说真的，我纠结隆胸这事儿快两年了!作为一个天生平胸星人，A 杯都撑不起来，夏天穿吊带像没穿，冬天穿毛衣也显不出曲线，每次和闺蜜逛街买内衣都觉得尴尬。之前一直不敢动刀子，怕疼、怕效果不好，还怕遇到不靠谱的医院坑钱。后来听身边做过医美的朋友推荐，说上海东方医院是公立三甲，做隆胸特别靠谱，纠结了半个月，终于下定决心去试试。现在术后 3 个月，恢复得差不多了，今天就用大白话跟大家唠唠，上海东方医院隆胸到底怎么样，给想做的姐妹一个真实参考!

　　一、为啥偏偏选了上海东方医院?没踩雷的 3 个关键原因

　　(1)公立三甲背景，安全感直接拉满

　　我之前也了解过几家私立医美机构，装修得挺豪华，顾问嘴也甜，但总觉得有点不踏实。毕竟隆胸是手术，不是小打小闹，万一材料有问题、医生技术不行，后续修复更麻烦。上海东方医院是正经公立三甲，网上能查到资质，而且做整形美容也有十几年了，不是那种半路出家的小科室。去面诊的时候，看到医院里都是正规的诊疗设备，医生护士都穿白大褂，说话也不忽悠，不会一个劲让你选贵的项目，这点就让我特别放心。

　　(2)环境和服务不输给私立，没有 “公立脸”

　　之前总听说公立医院医生态度差、排队久，去之前还挺忐忑的。结果到了东方医院才发现，完全不是那回事儿!整形科在单独的楼层，不用和其他科室挤，候诊区有沙发、饮水机，还有充电插座，等待的时候不会觉得无聊。护士小姐姐都特别温柔，第一次去不知道流程，全程领着我办手续、做检查，有啥问题问她，都耐心解答，不会不耐烦。医生面诊的时候也很细致，不会随便敷衍几句就下结论，反而会主动问我的需求，再结合我的情况给建议，体验感比我想象中好太多。

　　(3)术前沟通超走心，不盲目追求 “大”

　　我一开始就想做个 C 杯，觉得越大越好，但医生看完我的胸廓大小、身高体重后，建议我做 B + 杯。他说我身材偏瘦，胸廓也不算宽，做太大的假体不仅不自然，还可能导致下垂、移位，反而不好。然后医生拿了不同型号的假体让我试，还打开电脑给我看和我身材相似的案例，让我直观看到效果。这种不顺着客户盲目推荐，而是从专业角度给出合理建议的态度，真的让我觉得选对了地方。

　　二、隆胸全程体验：从检查到恢复，一步一步说清楚

　　(1)术前检查：项目全，不糊弄

　　确定要做手术后，医生就安排我做术前检查，包括血常规、凝血功能、心电图、胸部 B 超这些。一开始我还觉得没必要做这么多，后来医生解释说，这些检查是为了排除手术禁忌，确保身体状况能承受手术，避免术中出现意外。检查过程也很顺利，护士会提前告知注意事项，比如空腹、穿宽松衣服，每个项目都有人引导，不用自己瞎找，检查结果当天下午就出来了，没问题就安排了手术时间。

　　(2)手术过程：紧张但被照顾得很好

　　手术前一天，护士给我做了皮肤清洁，还讲解了手术流程和术后注意事项，让我签字确认。手术当天早上，我有点紧张，护士小姐姐一直陪着我聊天，缓解我的情绪。进手术室后，医生和护士都很温柔，会跟我说话分散注意力，然后麻醉师给我打了麻醉，慢慢我就睡着了。等我醒来的时候，手术已经结束了，胸部被包扎得严严实实，有点胀胀的，但不算特别疼。护士把我推回病房，还给我递了温水，嘱咐我有不舒服就叫她，真的很贴心。

　　(3)术后住院：护理细致，有求必应

　　我一共住院了 3 天，这 3 天里，护士每隔几个小时就会来查房，查看伤口情况、测量体温，还会教我怎么翻身、怎么起床才不会拉扯到伤口。术后前 3 天需要输液消炎，护士会按时来换药、输液，动作很轻柔，不会弄疼我。饮食方面，医院提供的餐食都是清淡易消化的，比如粥、面条、蔬菜，护士说这样能减少肠胃负担，有利于恢复。我第二天有点疼得睡不着，护士还给我拿了止痛药，吃完没多久就缓解了，第 5 天拆了引流管后，感觉舒服多了。

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　　三、隆胸效果实测：3 个月真实反馈，自然到闺蜜都夸

　　(1)形态和手感：真的不像做的

　　现在术后 3 个月，胸部形态特别自然，是我想要的圆润饱满款，不是那种突兀的 “假胸感”。站着的时候线条流畅，躺着的时候也会自然散开，不会硬邦邦地挺着。手感方面，摸起来软软的，和自己的脂肪手感差不多，按压的时候还有点弹性，完全没有网上说的 “假体硬邦邦” 的情况。我闺蜜第一次摸的时候，还惊讶地说 “这也太自然了吧，根本看不出来是做的”，听到这话我真的太开心了!

