如果脱发严重，那就要找原因了，首先看是否是家族遗传的缘故。遗传性脱发怎么办?对于遗传性的脱发也是有解决的方法的，对于这种情况，现在的医学水平是很发达的，可以通过手术的方法进行治疗，会有不错的治疗效果的。

脱发虽然是很常见的一种疾病，也是发病率比较高的一种疾病，可是脱发并不是什么疑难杂症，也不是什么不治之症，所以面对脱发千万不要恐惧，以免导致病情加重，


1、注意饮食

健康饮食是首要，因为头发生长也是需要营养的，这些营养从哪里获取呢?绝大多数是通过饮食中获得的，所以有营养的饮食才会让你的头发更健康。

2、习惯的问题

现在的男人多多少少的都会有一些健康隐患，有一些坏习惯，而这些的不良因素都可能会导致脱发的问题的。

3、睡眠不足

其实睡眠也是维持健康的根本，当一个人总是熬夜，过于的疲劳，这对于自身健康的影响是不容忽视的，长期下去也会容易掉头发，掉的很厉害的。

4、心情

健康跟心情是息息相关的，只有每时每刻保持愉悦的心情，才可以更好的维持头发的健康，维持自己身体的健康。

遗传性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
　　防止阳光暴晒：过度的日晒会使头发干枯变黄，因此，夏季外出要带草帽或打伞。如果要到海边，更要注意保护头发，因为海水中的盐分是头发的大敌。


t您的位置：医生在线 | 美容频道 | 毛发种植 | 脱发类型 | 遗传性脱发 | 遗传性脱发有哪些改善方法"

还有其他疑惑？想了解更多？可以点击 【在线咨询】