最近总被朋友问 “上海第一人民医院植发靠谱不?”，毕竟现在植发的地方太多了，私立医院广告满天飞，公立医院又怕流程麻烦、医生不好约。作为帮身边 3 个朋友踩过坑的 “植发情报员”，我专门花了一周时间，查了上海一院的资质、问了 5 个真实植发的过来人，甚至去医院蹲了半天看流程，今天就把这些干货用大白话跟大家唠唠，保证没废话、全是实在话。

　　一、先看 “硬底子”：上海一院植发，为啥比私立让人放心?

　　很多人选公立医院，其实就是怕被 “套路”—— 比如私立医院先报个低价，到店又说要加 “养护费”“麻药费”，最后花的钱比预算多一倍。但上海第一人民医院作为三级甲等公立医院，这方面就稳多了，咱先看个表格，把它的核心信息拎清楚，一看就懂：

　　上海第一人民医院植发核心信息表

信息类别

具体内容

大白话解读

医院等级

三级甲等公立医院

就是公立医院里的 “优等生”，资质过硬，不会随便开，也不会突然倒闭跑路

植发科室归属

皮肤科下属 “毛发专科门诊”

不是随便挂个 “植发科”，是在皮肤科下面，医生不仅懂植发，还懂脱发原因（比如脂溢性脱发）

成立时间

2015 年开始专门做植发项目

做了快 10 年了，不是刚跟风开的，经验肯定比新医院足

主要植发技术

FUE 无痕植发、微针植发

FUE 就是不用开刀，取头发的小孔只有针孔大，恢复快；微针是更精细的，适合发际线这种要自然的部位

是否有备案

卫健委官网可查 “毛发移植技术” 备案

正规得很，不是那种 “黑诊所” 偷偷做的，出了问题也有地方找

　　可能有人会说 “公立医院是不是服务不好?”，我专门问了去做过的小周(29 岁，程序员，头顶有点稀疏)，他说 “比想象中好太多了”。比如面诊的时候，医生不会一上来就说 “你得植 2000 株”，而是先拿个小仪器(后来知道叫 “毛囊检测仪”)照头皮，说 “你这是熬夜熬的，部分毛囊只是‘休眠’，先给你开点药涂，要是 3 个月没效果再考虑植发”—— 就冲这点，比私立医院 “不管三七二十一先让你交钱” 强太多了。

　　还有个优势是 “明码标价”，我在医院大厅看到价目表就贴在墙上，不会像私立那样藏着掖着。比如 FUE 植发，每株的价格、不同部位的收费都写得清清楚楚，不存在 “术后加钱” 的情况，这点对咱普通人来说太重要了，毕竟谁也不想花冤枉钱。

　　二、从面诊到拆纱布：上海一院植发流程，过来人咋说?

　　很多人怕植发麻烦，比如要跑好几趟、手术疼不疼、术后能不能正常上班。我专门整理了 5 个过来人的经历，把流程拆成 3 步，跟大家唠唠真实体验：

　　(1)面诊：别白跑!这些准备要做好

　　首先得挂号，上海一院的植发门诊在 “皮肤科 - 毛发专科”，不是整形科!别挂错了，我朋友之前就挂错成整形科，白等了一上午。挂号可以在 “上海第一人民医院” 公众号上约，提前 1-2 周约比较好，尤其是周末，人会多一点。

　　面诊的时候，医生会问你 “掉发多久了?平时熬夜不?有没有家族脱发史?”，还会用毛囊检测仪看头皮 —— 比如你头顶掉发，医生会看毛囊是不是还活着(活着的毛囊是黑色的，坏死的就是白色)。如果毛囊只是休眠，医生会建议先用药(比如米诺地尔)，不会让你乱植发;只有毛囊坏死了，才会建议植发。

　　我朋友小李(27 岁，前额 M 角后移)面诊的时候，医生说 “你这 M 角的毛囊已经坏死了，但其他地方还好，植 1500 株就够了，不用植太多”，不像有些私立医院说 “植 2000 株效果更好”，其实就是想多收钱。面诊大概半小时，还会给你一份 “脱发原因分析表”，挺实在的。

　　(2)手术：疼不疼?能玩手机不?

　　确定要植发后，会跟你约手术时间，一般提前 1 周约。手术当天要穿宽松的衣服，不用空腹(不然容易低血糖)。我跟小李去了一次，全程看下来还挺轻松的：

　　第一步是 “设计种植区”，医生会拿笔在你头上画，比如你想把发际线往前移多少，会跟你反复确认，还会拿镜子让你看，直到你满意。

　　第二步是 “打麻药”，这点大家最关心 —— 疼不疼?小李说 “就像蚂蚁咬了一下，疼 1 秒就过了”，麻药起效后，整个头皮都是麻的，没感觉。

　　第三步是 “取毛囊 + 种毛囊”，取毛囊是用小仪器从后枕部取(后枕部毛囊多，不容易掉)，种的时候也是用细针种到前面的种植区。手术过程中可以玩手机、听音乐，医生还会时不时跟你聊两句，缓解紧张。小李植 1500 株，花了 3 个小时，中间还去了趟厕所，很自由。

　　手术结束后，医生会给你戴个 “防护帽”，防止碰到种植区，还会给你开消炎药和止痛药(其实小李没吃止痛药，说不疼)。

　　(3)术后：能洗头不?多久能上班?