　　(2)疤痕情况：隐蔽到几乎看不见

　　我做的是腋下切口，一开始还担心疤痕明显，结果恢复到现在，疤痕已经变成淡淡的粉色，而且藏在腋下褶皱里，不仔细看根本发现不了。医生说我恢复得算快的，这和术后护理也有关系。术后前一个月，我一直坚持涂祛疤膏，避免伤口暴晒、沾水，也没做剧烈运动，所以疤痕恢复得很好。现在穿无袖衣服、吊带都完全没问题，一点都不影响美观。

　　(3)日常适配度：生活没受影响

　　很多人担心隆胸后会影响正常生活，比如抬手、跑步这些。我术后一个月就开始正常上班了，抬手、穿衣服都没问题，就是不能提重物。术后 3 个月，已经可以做一些轻度运动了，比如瑜伽、散步，跑步的时候也没有下垂、晃动的情况。而且现在穿衣服真的太香了!以前穿不上的紧身衣、低领裙，现在都能轻松驾驭，整个人的气质都不一样了，自信心也提升了不少。

　　四、关于价格和性价比：附详细费用表，不花冤枉钱

　　很多姐妹最关心的就是价格问题，我当时也对比了很多家，发现上海东方医院的价格虽然不是最低的，但性价比绝对是很高的。因为是公立医院，收费都是透明的，没有隐形消费，医生也不会强制推荐额外的项目。下面给大家整理了我了解到的隆胸不同方式的费用明细，供大家参考(价格会根据假体品牌、手术难度有所波动，具体以医院报价为准)：

隆胸方式

费用范围（元）

包含项目

假体隆胸

25000-50000

假体费用、手术费、麻醉费、术前检查费、术后护理费、住院费

自体脂肪隆胸

30000-60000

脂肪抽取费、脂肪提纯费、注射费、麻醉费、术前检查费、术后护理液

复合隆胸

35000-65000

假体费用、脂肪抽取 + 提纯 + 注射费、手术费、麻醉费、术前检查费、术后护理费

　　我选的是假体隆胸，选的是进口假体，总费用大概 38000 元，包含了所有项目，住院期间没有额外收费，术后复查也是免费的。对比下来，我觉得这个价格很合理，毕竟是公立三甲医院，材料靠谱、医生专业，花这些钱买个放心和满意的效果，真的很值。

　　五、新手必看：隆胸常见疑问解答，避免踩坑

　　很多姐妹第一次了解隆胸，肯定有很多疑问，我整理了几个我当时最关心的问题，结合医生的解答和自己的体验，给大家做个参考：

常见疑问

真实答案（个人体验 + 医生解答）

术后多久能穿内衣？

术后前 1 个月穿医院提供的束胸衣，起到固定和塑形的作用；1 个月后可以穿无钢圈内衣；3 个月后才能穿有钢圈内衣，避免压迫胸部。

隆胸后会不会影响以后喂奶？

我做的是假体隆胸，切口在腋下，假体放在胸大肌下面，没有损伤乳腺，医生说完全不影响以后喂奶。自体脂肪隆胸也不影响乳腺，大家可以放心。

恢复期要多久？多久能正常上班、运动？

术后 7 天拆线，1 个月内避免剧烈运动、提重物；术后 1 个月可以正常上班（办公室工作）；3 个月后可以做轻度运动，6 个月后可以做剧烈运动。

假体会不会移位、破裂？

只要选择正规医院和靠谱的假体品牌，再加上术后做好护理，移位、破裂的概率特别低。医生说现在的假体质量都很好，正常情况下可以用十几年，定期复查就行。

术后会不会很疼？能不能忍受？

术后前 3 天会有点胀痛，尤其是起床、翻身的时候，但是可以吃止痛药缓解，我觉得是能忍受的。第 5 天拆了引流管后，疼痛会明显减轻，第 7 天拆线后就基本不疼了。

　　六、上海东方医院隆胸值得选吗?

　　作为一个亲身经历者，我觉得上海东方医院隆胸真的值得推荐!首先是公立三甲的资质，材料靠谱、医生专业，不用担心里程碑和安全问题;其次是服务和环境都很好，没有公立医院的刻板感，护士和医生都很贴心;最后是效果真的超出我的预期，自然又好看，恢复期也没有想象中那么难熬。

　　当然，隆胸是个人选择，大家一定要根据自己的需求和身体状况来决定，不要盲目跟风。如果想做的话，建议大家多面诊几家医院，货比三家，再做决定。而且术前一定要和医生充分沟通，把自己的需求和顾虑都讲清楚，这样才能达到满意的效果。


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