有时，我们并不觉得脱发有什么，但是那是因为脱发没有发生在自己的身上。只有脱发发生在自己的身上，才能体会到那种难受和痛苦，怎么治疗脱发这种情况呢?

在大家眼中疾病都是可怕的，但是有一种叫做脱发的疾病，对身体健康损伤不大，它所损伤的重要是形象问题，所以在治疗上，应该加强脱发饮食，但是除了这些还有很多要做的，有一些人就不知道了，那么一起看看常见脱发的治疗方法。

脱发的产生和精神因素有关，所以患者在精神上应该减少思想负担，坚定脱发治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调，科学护发十分重要，头发应经常梳理，脱发治疗应避免用碱性强的肥皂洗头，好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，洗发和烫发不宜过勤。

在饮食上注意增强患者缺乏的营养，促进蛋白质、维生素、矿物质的吸收，注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽，多吃新鲜蔬菜、水果等，脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

1.尽量少用或尽量不用塑料梳子，由于塑料梳子梳头时，会与头发摩擦且容易产生静电会给头发和头皮带来一些不良的刺激。

2.好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以避免过分的物理外力拉扯造成头发脱落，可以选择梳齿密度适中的梳子梳头，这样不仅能防止过分拉扯头发，还可以按摩头皮，促进血液循环。

3.应做到勤洗发，好是2-4天洗一次头。洗发的同时需边搓边按摩，不但可以保持头皮清洁，还能使头皮活血。

4.避免使用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使发质变差或脱落。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂。

5.养成良好的饮食习惯。少抽烟，少饮酒，少食辛辣、油腻等刺激性食物。

希望潜在的脱发患者，能够及早的扭转乾坤，及时的压住脱发的病因，改掉生活中不健康的坏习惯，在此，祝愿所有的脱发患者都能够早日恢复乌黑亮丽的黑发。

在大家眼中疾病都是可怕的，但是有一种叫做脱发的疾病，对身体健康损伤不大，它所损伤的重要是形象问题，所以在治疗上，应该加强脱发饮食，但是除了这些还有很多要做的，有一些人就不知道了，那么一起看看常见脱发的治疗方法。

脱发的产生和精神因素有关，所以患者在精神上应该减少思想负担，坚定脱发治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调，科学护发十分重要，头发应经常梳理，脱发治疗应避免用碱性强的肥皂洗头，好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，洗发和烫发不宜过勤。

在饮食上注意增强患者缺乏的营养，促进蛋白质、维生素、矿物质的吸收，注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽，多吃新鲜蔬菜、水果等，脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

1.尽量少用或尽量不用塑料梳子，由于塑料梳子梳头时，会与头发摩擦且容易产生静电会给头发和头皮带来一些不良的刺激。

2.好不要使用梳齿过密的梳子梳头，以避免过分的物理外力拉扯造成头发脱落，可以选择梳齿密度适中的梳子梳头，这样不仅能防止过分拉扯头发，还可以按摩头皮，促进血液循环。

3.应做到勤洗发，好是2-4天洗一次头。洗发的同时需边搓边按摩，不但可以保持头皮清洁，还能使头皮活血。

4.避免使用脱脂性强或强碱性的洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性都很强，容易使发质变差或脱落。应根据自己的发质选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂。

5.养成良好的饮食习惯。少抽烟，少饮酒，少食辛辣、油腻等刺激性食物。

希望潜在的脱发患者，能够及早的扭转乾坤，及时的压住脱发的病因，改掉生活中不健康的坏习惯，在此，祝愿所有的脱发患者都能够早日恢复乌黑亮丽的黑发。

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