜色明显变浅了，疤痕的宽度也稍微变窄了一点。现在穿短款上衣完全不用担心会露出来了，终于不用再因为这道疤痕而自卑了。而且治疗过程中，医护人员会不断地询问我的感受，还会详细地告诉我术后的注意事项，特别贴心。

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　　三、医美小白必看，术后护理干货总结

　　很多姐妹做完医美项目之后，因为术后护理不到位，导致效果不好，甚至出现了感染等问题。我在汕大附一做项目的时候，医护人员给我详细讲解了术后护理的要点，我也总结了一些自己的经验，今天就分享给大家。不管是做什么医美项目，术后护理都很重要，姐妹们一定要重视起来。

项目类型

术后1-3天注意事项

清洁要求

饮食禁忌

光子嫩肤

避免阳光直射，做好防晒；每天敷1片医用冷敷面膜；不要用手揉搓脸部

用32-38℃温水轻柔洁面，每天1-2次，使用温和的氨基酸洁面产品

避免辛辣刺激食物、海鲜、烟酒；多吃富含维生素C的水果和蔬菜

激光疤痕修复

保持疤痕部位干燥清洁；避免摩擦和碰撞疤痕部位；如果出现红肿、疼痛加剧及时复诊

术后24小时内避免沾水，24小时后用生理盐水或温和洁面产品轻柔清洁

避免辛辣刺激食物、深色食物（如酱油、醋）；戒烟戒酒

双眼皮手术

术后48小时内冰敷，每次15-20分钟，每天3-4次；避免低头、弯腰等动作，防止肿胀加重

术后7天内避免伤口沾水，可用无菌棉签擦拭眼部周围分泌物

避免辛辣刺激、油腻食物；多吃高蛋白食物，促进伤口愈合

水光针

术后24小时内避免高温环境（如蒸桑拿、泡温泉）；不要剧烈运动，避免大量出汗

术后24小时内避免洁面，24小时后用温和洁面产品轻柔清洁

避免辛辣刺激、海鲜；戒烟戒酒；多喝水，补充水分

　　(1)防晒是重中之重

　　不管是做光子嫩肤、激光治疗这种需要接触光线的项目，还是做双眼皮、隆鼻这种手术类项目，术后防晒都超级重要。做完医美项目之后，皮肤会变得比较敏感，对紫外线的抵抗力会下降，如果不做好防晒，很容易出现反黑、色素沉着等问题，之前的项目就白做了。我术后出门都会戴宽檐帽、打遮阳伞，如果需要长时间待在户外，还会涂抹医用物理防晒霜，确保防晒做到位。

　　(2)保湿修复不能少

　　术后皮肤会处于比较干燥、脆弱的状态，这时候一定要做好保湿修复工作。医护人员一般都会推荐使用医用保湿产品，比如医用冷敷面膜、修护凝胶、保湿乳液等。这些产品成分简单，温和不刺激，能够帮助修复受损的皮肤屏障，缓解皮肤干燥、泛红等问题。我做完光子嫩肤之后，连续一个星期每天都敷医用冷敷面膜，皮肤状态恢复得特别快。

　　(3)严格遵守饮食禁忌

　　术后饮食也是有讲究的，一定要严格遵守医护人员的嘱咐，避免吃辛辣刺激、海鲜、烟酒等食物。这些食物很容易引起皮肤过敏、肿胀，影响伤口愈合。我术后都会吃一些清淡、易消化的食物，比如粥、面条、蔬菜、水果等，还会多吃一些富含蛋白质的食物，帮助皮肤和伤口恢复。

护理误区

正确做法

误区危害

术后立即使用功效性护肤品

术后1-2周以基础保湿修护为主，2周后再逐步尝试温和的功效性产品

功效性护肤品中的高浓度成分会刺激受损皮肤，引发泛红、刺痛、过敏等问题

用手抠结痂部位

让结痂自然脱落，不要用手触碰或抠挖

用手抠结痂会导致伤口感染，还可能留下疤痕或色素沉着

术后短期内化妆

轻医美项目术后3-7天内避免化妆，手术类项目术后7-14天内避免化妆

化妆品中的化学成分会刺激伤口，引发感染，影响恢复效果

忽视术后复诊

严格按照医护人员的要求按时复诊，以便及时了解恢复情况

无法及时发现恢复过程中的问题，可能导致小问题发展成大问题，影响最终效果

　　四、最后想跟姐妹们说的心里话

　　变美是每个女生的权利，但是我们一定要选择正确的方式。在选择医美机构的时候，千万不要只看价格，更不要被小机构的虚假宣传所迷惑。正规大医院的整形美容科虽然可能价格不是最低的，但是在安全性和效果上都更有保障。汕大附一整形美容科给我的整体体验真的特别好，不管是从资质、环境、服务还是效果上来说，都无可挑剔。

　　还有就是，医美不是一蹴而就的，很多项目都需要多次治疗才能达到理想的效果。我们一定要保持耐心，不要急于求成。而且每个人的体质和皮肤状况都不一样，适合别人的项目不一定适合自己，所以在做项目之前，一定要先面诊，让专业的医护人员根据自己的实际情况制定合适的方案。


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