导读：小编今天跟大家分享一篇网友的牙齿冷光美白的经历，大家可以从她的口述中去了解牙齿美白哦！

以下为该网友口述：

一直以来，我都在考虑到底做什么样的美白，也下了不少功夫去研究。比如烤瓷牙：就是需要把牙整个磨小一圈，再套上一个白色的烤瓷冠，牙起来真是又白又齐，而且想要多白就能多白，做完之后，真是齿如编贝，据说多数电影明星的牙都是做的烤瓷牙。但我没那么多银子！

另外一种方法：贴面。优点也是想要多白有多白，但也要把牙表面磨去一套，再贴上一个更白的表面，但牢固性不好说。想来想去，也只有冷光美白了，不过总觉得价格应该很贵，不敢轻易跑去问价，因为我耳根子软，怕当场被人说晕了，花了大价钱回来又后悔。再说只听说效果好，但真正做过的人我还没见过。

终于，功夫不负有心人，我打听到同事的朋友更近做了冷光美白，好像效果不错，而且费用并不贵。我马上问来了医院名字，并在网上预约好了然后第二天过去。过去之后，咨询了费用，痛不痛，效果能达到多少等问题，问了半个多小时，看了以前做过的病人留下的资料照片后，终于下决心啦！

我的感受及建议：

1、整体时间虽然不长（所有时间加在一起不到40分钟），但是嘴保持张开，必竟有些累，也觉得时间很慢长。

2、因为不能说话，不好和医生交流，但我想出了办法，让医生给我拿来了纸和笔，我们写字交流（建议大家记着这一招，带着纸笔去）。因为在你不能说话的时候，你会发现自己特别想说话。

3、由于觉得时间漫长，建议带张自己喜欢的音乐CD， 让医生放给你听，觉得时间好过一些。我做美白之前，大夫问了我喜欢听什么音乐，我说无所谓，结果整个过程中净放一些我不爱听的歌曲，我也不好意思老让他们换。所以说，虽然是小问题，提前也要沟通好。

4、找一个和善、爱说话的牙医很重要，不然做的过程中自己会觉得很无助，再碰上一个冷脸的，那不是要把人吓死？！还好我遇到的牙医很好，一点不可怕。本来我很担心，而且怕痛，他的温柔话语让我的心情平静放松了许多。而且在做的全过程，他始终坐在我身边陪着，不时问我有没有感觉，酸不酸等，同时提示我还有多久（我没带表）。

5、关于疼痛：牙医说个别人会感到痛，所以提前都吃芬必德，而且许多人会有酸的感觉，但我整体感觉很好。到了照第二个10分钟的更后一会儿，突然有一颗下牙酸了一下，不过马上消失了。照第三个10分钟时，有好几颗下牙有酸的感觉，但都是酸一下很快消失了，那种感觉就像咬了一口酸梨后被酸了一下似的，同时口水一下子多了。整体做完后牙也酸了几回，1小时后就完全没有了。

后来我又听说，牙感到越酸效果越好，不知是真是假。如果是真的，我宁愿当时再酸一些，好让我的牙更白一些，呵呵。女人总是很贪心的…

6、自己应该带个小镜子。照到第二个10分钟时，牙医告诉我，已经白了。

t您的位置：医生在线 | 美容频道 | 口腔整形 | 牙齿美白 | 冷光美白 | 口述：我的牙齿冷光美白经历"

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】