我们期望的是给别人展现甜美的笑容，如果自己的牙齿发黄黯淡，会影响到我们和他人的社交，跟他人讲话都会觉得不好意思。市场上确实是有很多牙齿美白的方法，大家熟悉的就是到处推广的洗牙了，可是，由于洗牙比较贵，并不会成为大多数人的首选。下面我们就为大家详细介绍一些日常生活的牙齿美白好方法。

一、醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

二、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

三、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

四、小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

除了以上这些牙齿美白方法，我们爱美的朋友也要注意口腔的卫生，刷牙做到早晚各一次，好的用药习惯和口腔护理才能让牙齿的美白效果更有。大家一定要记住，抽烟喝酒对牙齿的健康和美白是无益的。我们介绍的方法对您的身体是没有什么副作用的，大家可以一试。

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】