女人预防脱发的秘诀。年龄是女人不愿被人问起的问题。因为随着年冷的增大，各种问题就像风一样的来了。比如说皮肤开始松弛失去光泽，毛孔粗大，还有就是连头发也开始脱漏了。今天我们来说一说女人预防脱发的秘诀

先要知道女性脱发的秘诀就要知道导致女性脱发的原因有哪些呢?一般来讲，导致女性脱发的原因还是很多的，如病毒、细菌、高热等都会对毛囊造成损伤，抑制毛囊正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致女性脱发，营养性脱发或者肥胖性脱发等等问题的出现。

比如说激素和遗传：有70%脱发女性属于这一类型。 斑秃脱发：斑秃的原因不清楚，可能是压力过大、精神过度紧张、自身免疫系统或内分泌功能出现了问题。 外在因素：分娩、化疗、施手术和减肥过速，有时都会影响头发的生长周期，导致脱发。这种原因导致的脱发通常在三个月至一年内会恢复正常。 疾病：甲状腺疾病、肝硬化、头癣、脂溢性皮炎也会导致脱发。 药物因素：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，这些都是女性脱发的原因，我们可以根据这些原因来看看女性脱发的秘诀。

现在有许多女性都喜欢在自己的头发上做些工作，比如染发、烫发、给头发频繁的更换各种造型。这些也会是导致头发脱落的原因，平时我们要做到尽量少对头发进行烫染，因为在对头发进行烫染的过程中会伤害头发，烫发棒的温度会让头发死掉，而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质。这是女人预防脱发的秘诀之一。#p#副标题#e#

下面我们来说一说其他的方法：

一、 良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，注意合理饮食。女性脱发的治疗要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。这是女人预防脱发的秘诀常见的一条。

二、如果出现脱发问题，首先一定要让自己保持精神愉快。如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可能导致恶性循环，加快头发的脱落。所以建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。这是女人预防脱发的秘诀中有效的一条。

三、对于大多数由于激素和遗传引起的头发稀疏，除了带假发外，去找一家正规的植发机构进行自体毛发移植、给头发加密，大概是现在的女性朋友解决脱发问题彻底有效的方法了。 头发加密手术是针对头部的毛发稀疏地方采用的一种“见缝插针”的方法，以此来达到头发加密的目的。

四、科学的洗梳方法。 洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能活血。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。同时，还应避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。

这些都是女人预防脱发的秘诀，身为女人的你一定要爱惜自己头发吧。着这里提点一下：再去整形医院做植发的时候要少量多次的进行加密移植且保持原有头发的一切属性，永不脱落，这样可以达到更好的效果。

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