如今，越来越多的爱美人士通过漂白的方法来拥有一口白净的牙齿，但是由于牙齿时常与食物“打交道”，食物的残渣、吸烟的习惯会影响漂白的效果，因此漂白并不是永久性的。那么，漂白牙齿的效果究竟能持续多久呢?下面，我们就给大家简单介绍一下。

由于牙医技术更精准和药水浓度更高，在医院做牙齿美白疗程效果更好。1小时之内的牙齿调理效果会持续6个月左右。想要效果更持久，可以在家使用美白效果的牙膏做巩固调理，或者随身携带牙齿美白湿巾，饭后清洁牙齿。另外，使用暖色调口红会让牙齿看起来发黄，冷色调口红对比之下会让牙齿更雪白。

美白牙齿要忌口

很多人平时仔细刷牙，也定期使用牙齿美白产品，但雪白的牙齿还是难以维持，这也许说明你的饮食有待改善--如果天天都接触重口味的饮食，估计再厉害的牙医和产品也帮不到你。很咸、很辣的食品会让牙斑的数目增多、牙齿颜色变重;咖啡、果汁、葡萄酒都是闪亮牙齿的杀手，在吃过它们之后，要坚持认真漱口一分钟。

温馨提示：如果想使自己的牙齿长期保持白净，好一年定期到牙科医院复检，根据情况洗牙或漂白。当然，一定要选择专业正规的牙科医院。

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