炎炎夏日，晒黑是件立竿见影的事。一出门，一不小心忘了涂防晒，一回家，整张脸就黑不溜秋的，把自己都吓了一跳。今天小编就教大家晒黑后迅速变白的方法。

　　1.晒后修复

　　夏季晒后需强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份；二是清除紫外线照射产生的氧自由基。

　　晒后6-8小时都算是晒后急救期，若能在这段时间予以肌肤正养，可大大减少变黑变干或是晒伤机会。 而72小时则算是晒后黄金期，可针对曝晒程序予以肌肤不同护肤方式，例如补水、美白或修复，改善皮肤因晒了大量紫外线造成的老化现象，迅速恢复晒前肌肤状况。

　　酸奶保湿美白

　　用新鲜的酸奶敷在被曝晒的肌肤处，不仅可以起到保湿美白的功效，而且还能自然柔和的祛除晒后引起的角质。

　　2.醋盐水

　　把醋和盐用水溶解，比例大概是水：醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，坚持几天，皮肤就会慢慢变白，痘痘肌也会得到改善。

　　3.汗蒸或运动出汗

　　汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次（每天一次）即可看到明显效果，晒伤情况的好待皮肤不痛不红时再汗蒸。

　　4.美白针

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