大连友谊医院专家门诊列表一览，林楠、孙宁医生亲测靠谱，速看
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寻美
2025-12-20 14:36
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作为一个在变美路上踩过坑、交过智商税的普通女生，对整形这件事真的又期待又害怕。之前听朋友说大连友谊医院的整形科特别靠谱，专家阵容都是实打实的厉害，抱着试试看的心态去面诊了两次，现在直接被圈粉!今天就用大白话跟大家唠唠这家医院的整形专家门诊，重点说说林楠和孙宁两位医生，还有我整理的干货攻略，想变美的姐妹赶紧码住!
一、为啥选大连友谊医院?公立医院的整形科太让人放心了
可能有人会问，现在整形机构那么多，为啥偏偏选公立医院?我之前也纠结过，但经历过一次小机构的失败体验后，彻底认准公立医院了!大连友谊医院本身就是正规三甲，整形科作为重点科室，不管是设备还是医生资质都没话说。最关键的是，公立医院不会乱推销，医生给出的建议都特别实在，不会让你做没必要的项目，这种踏实感真的太重要了!
而且这家医院的整形科口碑一直很好，身边好几个朋友都在这做过项目，有割双眼皮的、填玻尿酸的，还有做抗衰的，反馈都不错。后来我自己去面诊，发现果然名不虚传，医生耐心，护士温柔，整个流程也很规范，完全没有那种让人不舒服的推销感，体验感直接拉满!
二、整形天团重点推荐!林楠医生 —— 眼鼻整形的 “细节控”
说到大连友谊医院的整形专家，林楠医生必须重点夸一夸!我身边两个朋友的双眼皮都是她做的，效果自然到让人看不出是整的，所以我这次面诊首先就约了她。
(1)林楠医生的专业亮点，真不是吹的
林楠医生从事整形行业快 20 年了，经验特别丰富，尤其擅长眼鼻综合整形。她最让我佩服的是 “细节控”
属性，面诊的时候会仔细观察你的面部比例，根据你的五官特点和需求给出方案，而不是千篇一律的模板脸。
我当时想割双眼皮，还想稍微开点内眼角，林医生并没有直接答应，而是仔细看了我的眼部基础，说我的内眼角其实没必要开，开了反而会破坏面部和谐，只需要调整双眼皮的宽度和形状，就能达到理想效果。后来我听了她的建议，术后效果真的绝了，双眼皮线条特别流畅，跟我的五官适配度超高，身边人都说像是天生的一样!
而且林医生的手术风格特别精细，创伤小，恢复也快。我朋友做完双眼皮，一周拆线的时候就已经很自然了，没有明显的肿胀和疤痕。她还特别有耐心，术前会反复跟你沟通，解答你所有的疑问，术后也会及时跟进恢复情况，告诉你注意事项，真的特别负责任!
(2)林楠医生擅长项目及门诊信息
为了方便大家参考，我整理了林楠医生的详细信息，直接看表格更清晰：
擅长项目 | 门诊时间 | 个人特色 |
双眼皮成形术（埋线、全切） | 周一、周三、周五全天 | 手术精细，注重自然和谐，细节控 |
眼综合整形（开眼角、去眼袋、提肌） | 周二上午、周四下午 | 审美在线，会结合面部比例设计方案 |
鼻综合整形（假体隆鼻、自体软骨隆鼻） | 周六上午 | 创伤小，恢复快，术后反馈好 |
眼鼻修复手术 | 周日上午（需提前预约） | 经验丰富，能精准解决修复难题 |
三、孙宁医生 —— 抗衰和注射美容的 “王牌选手”
除了林楠医生，孙宁医生也是大连友谊医院整形科的
“王牌”，尤其在抗衰和注射美容方面特别厉害。我妈去年就在他那做了热玛吉，还有玻尿酸填充法令纹，效果特别好，所以我这次也顺便面诊了孙医生，想了解一下抗衰项目。
(1)孙宁医生的实力，试过就知道有多香
孙宁医生年轻有为，虽然从业年限没有林医生久，但技术一点也不逊色，而且审美特别年轻化，很懂我们年轻人的需求。他擅长的抗衰项目包括热玛吉、超声刀、fotona
4D 等，还有玻尿酸、肉毒素注射，手法特别精准。
我妈之前法令纹特别明显，显得特别显老，在孙医生的建议下做了玻尿酸填充，还搭配了热玛吉紧致皮肤。术后法令纹直接淡化了很多，皮肤也变得紧致有弹性，整个人看起来年轻了好几岁，而且完全没有僵硬感，特别自然。我妈现在逢人就夸孙医生技术好，说找他做项目特别放心。
我面诊的时候，孙医生给我分析了我的皮肤状况，说我现在主要是轻微的法令纹和苹果肌有点下垂，建议先做 fotona 4D
改善，后期再根据情况考虑是否需要注射填充。他还特别贴心地告诉我，抗衰要趁早，但也不用盲目跟风，适合自己的才是最好的，这种专业又实在的建议真的太圈粉了!
