头发的健长是展现形象的第一要素，但头发的掉落却让很多人陷入了苦楚。现在不少年轻人都有熬夜的习惯，或者打游戏，或者看电影，熬夜加班也成为都市白领的家常便饭，那经常熬夜会掉头发吗?熬夜是否会导致脱发呢?

熬夜对于身体是有影响的，所以在平时的时候应该尽量的减少熬夜的次数，那么经常的熬夜会掉头发吗?专家介绍说：有可能会的，这是因为经常的熬夜就会导致睡眠不好，这样自身的健康就会受到影响，则也会导致掉头发的现象的。

其实很多人对于熬夜会掉头发吗都是存在疑惑的，对于这点可以告诉大家，经常的熬夜会导致肝肾亏虚，这样就会很容易导致内分泌失调，除此之外，也有的人经常的熬夜，而导致的头发油腻，如果不经常的洗头发，那么也会让自己的头发如干草一般，容易脱落的。

掉头发的原因是有很多的，不要仅仅纠结在熬夜的这个问题上。如果你总是掉头发，那么就是脱发发疾病了，有可能是工作压力过大，或者是遗传因素的影响，也有可能是跟自己的饮食等因素挂钩的，对于掉头发的原因都是不可以忽视的。

现在人们应该知道了熬夜给身体带来的危害，想要保养好自己的秀发就想要从生活细节开始做起。无论工作有多么紧张，都应该保持生活有松有驰，健康的身体是开展一切活动的本钱，希望人们要引起足够的重视。另外，日常饮食上，要养成良好的习惯，不要厌食、挑食，多方面摄取营养物质，才能头发的健长。后，就是在平时休息的时间可以加强一些户外运动，这样不但可以增强抵抗力，同时也可以放松自己的心情。

经常熬夜会掉头发吗?看过上文大家都明白了。 的形象，需要关注生活中的方方面面。而保障头发的健长，是塑造靓丽形象的第一步!

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