收缩毛孔，是因为毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染[2]，清洁工作没做好等原因造成的。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大;外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大，这个时候我们就需要进行一系列的皮肤呵护，收缩毛孔，使皮肤恢复健康状态。下面给大家说一下收缩毛孔12个秘诀。

秘诀1：化妆前，可以用冰凉的毛巾收缩紧致毛孔，每天早上出门前，趁着汗水、油脂还未分泌，还没使用保养品时，先拿一条冰冻过的毛巾敷在脸上，将脸上的热气先散去，这样除了可以让毛孔紧致以外，也有拉提肌肤的作用。

秘诀2：使用化妆棉创造水嫩豆腐肌，化妆棉是好的湿敷面膜工具，因为化妆棉可以吸收大量的水分，而且还可以根据自己想敷的部位而撕成自己想要的大小。首先可以选择棉絮较多的化妆棉，然后倒上具有保湿效果的清爽型化妆水，并将化妆棉撕成数片当面膜使用，这样可以让化妆水的有效成分更容易渗入肌肤。

秘诀3：多喝水，从内到外让肌肤水水，一般而言，正常人一天的排尿量达到1500CC才算达到泌尿系统保健的效果，再除去汗液流失，水分蒸发等身体汲水因素，所以每天要摄入足量的水分，不能使得**处于缺水状态。除了促进身体机能代谢之外，也有帮助排除体内废物的作用。

秘诀4：用饭团搓脸。MM们可能听过利用饭团去皱纹，但是对于饭团收缩毛孔可能就不了解了。其实利用饭团收缩毛孔跟饭团去皱的方法是一样的，每次饭熟后，取一小勺，记住要是热的，揉成一个球状，然后在脸上毛孔粗大处做滚球运动。米饭可以把肌肤里的粉刺黑头吸出来，长期坚持会有明显的效果。

秘诀5：做好保湿工作。毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的，当肌肤缺水时，皮肤就会分泌较多的油脂，引起细毛孔堵塞，从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作，让肌肤每天都喝饱水，这样你的毛孔自然而然也会小很多

秘诀6：用蛋清洗脸。相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚，蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。其实除了自制蛋清面膜外，也可以利用蛋清洗脸的方式来达到收缩毛孔的目的。洗脸时，先打湿面部，然后用蛋清涂抹面部，再用清水洗净，坚持1-2个月，就会惊喜的发现粗粗的毛孔变小了。

秘诀7：早晚清洁脸部肌肤要选用质地温和的洁面乳，这样不仅能够干净彻底的清洁肌肤，还不会刺激肌肤。

秘诀8：要定期去角质，建议大家每星期做1-2次去角质，如果是干性肌肤的话可以每星期做一次。

秘诀9：保持愉悦的心情，这样内分泌才能平衡，脸上肌肤就不会分泌太多的油脂。

秘诀10：多补充胶原蛋白，多吃一些含有丰富胶原蛋白的食物，比如：猪蹄、鸡皮等等。同时，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肥肉、刺激的食物。

秘诀11：适当的使用一些能够控油，调节水油平衡的护肤产品。

秘诀12：脸上长有痘痘或者粉刺千万不要用手去挤压，不然毛孔会越来越粗糙的。[4

伴随着老化现象，常出现的就是所谓的松弛性毛孔粗大，因为皮下脂肪与肌肤都松垮了，鼻翼两侧毛孔就会呈现像椭圆泪滴形的毛孔。这是因为原本紧实的真皮层随着胶原蛋白、弹力纤维的流失，使皮肤无法支撑皮下脂肪的重量而渐渐拉长。牢记以上12个秘诀可以有效预防毛孔粗大。

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