口腔整形手术也包括牙齿美白，牙齿要想做到洁白的话，人们经常就会用到牙齿美白的方式，其中冷光牙齿美白方法就是其中的一种了，用冷光牙齿美白不但效果明显，而且保持美白的赶时间也能达到两年以上，当然这个有效时间也是跟日常保养有关系的。

冷光美白牙齿后3个注意事项

1、冷光美白牙齿后24小时内，为了避免牙齿再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。

2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白牙齿后食物的再着色。

3、平时饮食也应该尽量避免深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。

冷光牙齿美白的3个优势

1、效果明显：经过临床实验表明，其效果可视其原来牙齿的颜色及个人情况而定，终您会拥有一口亮白的牙齿。这种冷光牙齿美白的优势比较重要。

2、安全性更放心：冷光牙齿美白技术是安全的。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿及珐琅质任何损害，这也属于冷光牙齿美白的优势。

3、保持时间长久：保持时间的长短因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右，这也是冷光牙齿美白的优势之一。

做冷光牙齿美白的效果是很不错的，此方法也是人们常用的方法之一，做冷光牙齿美白不但效果好还能做将美白的效果达到两年以上，人们如果想要保持的更久，就一定要养成良好的饮食及卫生习惯。

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