塑身瘦腰相关知识介绍

问：为什么女人的腰腹容易堆积脂肪？

答：腰腹部的毛细血管丰富，营养物质容易堆积，加上这里也是运动少的部位，所以不能及时消耗的热量容易转化为脂肪并且囤积起来。

问：为什么常用精油做护理的腰部皮肤会细致光滑？

答：精油中含有丰富的维他命、矿物质等微量元素，能给皮肤提供充足的营养。另外精油的渗透力极强，很容易被皮肤吸收。

问：什么样的姿势能保持良好的腰部曲线？

答：平时走路和坐着的时候要保持抬头挺胸，随时让腰腹部的肌肉处于紧张状态，这样能减少脂肪在腰腹的堆积，使其保持良好的曲线。

为性感迷人的三围尺码之比90／60／90

正常情况下腰围与臀围之比率 0.72
　　
(如果比率低于0.72，就属于标准的梨形身材，如果比率高于0．72，即为苹果形身材，若达到0．8，则是典型的水桶腰。)
 

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