头发掉得厉害怎么治疗
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寻美
2016-12-14 11:29
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头发掉得厉害怎么治疗?引发脱发的原因很多,但主要的有两点:一是社会精神压力,二是不科学的生活方式。市场经济极大刺激了我国经济的发展,同时也使许多人一时难以适应,造成巨大的精神压力,人们焦虑、失眠、惶恐、紧张、烦躁,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力下降,内分泌失调,从而引起脱发。想要治疗好头发掉的厉害的状况,掌握治疗方法重要:
第一:橄榄油治疗法
橄榄油含有维他命B和E,用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。不但对防止脱发有效,而且还可以防止头皮屑,防干燥及发稍开叉。如果能坚持每周一次,则效果更好。
第二:食物治疗
饮食营养方面更是要全面,头发是需要营养供给的。要想让头发健长,要注意营养调理,补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,为头发提供充足的营养吸收!同时,适当多吃些硬壳类食物与芝麻,以及多吃青菜、水果。这些对治疗脱发大有裨益。
第三:补充睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢,减少脱发的发生。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。
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