虽然脱发是生活中的一种常见现象，很多人都会出现脱发的情况，只是轻与重的问题。那么，你有没有仔细观察过，夏季是脱发严重的季节？夏季为何容易脱发呢?一起来了解一下吧！

夏季是一年中头发容易脱落的季节。之所以这样说，是因为夏季阳光猛烈，当紫外线直射头部时，会对头部皮肤产生很强的刺激，容易造成头发的损伤、脱落。而且在炎炎夏季，男性代谢旺盛，身体容易出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显着。

此外,夏季饮食因素也会导致脱发。夏季高温，大伙都喜欢食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮,如果食用过多，头发就很容易脱落。另外，夏季高温、高湿,人们食欲下降，喜欢清淡食物、对肉类摄取相对减少，致使头发成分中的蛋白质缺乏，这也是夏季容易脱发的一个原因。

男性夏季脱发严重竟与睡眠不足有关。夏季天气炎热，男性朋友的心情容易烦躁，进而精神紧张，免疫力下降。而且，夏季不少人的夜生活丰富，夜猫子常不归家，这种情况下睡眠能好吗?这些都容易导致脱发的发生。男性想要减轻夏季脱发，只有通过休息、放松心情等方法来改善。

夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，**易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。

烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

夏季为何容易脱发？通过上面的介绍，相信你已经了解。如果你对脱发还存在疑问，一定要及时的咨询、了解，把脱发问题解决掉。

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