如今，大多数人已不满足于拥有一口健康的牙齿，她们还期待牙齿能更白更亮一些，这样一来，美白牙齿秘方便受到关注。可是你知道吗?网上很多流传已久的美白牙齿秘方，其实，是不靠谱的，长期使用还可能伤害牙齿。你知道哪些美白牙齿秘方不靠谱吗?

有网友说，把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉、刷牙。“效果好。”对此，中日友好医院口腔医学中心教授路东升表示，从没听过用食醋除牙垢的秘方。铁壶有水垢，倒上醋煮几个小时可能就会掉了。但牙齿本就特别害怕酸性物质。同样，用柠檬汁美白牙齿不靠谱的道理也是一样。

还有人会把橘子皮晒干磨成粉，或者用鱼骨碾碎，和牙膏混在一起刷牙，认为这样做可以使牙齿变白。这只是一种美好的愿望。原因有两点：一是牙本质本来就是带点黄色，覆盖在牙本质外的牙釉质是透明的，这些美白秘方也好刷牙也好，是无法透过牙釉质到达牙本质的;二是牙垢一旦形成，只靠刷牙是去除不了的，而是需要洗牙。

另外，专家表示，四环素牙、氟斑牙或牙神经坏死牙变黑等类的牙齿增白，在世界范围内都是一个难题，因为牙本质本身都已经黑了，用所谓的秘方来美白更是天方夜谭。

美白牙齿好是采用医学手段，如定期洁牙，采用闪光美白牙齿等，很多美白牙齿秘方，建议不要轻易使用。如果要使用美白牙齿秘方，要在医生的指导下使用。

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