消除双下巴用运动方法怎么减?瘦下巴除了用吸脂、去除整形手术的方法之外，其实我们自己平时也是可以通过脸部运动的方法来消除双下巴。这样不仅可以起到瘦下巴的效果，同时在一定的基础也是可以起到瘦脸的效果，双管齐下，何乐而不为呢?那么，消除双下巴运功方法是什么呢?

双下巴是什么形成的?

解决症状，首先要性出病因，这样才能找到适合的方法，起到很好的治疗效果。双下巴的形成主要是因为经络阻塞、脂肪过多、轮廓感缺乏造成的。对此下面给大家介绍一种可以帮助你有效地改善的下巴赘肉的消除双下巴运功方法。

消除双下巴的脸部运功方法

脸部指压穴位

指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颚角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉有效的部位。#p#副标题#e#

一、指压穴道

1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

2、指压时，轻轻的往上一顶即可。

消除双下巴运功方法

指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。

1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。

2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，好能够碰到胸前。

3、然后回复动作1的姿势。

4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，后回到动作1的姿势。

消除双下巴用运动方法怎么减?通过上面提供的这两种方法，你现在知道自己平时应该怎么做了吧!对于这种脸部运动的手下吧方法，好是能长期的坚持下去，这样时候的效果会更加的明显，还可以起到瘦脸的效果，为你重新塑造精致的脸型。


 

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