激光祛斑后正是皮肤脆弱的时候，那么怎么进行祛斑后日常的护理和保养呢。这里就让整形专家为您专门介绍祛斑后的皮肤保养问题。让你的美丽留在身边。

1、激光祛斑后日常的护理和保养：整形专家特别提醒老年人激光祛斑手术后，应加强营养，培养健康的生活习惯，从而延缓衰老，防止老年斑的出现。

2、激光祛斑后日常的护理和保养：可从身体内部着手对面部斑点进行预防，而且还具有氧化还原作用，可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

3、激光祛斑后日常的护理和保养：瓜果皮贴面美容“妙法”不科学，因为果皮中所含的果酸和色素成份很重，它会使皮肤变得更黑。

4、激光祛斑后日常的护理和保养：注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬菜，好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。

5、激光祛斑后日常的护理和保养：面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担，皮肤也不会出现斑点。

6、激光祛斑后日常的护理和保养：选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。

7、激光祛斑后日常的护理和保养：生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，做完饭后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被热油溅到的部位，烫油易造成色素斑，对中老年人尤为重要，所以应立即用凉水冲洗干净。当你去美容院蒸熏面部时，要注意时间不宜过长，应适时而足，因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

8、激光祛斑后日常的护理和保养：每天要充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分，角质层会因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

9、激光祛斑后日常的护理和保养：不急躁，不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

整形专家提醒对于面部的祛斑问题，激光祛斑等手术只是解决问题的途径之一，平时的护理与保养才是保持一个好的皮肤的关键。

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