冬天来了虽然进入冬季，胳膊会被衣袖遮盖住，但胳膊还是容易干燥，特别是胳膊肘和衣袖进行摩擦后肌肤会变黑、起皮、变硬等，可能有人不清楚冬季皮肤保养要面面俱到?那么，以下是专家对冬季皮肤保养要面面俱到?的问题解答。

脚跟容易角质硬化而造成肌肤干燥，一旦脚跟的肌肤变硬，保养起来会变得很难，所以对于脚跟要经常去除角质，并经常涂抹保湿霜等护肤产品。将双脚浸泡在放置在有碳酸沐浴剂的热水中，等到脚跟的皮肤变得柔软后，用沐浴手套对脚部肌肤进行按摩，去除角质。擦干水分，涂抹护肤霜，再从脚跟处开始包裹保鲜膜至脚尖，若想要进一步精心护理可以再包裹一层锡纸，然后用淋浴喷头在锡纸处冲击按摩。

冬季皮肤护理肌肤怕就是寒冷和干燥，会让肌肤呈衰老状态，所以想要一直保持肌肤美的状态，就要做好保暖和保湿通过喝水摄取水分：为了让肌肤保持水分充足，光补充肌肤表面的水分是不够的，建议晨起后喝300ml，出门前喝100ml，为了不让身体受凉，好喝温水吃生姜进行保暖：冬季身体冰冷，四肢也会跟着变得僵硬，为了让身体保暖，在平时的饭菜汤羹中加入生姜能达到很好的效果，尤其感冒时喝姜糖水，对治疗感冒效果很好红色和黑色的食物补充体能：红色食物指的是番茄等食品，这样的食物能为制造血液和肌肉提供足够营养，黑色食物指红糖、海藻，鞥帮助我们造血和提供能量的效果

冬季皮肤保养要面面俱到?上文关于冬季皮肤保养要面面俱到?的介绍和分析，此外专家提醒大家的是：取暖器不要长时间使用。因此取暖器不宜长时间使用，好在身体感觉暖和后就暂停。不正确的洗澡方法也是造成皮肤瘙痒的原因之一。

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