丰满的乳房是女性成熟 美的特征，它的大小、形态、色泽，以及哺育功能，每个细节都决定着乳房的程度。有的婆婆不满意儿媳妇，就是觉得儿媳妇胸部小，以后奶不大她的孙子。虽然很可笑，现在的科技这么发达了思想还这么封建。

但是也从侧面反映了当今美胸对于一个追求的女人，是多么的重要。天生平胸不能认，后天通过一定的手段就轻松的弥补这样的胸部缺陷。比如说吃一些具有丰胸效果的食物：

1.饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质。

2.富含磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、 牛奶 等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白的食物，也是不错的丰胸圣品。

吃多了还是不长肉怎么办？

想要得到尽快的丰胸效果，对于一个迫切想要通过身材改变吸收异性眼光、脱单的人来说，速度就能拯救青春。小编觉得还是做丰胸手术比较靠谱。可以选择植入硅胶假体或者用自己的身体脂肪丰胸，都能在很短的时间内达到理想的效果，不管是从手感上还是从形状上面，都能让你满意。

丰胸手术做一次就好，效果都还不错。至于丰胸食物可不要停，虽然没有很听话的长到胸部去，至少也能保障你的身体营养。

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