盲目过度节食减肥会导致脱发。减肥成了女人的口头禅，节食减肥也成了一种常用的方式。但是很多女性都在这个过程中会脱发，但是很少的人知道盲目过度节食减肥会导致脱发这个事。我们来看看整形医院的专家怎么说。

一般来讲，正常的人每日天也会脱发。但是多也就一百根。还有很多的原因会导致脱发，比如说头皮油脂分泌过旺、压力大、睡眠不好、雄激素水平过高、烫染太频繁等。

盲目过度节食减肥会导致脱发的原因就是这样的减肥会容易导致很多营养和微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素和必需脂肪，但节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而引起头发脱落。建议一旦因此出现脱发现象，一定要马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡膳食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，并及时到医院检查是否已经因为盲目减肥造成了某些微量元素的严重缺乏，看是否需要通过药物或其他方式进行补充。

现在很对人说起脱发就会想起毛发种植，但是手术都不是安全的，都会有一些并发症的。女性切忌盲目过度节食减肥会导致脱发，要不就的做毛发种植。渗血、感染、术后肿胀、表皮囊肿、瘢痕、移植毛发部分坏死。这些都是毛发种植的并发症。所以要选在这种方式还是要慎重的好。

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