其实，每个女人都想拥有丰满的胸部，随着科技的发展，越来越多的隆胸方式呈现在人们视线里，让人眼花缭乱。除了隆胸手术外，简单的丰胸方法就是食补。本专题小编将为您介绍日常可以隆胸的食物。

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。

木瓜综合牛奶果汁 材料：木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量 做法：木瓜去籽挖出果肉；香蕉剥皮；柳橙削去外皮，剔除籽，备用。把准备好的水果放进果汁机内，加入牛奶、冷开水，搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

另外，高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁、铜、硒等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

拥有丰满的胸围的女人,往往成为大家关注的焦点。这让爱美的女人都渴望能让自己的乳房尺寸有进一步的发育,从而拥有更加坚挺的上围。日常可以隆胸的食物有很多，比如多吃花生，猪蹄也是可以起到一定作用的。选择隆胸食物一定要持之以恒，想要短时间达到好的隆胸效果，是不太可能的哦。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】