夏季吃盐多了会脱发吗? 美容整形专家说：夏季吃盐多会脱发，一般来说北方人的口味就是很重，经常喜欢一些腌菜什么的。很咸很咸的那种。

吃盐多了确实不好!医学研究发现，日常进食盐量过多，容易引起心血管疾病。长期吃太咸的东西，还会加重肾脏的负担，会间接增加钙质在尿液中流失，影响骨骼发育。此外，许多研究已经证实，高盐饮食有升高血压的作用，吃盐多的人容易得高血压，还能使血浆胆固醇升高，有促进动脉粥样硬化的作用。世界卫生组织建议每人每天吃5克盐，但是中国人每天平均要吃12克盐左右，远远高于世界卫生组织的建议，不得不说是一种健康隐患。

很多人说夏季吃盐多了会脱发，是合理的。首选吃盐多会导致高血压，高血压不是有利血液循环的表现，相反会造成血液循环的不健康，导致头发的供养渠道受到破坏，头发得不到足够的营养。此外，体内盐分过高，对**的心血管、心脏、胃都有一定程度的负担，还容易造成体内水分大量流失，对头发健康自然也不利。因此，吃盐过多的人头发可能出现枯黄、干燥、痒等情况，如果是脂溢性脱发则会加重头发出油。

既然知道了夏季吃盐多会脱发，那就要尽量的清淡一些，如果已经因为吃盐而导致脱发的话。那就要充足的睡眠。充足的睡眠可以让大脑的血液循环得到调节，因此能够有效防止脱发。

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