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(2)孙宁医生擅长项目及门诊信息
同样给大家整理了表格，方便预约面诊：
擅长项目 | 门诊时间 | 个人特色 |
注射美容（玻尿酸、肉毒素） | 周一、周四、周六全天 | 手法精准，效果自然，无僵硬感 |
抗衰项目（热玛吉、超声刀、fotona 4D） | 周二、周五全天 | 审美年轻化，能精准解决抗衰需求 |
面部填充（自体脂肪、玻尿酸） | 周三上午、周日上午 | 注重面部立体感，打造自然轮廓 |
皮肤紧致提升 | 周三下午 | 技术精湛，恢复快，体验感好 |
四、我的面诊 & 手术体验，这些干货一定要知道
(1)面诊前的小准备，少走冤枉路
跟大家分享几个面诊前的小技巧，能让你少走很多弯路!首先，一定要提前想好自己的需求，比如想改善什么问题，喜欢什么样的风格，最好带几张参考图，这样医生能更精准地理解你的想法。其次，要如实告诉医生自己的健康状况，有没有过敏史、病史之类的，避免手术风险。最后，一定要提前预约门诊，尤其是林楠和孙宁医生，人气特别高，不预约很可能排不上号!
(2)手术过程不用慌，医生护士都超贴心
我做双眼皮手术的时候，其实一开始还挺紧张的，但林医生和护士都特别温柔，手术前会跟你聊天缓解紧张情绪，还会再次确认手术方案。手术过程中，医生的操作特别轻柔，虽然能感觉到轻微的拉扯感，但完全不疼，护士也会一直陪在旁边，告诉你注意事项，让你特别有安全感。
术后医生会仔细包扎，还会反复叮嘱恢复期间的注意事项，比如不能沾水、不能吃辛辣刺激的食物、要按时涂药等等。回家后如果有任何疑问，微信问医生，她也会及时回复，真的特别负责任!
(3)恢复期间的小 tips，加速变美
恢复期间的护理真的太重要了!我当时严格按照医生的要求做，术后前三天冰敷，后面热敷，饮食清淡，不熬夜，不揉眼睛，所以恢复得特别快。大概一周拆线的时候，肿胀已经消得差不多了，一个月后就完全自然了。
这里给大家提个醒，恢复期间一定不要心急，每个人的体质不同，恢复速度也不一样，千万不要因为暂时的肿胀就焦虑，也不要提前沾水、化妆，不然很容易感染，影响恢复效果!
五、选对医生比啥都重要!
折腾了这么久，我最大的感悟就是，整形这件事，选对医院和医生真的比啥都重要!大连友谊医院的整形科，不管是从资质、设备还是医生技术来看，都是特别靠谱的选择，尤其是林楠和孙宁两位医生，专业、负责、审美在线，完全不用担心踩坑。
如果你也想变美，不管是想做眼鼻整形、抗衰项目，还是注射美容，都可以去大连友谊医院面诊看看，相信我，不会让你失望的!最后再跟大家说一句，变美是为了让自己更自信，但一定要理性选择，不要盲目跟风，适合自己的才是最好的!
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