　　术后护理很重要，不然毛囊容易掉。我整理了过来人的 “护理口诀”：

　　• 术后 3 天内不能洗头，3 天后可以用温水洗，不能用洗发水(医生会给你专用的)，也不能抓头皮，只能轻轻揉;

　　• 术后 1 周内不能剧烈运动(比如跑步、健身)，也不能吃辣的、喝酒，不然容易肿;

　　• 术后 1 个月左右，种的头发会掉一批，别慌!这是 “换茬期”，就像庄稼换苗，掉了之后才会涨新的;

　　• 术后 3 个月开始长新头发，6 个月基本成型，1 年就很自然了。

　　小李术后第二天就去上班了(他是做设计的，不用干重活)，同事都没看出来他植发了，就以为他戴了个帽子。他说 “最麻烦的就是 3 天不能洗头，有点油，但忍忍就过去了”。

　　三、价格 & 案例：上海一院植发多少钱?真实效果咋样?

　　大家最关心的价格来了!我专门查了最近的价格，还做了个表格，给大家参考：

种植单位（株）

价格范围（元）

适合部位

备注

1000 株以内

8000-12000

发际线微调（比如 M 角）

适合只是轻微后移的，比如想把 M 角补起来

1000-2000 株

15000-20000

前额加密、发际线整体后移

像小李这种 M 角 + 前额轻微稀疏的，1500 株就够了

2000-3000 株

20000-30000

头顶小面积稀疏

比如头顶有一块硬币大的地方没头发，2500 株左右就能补满

3000 株以上

25000-40000

头顶大面积稀疏、全头种植

适合头顶大部分毛囊坏死的，比如 40 岁以上，头顶快光了的

　　上海第一人民医院植发常见项目价格表

　　注：价格会根据技术调整，比如微针植发比普通 FUE 贵 2000-3000 元，因为微针更精细，适合发际线、眉毛这些对自然度要求高的部位。另外，公立医院偶尔会有 “毛发公益筛查” 活动，比如免费做毛囊检测，还能省几百块，想做的可以多关注医院公众号。

　　再跟大家说个真实案例：我同事老王，35 岁，头顶稀疏了 3 年，之前在私立医院咨询过，说要植 3000 株，报价 45000，还说要加 “养护套餐” 5000，总共 5 万。后来他去上海一院，医生说 “你这头顶只是中间稀疏，2500 株就够了，不用加养护套餐，术后自己涂药就行”，最后花了 28000，比私立便宜了 2 万多。

　　现在老王术后 6 个月，头顶的头发已经长到 3 厘米了，摸起来跟自己的头发一样，他说 “最满意的是自然，没人看出来是植的，之前还怕植完像‘假头套’，现在完全不用担心”。

　　四、避坑指南：想在上海一院植发?这些事儿别踩雷!

　　虽然上海一院靠谱，但也有一些要注意的地方，我总结了 4 个 “避坑点”，大家记好：

　　(1)别信 “即时效果”

　　很多人以为植发后当天就能变浓密，其实不是!术后当天种植区会有点肿，头发是 “立着” 的，看起来密，但 3 天后消肿，头发会变塌，而且 1 个月左右会掉 “换茬发”，这时候别慌，是正常的，3 个月后才会慢慢长新的。要是有人跟你说 “植发后立马变浓密”，那肯定是骗你的。

　　(2)不是所有人都能植

　　比如你只是 “掉发多”，但毛囊还活着(比如每天掉 100 根以内，头皮没光)，医生不会建议你植，会让你先用药调理;还有如果你有糖尿病、凝血功能不好，或者头皮有炎症(比如头癣)，也不能植，得先治好在说。别硬要植，不然效果不好还浪费钱。

　　(3)挂号别挂错科室

　　再强调一次!上海一院的植发是在 “皮肤科 - 毛发专科”，不是 “整形科”，也不是 “外科”。之前有个粉丝跟我说，他挂了整形科，医生说 “我们不做植发，你去皮肤科”，白跑一趟。挂号的时候在公众号搜 “上海第一人民医院”，选 “皮肤科”，再选 “毛发专科门诊” 就行。

　　想知道自己适合植多少株?点这里咨询!

　　总的来说，上海第一人民医院植发的优势就是 “稳”—— 资质硬、价格透明、医生不套路，适合想踏实植发、不想被坑的朋友。如果你也有脱发的烦恼，比如不知道自己的毛囊是不是还活着、想算算植多少株合适，或者想了解最近有没有公益筛查活动，不用特意跑医院，点击文中【在线咨询】，就能跟专业的医护人员聊，还能预约免费的毛囊检测，省得你白跑一趟。毕竟植发是大事，多了解、多咨询，才能少走弯路～


还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】